Die bayerische Kuhbäuerin Mäggy ist überstürzt nach Hamburg gekommen: Sie muss Johnny, ihre Internetbekanntschaft, vor dem Selbstmord retten. Johnny hat Krebs. Und er hat scheinbar jeglichen Lebensmut verloren. Ihre Suche führt die empathische Mäggy ins EKH. Dort sind die Kollegen des PK 21 gerade damit beschäftigt, die Aussage eines Unfallopfers aufzunehmen, als Mäggy hereinplatzt. Es finden sich Hinweise, dass Johnny möglicherweise Haases hypochondrischer Patient Heinz Heuer sein könnte. Der hat zwar bloß ein gutartiges Magengeschwür, ist aber fest davon überzeugt, todkrank zu sein. Können Hans, Franzi und Mäggy das Schlimmste verhindern? Und handelt es sich bei dem lebensmüden Heinz Heuer tatsächlich um Johnny? Die Beamten vom PK 21 brechen zusammen mit Mäggy zu einer dramatischen Rettungsaktion auf und erleben auf dieser Tour einige Überraschungen. Derweil ist Franzis Mann Philipp mit den Kindern verreist. Franzi leidet unter der Situation und hat Angst, ihre Familie zu verlieren. Sie reagiert ungewohnt gereizt, während sich Hans der Zuversicht der tatkräftigen Bayerin nicht entziehen kann. Die Serie handelt vom Berufsalltag der Polizeibeamten des PK 21 und den Ärzten des fiktiven Elbkrankenhauses in Hamburg. Hier kümmern sich Polizeioberrat Martin Berger und sein Team um die polizeiliche Ermittlungsarbeit, die oft mit der medizinischen Arbeit seiner Nichte Jasmin Jonas und ihrer Kollegen verknüpft ist.

 

     

Lange Zeit war nicht bekannt, wer die Erbauer von Teotihuacán in Mexiko waren, wer die riesige Stadt mit ihren steinernen Stufenpyramiden beherrschte und warum sie plötzlich verlassen wurde. Nachdem der mexikanische Archäologe Sergio Gómez ein unterirdisches Tunnelsystem, das unter die zentrale Pyramide führt, entdeckt hatte, konnte das Geheimnis der Tempelstadt entschlüsselt werden.

 

     

Familie Böttcher stellt schon bald fest, dass ihr neues Eigenheim kein Traum, sondern ein regelrechter Albtraum ist. Ihre direkte Nachbarin Luise Jansen genießt dort nämlich lebenslanges Wohnrecht und nervt die junge Familie, wie sie nur kann. Die angeblich so harmlose, alte Dame entpuppt sich recht bald als gemeingefährlich. Für die Böttchers steht fest: Luise muss raus. Der Familie ist egal, wie es passiert, solange sie verschwindet. In jeder Folge geht es um einen neuen Rechtsfall, bei dem sich Kontrahenten gegenüber stehen. Juristen beurteilen das Geschehen, das von Amateurschauspielern nachgestellt wird. Behandelt werden verschiedenste Themen des Alltags wie Familienstreitigkeiten oder Ärger bei Renovierungen.

 

 

Gangschulung - wie man mit Sicherheit Stürze vermeidet Tropenzecken - Die blinden Passagiere der Zugvögel Bewusst Gesund-Tipp: Testosteronabbau bei Männern Studiogespräch - Krafttraining als Jungbrunnen Alkoholismus - Der lange Weg zur Abstinenz Stürze vermeiden - eine Gang-Schulung kann helfen: Stürze gehören zu den häufigsten Unfallursachen im Alltag - vor allem bei älteren Menschen. Oft sind es kleine Unsicherheiten beim Gehen, nachlassende Balance oder eine schwächere Muskulatur, die das Risiko erhöhen. Doch gezieltes Geh-Training kann helfen! Mit einfachen Übungen lassen sich Gleichgewicht, Koordination und Sicherheit beim Gehen deutlich verbessern. Wer lernt, bewusster und stabiler zu gehen, kann dadurch auch Fehlhaltungen ausgleichen und möglichen Gelenksschmerzen und anderen Beschwerden entgegenwirken. Geh-Training ist damit eine einfache und wirkungsvolle Möglichkeit, aktiv etwas für die eigene Gesundheit und Sicherheit zu tun. Bewusst gesund war bei einem Workshop dabei. Gestaltung: Vroni Brix Studiogespräch - Krafttraining als Jungbrunnen: Krafttraining ist ein zentraler Baustein für Gesundheit und Lebensqualität im Alter. Es stärkt Muskeln und Knochen, verbessert das Gleichgewicht und kann helfen, Stürzen vorzubeugen. Dennoch halten sich hartnäckig diverse Mythen: Beispielsweise, dass Krafttraining ab einem gewissen Alter schlecht für die Gelenke sei, oder dass man sich dabei leicht überfordern und verletzen könne. Studien zeigen hingegen, dass gezielte Übungen in jedem Alter positive Effekte haben. Entscheidend sind die richtige Intensität, regelmäßige Durchführung und eine sichere Ausführung. Schon einfache Übungen mit dem eigenen Körpergewicht können spürbare Verbesserungen bringen und den Alltag deutlich erleichtern, erklärt Sportmediziner und Bewegungsspezialist Dr. Peter Poeckh. Alkoholismus - der lange Weg zur Abstinenz: In Österreich gilt der Griff zum Glas oft als gesellschaftliche Norm, doch für über 340.000 Menschen ist die Grenze zur chronischen Erkrankung längst überschritten. Da Alkohol als Zellgift das Nervensystem und Organe massiv schädigt, bleiben oft lebenslange Folgen zurück.