Was kommt am 11.03.2026 gegen 1 Uhr im TV-Programm?

Info-Sendung

00:15

60min
Essen als Religion
Essen als Religion

Für immer mehr Menschen ist Ernährung längst mehr als Essen - sie wird zum Ausdruck von Identität, Moral und Selbstoptimierung. Die Dokumentation begleitet ihre Protagonisten hautnah und zeigt, wie Essensregeln zu festen Ritualen, Verboten und stillen Glaubenssätzen werden können. Was als harmloser Wunsch nach Gesundheit beginnt, entwickelt sich für manche zu einer strikten Ordnung, die Halt geben soll - und am Ende doch ins Wanken gerät. Im Zentrum stehen Menschen, deren Leben vollständig unter dem Einfluss ihrer Ernährungsphilosophie steht. Der bekannte Veganismus-Influencer Niko Rittenau und seine Partnerin Katharina leben kompromisslos pflanzlich - bis Katharina schwer erkrankt und ihr gemeinsames Fundament zu bröckeln beginnt. Für Niko, der für viele als moralische Instanz gilt, wird der Verlust seiner Gewissheiten zu einer existenziellen Prüfung. Die Zwillinge und Influencerinnen Anabel und Maria treiben sich jahrelang zu einem perfekten Körper an: Kalorien-Zählen als ständige Kontrollinstanz, Proteinregeln wie Gebote, jeden Tag Training am Limit. Doch dann kapitulieren ihre Körper - und damit auch ihr Weltbild. Heute versuchen sie, sich ein normales Essverhalten zurückzuerobern, während sie anderen als Coaches helfen. Aber die Gefahr, wieder in alte Muster abzugleiten, ist allgegenwärtig. Der Journalist Nils Binnberg rutscht über Low-Carb in eine Orthorexie: Jede Mahlzeit wird zur Prüfung, jedes Lebensmittel zu einer Frage von Reinheit oder Schuld. Sein Leben schrumpft auf einen Katalog von Regeln, bis er erkennt, dass er eine Essstörung entwickelt hat. Nun kämpft er Schritt für Schritt darum, Essen wieder ohne Angst zuzulassen. Der Film taucht ein in die Welt moderner Ernährungsüberzeugungen und offenbart, wie Essverhalten heute Identität, Zugehörigkeit und moralische Orientierung stiftet, ähnlich wie Religion früher. Eine spannende Reise zu Menschen, die im Essen Sinn suchen und dabei riskieren, sich selbst aus den Augen zu verlieren.


Film

00:50

95min
On the Line
On the Line


Serie

00:45

50min
CSI: Miami
CSI: Miami


Info-Sendung

23:20

110min
RONZHEIMER

Show

00:45

60min
TV total

Info-Sendung

00:40

55min
Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin
Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin

Mia Zapata, Sängerin der Band The Gits, wurde 1993 in Seattle ermordet. Der Täter blieb unerkannt, bis 2002 eine DNA-Spur gefunden wurde. Ein ähnlicher Fall ist das spurlose Verschwinden der Studentin Michelle Salerno im Jahr 2000. In jeder Folge werden außergewöhnliche Verbrechen vorgestellt und beleuchtet. Im Fokus steht die Arbeit der Rechtsmediziner, die einen wichtigen Beitrag zur Aufklärung von kriminellen Taten leisten. Die Fälle sind in den USA geschehen und werden hier nachvollzogen.


Serie

00:15

105min
Hartz und herzlich
Hartz und herzlich


Info-Sendung

00:40

35min
Tracks East

Serie

00:30

40min
The Veil
The Veil

Imogen soll innerhalb von 24 Stunden konkrete Informationen über Adilahs mögliche Beteiligung an einem Terroranschlag beschaffen. Ansonsten will die CIA selbst aktiv werden. Tatsächlich werden die Planungen für ein Bombenattentat von Paris aus vorangetrieben. Ein Sprengsatz mit radioaktivem Material soll per Schiff in die USA transportiert werden. Durch Zufall gelingt es der DGSE, ein Telefonat der Terroristen abzuhören. Das Misstrauen zwischen den Geheimdiensten ist groß. Malik (Dali Benssalah) will die CIA zunächst nicht über die neuen Erkenntnisse der DGSE informieren. Stattdessen spricht er nur mit Imogen (Elisabeth Moss). Die britische Agentin gerät wenig später in Lebensgefahr. Sie und Adilah (Yumna Marwan) werden bei einer Taxifahrt von mehreren Männern aufgehalten und beschossen. Imogen kann die Angreifer ausschalten. Sie verdächtigt Adilah, vorher von der Attacke gewusst zu haben. Doch die vermeintliche Terroristin hat ihr während der Schießerei das Leben gerettet.


Serie

00:10

55min
Bones - Die Knochenjaegerin
Bones - Die Knochenjaegerin


Film

00:05

175min
The Italian Job - Jagd auf Millionen
The Italian Job - Jagd auf Millionen

(The Italian Job) Gangsterthriller, USA, Frankreich, England, Italien 2003 Regie: F. Gary Gray Autor: Troy Kennedy Martin - Donna Powers - Wayne Powers Musik: John Powell Kamera: Wally Pfister


Info-Sendung

00:00

90min
Snooker: World Grand Prix


Serie

00:20

115min
Atlantic Crossing
Atlantic Crossing