Wie sie unser Gehirn trainieren Dokumentation, Deutschland 2026

Unsere Hände sind wahre Multifunktionswerkzeuge. Kein anderes Körperteil ist so beweglich, sensibel und gleichzeitig so belastbar. Aktuelle Studien zeigen, dass die Verbindung zwischen Hand und Gehirn entscheidend für unsere kognitive Gesundheit ist. Jede Berührung, jedes Anfassen erzeugt ein Feuerwerk im Gehirn. Feinmotorische Übungen und gezieltes Handtraining können helfen, neurodegenerativen Erkrankungen vorzubeugen oder sie abzumildern. Wie genau funktioniert das? Die Dokumentation begleitet Emma Bernhard bei den Westdeutschen Meisterschaften im Lead-Klettern. Die 22-jährige hessische Meisterin gehört zu den Top-Sportkletterinnen Deutschlands in den Disziplinen Lead-Klettern und Bouldern. Beim Klettern zählt jeder Hand-Griff. Doch was nach reiner Muskelarbeit aussieht, ist in Wahrheit ein komplexer Denkprozess. Das erfährt Emma, als sie die Sportpsychologin Dr. Lisa Musculus in der Sporthochschule Köln besucht, die ihr Kraft- und Planungspotenzial untersucht. Kletter-Profis erkennen schneller, was wichtig ist - zum Beispiel welche Griffe sie brauchen oder welche Route sie nehmen müssen - eine Kompetenz, die ihnen auch in anderen Lebensbereichen enorm hilft. Vor drei Jahren erlitt die 29-jährige Katharina Borck einen Schlaganfall und kämpft sich seitdem mit nur einer funktionsfähigen Hand zurück in ein eigenständiges Leben. An der Uniklinik Frankfurt könnte ihr eine neuartige Therapie helfen. Mit einem Neurostimulationsverfahren, das den motorischen Kortex gezielt ansprechen und stärken soll, versucht das Team um den Neurologen und Neurowissenschaftler Prof. Christian Grefkes-Hermann, die Bewegungsfähigkeit von Katharinas rechter Hand zu verbessern. Wird die Therapie gelingen? Die Hände von Uhrmachermeister Robert Hoffmann sind sein wichtigstes Werkzeug. Sie sind durch seine tägliche Arbeit feinmotorisch besonders geschult, ruhig und präzise. Sie können Bewegungen millimetergenau ausführen und spüren kleinste Unterschiede in Materialien oder Mechanik.

 

   

(Le Théorème de Marguerite) Drama, Schweiz, Frankreich 2023 Regie: Anna Novion Autor: Agnès Feuvre - Marie-Stéphane Imbert - Mathieu Robin Musik: Pascal Bideau Kamera: Jacques Girault

Für die Pariser Studentin Marguerite steht Mathematik über allem, doch nach einem herben Rückschlag bei ihrem Forschungsprojekt gibt sie alles auf und wagt einen radikalen Neuanfang. Zwischen ihrem ersten Mal WG-Leben und illegalen Mahjong-Turnieren, die ihre Miete finanzieren, findet Marguerite ihre Liebe fürs Rechnen wieder und kommt dabei auch ihrem einstigen Konkurrenten Lucas näher.

 

     

(CSI: Crime Scene Investigation) Ein schmutziges Spiel Staffel 2: Episode 14 Krimiserie, USA 2002 Regie: Richard J. Lewis - Anthony E. Zuiker Autor: Danny Cannon - Carol Mendelsohn Musik: John M. Keane Kamera: Michael Barrett

Eine Polizeistreife stoppt Roy Logan in seinem Wagen. Die Beamten finden bei ihm einen Aktenkoffer voller Bargeld und außerdem hat Logan überall Blut an den Fingern. Als Catherine das Ganze genauer unter die Lupe nehmen will, weiß sie nicht, in welcher Gefahr sie schwebt... CSI - Crime Scene Investigation heisst auf deutsch Tatortuntersuchung. Und genau dort liegt der Arbeitsschwerpunkt der Spezialeinheit der Kriminalpolizei in Las Vegas. Sie beschäftigen sich vor allem mit der Beweis- und Spurensicherung am Tatort. Denn jedes kleinste Detail könnte den Täter verraten.

 

 

Reportage, Deutschland 2025 Gäste: Stefano Zarrella - Stephan Lück

Das Onlineshopping wird immer beliebter. Während der traditionelle Einzelhandel unter Umsatzschwund leidet, boomen die Geschäfte besonders bei den großen Internethändlern. Dadurch kommt natürlich auch den Paketdiensten wie DHL, UPS oder Hermes eine wichtige Rolle zu. Der Sender hat die verschiedenen Anbieter einem gründlichem Test unterzogen. Zuverlässigkeit, Schnelligkeit und Kosten stehen dabei im Fokus.

 

     

Wissensmagazin, Deutschland 2026

Das Infotainmentmagazin hat durchaus den Anspruch, ein Wissensmagazin zu sein, doch es hat sich seit seiner Erstausstrahlung 1998 auf die Fahnen geschrieben, das Wissen leichter konsumierbar und vor allem kurzweiliger zu präsentieren. So erfahren die Zuschauenden jedes Mal etwas Neues und Spannendes aus dem Alltag oder aus der Forschung. Die Themen kommen dabei aus allen möglichen Bereichen, sodass für jeden etwas dabei sein dürfte. Seit der ersten Ausgabe ist Aiman Abdallah einer der Moderatoren, unterstützt wird er von Stefan Gödde und Funda Vanroy.

 

   

(Forensic Files) Die Gier und der Tod Staffel 2: Episode 13 Crimedoku, USA 2015 Regie: Mike Werteen Autor: Paul Dowling - Diana Hunter Jones Musik: Mark Stocker Kamera: Vince Ellis

Details gibt es im entsprechenden Pluspaketsender.

 

   

Sükrü bei Stefan Staffel 13: Episode 54 Dokusoap, Deutschland 2014

Trödelprofi Sükrü soll Stefan helfen, der jahrelang mit seiner eigenen Firma schrille Partys veranstaltet hat, bevor ihm ein Burnout einen Strich durch die Rechnung machte. Stefan hat sich übernommen. Seine Freunde bat der 34-Jährige nie um Rat oder Hilfe, bis es zu spät war. Nun muss Sükrü in nur drei Tagen eine ganze Halle voller Party-Equipment an den Mann bringen. In vielen deutschen Kellern, Dachböden und Garagen lagern wahre Schätze: sie müssen nur entdeckt und gehoben werden. Dies haben sich Mauro, Otto und Sükrü vom Trödeltrupp zur Aufgabe gemacht. Sie beraten Messies bei der Entrümpelung, verkaufen kostbare Fundstücke und helfen beim Flohmarktverkauf.

 

   

(28 minutes) Kulturmagazin, Frankreich 2026 Moderation: Elisabeth Quin

Tod von El Mencho: Kann Mexiko sich aus der Macht der Drogenkartelle befreien? El Mencho, der Anführer des Kartells Jalisco Nueva Generación, erlag am 22. Februar seinen Verletzungen, die er bei einer Militäroperation in Mexiko erlitten hatte. Er galt als der letzte große mexikanische Drogenbaron und wurde von den Vereinigten Staaten beschuldigt, einer der Hauptverantwortlichen für den Handel mit Heroin, Kokain, Methamphetamin und Fentanyl zu sein. Die Bekanntgabe seines Todes löste eine Welle der Gewalt in Mexiko aus. Zu Gast ist Frédéric Ploquin, Investigativjournalist und Experte für Drogenhandel. Kommunalwahlen 2026: Kann man ohne KI noch Wahlen gewinnen? Wenige Wochen vor den Kommunalwahlen gibt es immer mehr Beispiele für den Einsatz künstlicher Intelligenz im Wahlkampf. So hat ein Kandidat in Grenoble sein Wahlplakat von einer KI erstellen lassen, während eine Kandidatin in Straßburg KI in einem Video nutzt, um auf die Verschmutzung der Stadt aufmerksam zu machen. Die leichte Zugänglichkeit und die geringen Kosten von KI - knapp 20 Euro pro Monat für die Nutzung von ChatGPT - machen sie im Wahlkampf zu einem Trumpf. Kleine Kandidaten könnten so ihre Mittel verzehnfachen. Dieses Instrument kann jedoch auch dazu dienen, die Wahrheit zu verfälschen und Gegner zu destabilisieren. Laut dem Medienunternehmen Politico hat bisher keine politische Partei konkrete Regeln für den Einsatz von KI festgelegt. Théophile Cossa erklärt uns die Funktionsweise des Concours général agricole, einer gigantischen Marketingaktion der französischen Landwirtschaft. Marie Bonnisseau erzählt die Geschichte eines Fußballspielers in der Türkei, der versuchte, eine vom Ball getroffene Möwe wiederzubeleben.

 

   

(Rekviem for Selina) Mount Everest Staffel 1: Episode 5 Dramaserie, Norwegen 2025 Regie: Ole Sebastian Kåss - Rikke Gregersen Autor: Benjamin Berglund Musik: Lars Andreas Aspesæter - Thore Garberg - Lars Erik Gudim - Espen Lind - Upright Music Kamera: Torbjørn Sundal Holen

Selinas Dasein glänzt mit negativen Schlagzeilen. Für einen positiven Imagewechsel beschließt sie ein Buch zu schreiben. Auf einem Event lernt Selina den Schriftsteller Nikolaj kennen. Die beiden kommen sich näher und zeigen ihre gegenseitige Zuneigung. Selina hofft, bei Nikolaj die fehlende Akzeptanz und Liebe ihrer Mitmenschen zu finden.

 

     

Von Bonn nach Köln Staffel 18: Episode 147 Dokusoap, Deutschland 2018

Die quirlige Familie Mahlberg will mit ihren zwei Söhnen von Bonn nach Köln ziehen und sucht nach einem Eigenheim. Keine einfache Besichtigung für Joy Florish, denn Kölsch versteht die gebürtige Irin kaum. Die Doku-Soap beschreibt den Arbeitsalltag von Immobilienmaklern. Dabei geht es um die Vermietung und den Verkauf von kleinen Citywohnungen für Studenten bis zur Vermittlung von Einfamilienhäusern und Luxusvillen. Die Makler kommentieren die Reaktion der Interessenten und den aktuellen Stand der Verhandlungen.

 

 

(SUSI.LIVE) p*rno Clips, Schweiz 2026

Details gibt es im entsprechenden Pluspaketsender.

 

Programmende

 

 

Dokumentation, Österreich, Italien 2025 Regie: Mariangela Barbanente - Francesco Masi

Über die gesamte Kunstgeschichte hinweg - von der Antike bis in die Gegenwart - wurden Frauen immer wieder als zentrale Figuren in Szenen sexueller Aggression, Entführung und Voyeurismus dargestellt. Eine Zeichentrick-Proserpina befreit sich in dieser Dokumentation aus Plutos Armen und führt die Zuschauer durch Meisterwerke - von römischen Sarkophagen bis Bernini, von Artemisia Gentileschi bis Marina Abramovic.