Wie sie unser Gehirn trainieren Dokumentation, Deutschland 2026

Unsere Hände sind wahre Multifunktionswerkzeuge. Kein anderes Körperteil ist so beweglich, sensibel und gleichzeitig so belastbar. Aktuelle Studien zeigen, dass die Verbindung zwischen Hand und Gehirn entscheidend für unsere kognitive Gesundheit ist. Jede Berührung, jedes Anfassen erzeugt ein Feuerwerk im Gehirn. Feinmotorische Übungen und gezieltes Handtraining können helfen, neurodegenerativen Erkrankungen vorzubeugen oder sie abzumildern. Wie genau funktioniert das? Die Dokumentation begleitet Emma Bernhard bei den Westdeutschen Meisterschaften im Lead-Klettern. Die 22-jährige hessische Meisterin gehört zu den Top-Sportkletterinnen Deutschlands in den Disziplinen Lead-Klettern und Bouldern. Beim Klettern zählt jeder Hand-Griff. Doch was nach reiner Muskelarbeit aussieht, ist in Wahrheit ein komplexer Denkprozess. Das erfährt Emma, als sie die Sportpsychologin Dr. Lisa Musculus in der Sporthochschule Köln besucht, die ihr Kraft- und Planungspotenzial untersucht. Kletter-Profis erkennen schneller, was wichtig ist - zum Beispiel welche Griffe sie brauchen oder welche Route sie nehmen müssen - eine Kompetenz, die ihnen auch in anderen Lebensbereichen enorm hilft. Vor drei Jahren erlitt die 29-jährige Katharina Borck einen Schlaganfall und kämpft sich seitdem mit nur einer funktionsfähigen Hand zurück in ein eigenständiges Leben. An der Uniklinik Frankfurt könnte ihr eine neuartige Therapie helfen. Mit einem Neurostimulationsverfahren, das den motorischen Kortex gezielt ansprechen und stärken soll, versucht das Team um den Neurologen und Neurowissenschaftler Prof. Christian Grefkes-Hermann, die Bewegungsfähigkeit von Katharinas rechter Hand zu verbessern. Wird die Therapie gelingen? Die Hände von Uhrmachermeister Robert Hoffmann sind sein wichtigstes Werkzeug. Sie sind durch seine tägliche Arbeit feinmotorisch besonders geschult, ruhig und präzise. Sie können Bewegungen millimetergenau ausführen und spüren kleinste Unterschiede in Materialien oder Mechanik.

 

   

(No way up) Actionfilm, England 2024 Regie: Claudio Fäh Autor: Andy Mayson Musik: Andy Gray Kamera: Andrew Rodger

Ein Passagierflugzeug stürzt in den Pazifischen Ozean. Eine kleine Gruppe Überlebender ist im schwer beschädigten Wrack unter Wasser gefangen, das am Rande einer Schlucht liegt. In einer schwindenden Luftkammer entbrennt ein Überlebenskampf, denn der Sauerstoff wird knapp und das Wrack droht abzustürzen.

 

     

(Spiegel TV) Reportagemagazin, Deutschland 2026

Blutige Familienfehde -Hinrichtung an Gleis 9 Jagd auf Berliner Schleuser • Blutige Familienfehde -Hinrichtung an Gleis 9 • Jagd auf Berliner Schleuser Am Frankfurter Hbf wird am 20.8.2024 ein Mann aus nächster Nähe erschossen - Höhepunkt einer Familienfehde mit Wurzeln in der Türkei. Acht Männer stehen vor Gericht. Außerdem: Einblicke in die Jagd der Bundespolizei auf Berliner Schleuser.

Reportage, Deutschland 2025 Gäste: Stefano Zarrella - Stephan Lück

Das Onlineshopping wird immer beliebter. Während der traditionelle Einzelhandel unter Umsatzschwund leidet, boomen die Geschäfte besonders bei den großen Internethändlern. Dadurch kommt natürlich auch den Paketdiensten wie DHL, UPS oder Hermes eine wichtige Rolle zu. Der Sender hat die verschiedenen Anbieter einem gründlichem Test unterzogen. Zuverlässigkeit, Schnelligkeit und Kosten stehen dabei im Fokus.

 

     

(Uncovered) Arm unter Reichen: Obdachlos in der Großstadt Staffel 5: Episode 2 Reportagereihe, Deutschland 2021

Journalist Thilo Mischke reist nach L.A. ins berüchtigtste Obdachlosenviertel der USA und Tokio, um zu sehen, wie das Leben der Obdachlosen dort aussieht. Wo in L.A. Armut sichtbar und zum Teil gefährlich ist, gelten in Japan wohnungslose Menschen als die Unsichtbaren. Mischke spricht auch mit Helfern. Investigativ-Journalist Thilo Mischke begibt sich bei seinen Nachforschungen zu brisanten Themen an die Wurzel der jeweiligen Problematik. Um sich ein persönliches Bild von der Lage zu machen und mit Insidern zu sprechen, geht er nicht selten ein hohes Risiko ein.

 

     

Oksanas Welt: Popstar-Träume platzen Staffel 12: Episode 29 Auswandererdoku, Deutschland 2024

Details gibt es im entsprechenden Pluspaketsender.

 

 

Makellose Maklerinnen Staffel 3: Episode 4 Dokusoap, Deutschland, 2023

Carmen und Robert eröffnen eine Immobilienfirma in Dubai, für die Davina und Shania in Monaco eine Ausbildung als Maklerinnen absolvieren sollen. Sie fangen in der Agentur Wolf & Raven an, die einem deutschen Prinzen gehört. Die Anforderungen sind hoch: Pünktlichkeit, Freundlichkeit und rund um die Uhr erreichbar sein.

 

 

(The Birds) Horrorthriller, USA 1963 Regie: Alfred Hitchcock Autor: Daphne du Maurier - Evan Hunter Musik: Irving Gordon - Bernard Herrmann - Roy Webb - Oskar Sala Kamera: Robert Burks

Die junge Melanie (Tippi Hedren) fährt nach Bodega Bay, um Mitch Brenner (Rod Taylor) zu überraschen. Dort angekommen, fangen plötzlich Vögel an, Menschen anzugreifen und sogar zu töten. Als Mitchs kleine Schwester Cathy ihren Geburtstag feiert, fallen die Vögel über die Kinder her. Und am Abend dringen Hunderte von Finken durch den offenen Kamin in das Haus von Mitch ein. Nur mit Mühe gelingt es, die Vögel zu vertreiben. Aber nicht nur hier haben Vögel Menschen angegriffen; ein Farmer aus der Nachbarschaft wurde sogar durch die Attacken der Vögel getötet. Die Bewohner geben Melanie die Schuld, denn mit ihr und den beiden Liebesvögeln, die sie dank Mitch gekauft hatte, sei das Unheil über Bodega Bay gekommen. Die Attacken der aufgebrachten Vögel konzentrieren sich schließlich auf das Haus der Brenners, in dem auch Melanie Zuflucht gesucht hat. Längst ist Hitchcocks Film Die Vögel zum Kultklassiker geworden und hat selbst nach nahezu fünf Jahrzehnten nichts von seiner Spannung eingebüßt. Hitchcock, der Master of Suspense, schafft es, den Zuschauer, der immer ein wenig mehr weiß als die Akteure, zum Mitwisser, quasi zum Mittäter zu machen. Berühmt wurde der einzigartige Soundtrack des Films: Es wurde auf eine konventionelle musikalische Untermalung verzichtet und dem Film Montagen elektronischer Vogelklänge und Geräuscheffekte des deutschen Komponisten Oskar Sala unterlegt. Keine einzige echte Vogelstimme ist im Film zu hören, was die unheimlich-schaurige Atmosphäre verstärkt. Die Special Effects waren so aufwändig, dass die Herstellung des Films ganze drei Jahre verschlang. Nie zuvor war versucht worden, wilde Seemöwen zu dressieren. Vor allem stellte es ein Novum dar, eine große Zahl von Vögeln auf die Aufgabe vorzubereiten, Menschen anzugreifen, ohne sie zu verletzen. Ob man den Angriff der Vögel nun als Rache für so viele gejagte und getötete Artgenossen interpretieren mag oder nicht, auf jeden Fall hat der Mensch hier die Kontrolle über die Natur verloren, die er glaubte so fest in Händen zu halten. Wie auch sein Film Rebecca (1940) basiert der Horrorthriller Die Vögel auf einer literarischen Vorlage der englischen Bestsellerautorin Daphne du Maurier. Und Tippi Hedren gab hier neben einer Unzahl an Vögeln ihr Filmdebüt.

 

   

(Midsomer Murders) Krimireihe, England 1997 Regie: Jeremy Silberston Autor: Anthony Horowitz Musik: Jim Parker Kamera: Nigel Walters

Als die Leiche von Emily Simpson gefunden wird, deutet zunächst alles auf einen Unfall hin. Ihre Nachbarin Lucy Bellringer will dies allerdings nicht so recht glauben, zumal ihre Freundin kurz vor ihrem Ableben überaus besorgt gewirkt hat. Vielmehr vermutet Lucy hinter Emilys Tod ein Verbrechen. Und sie sollte Recht behalten: Die Obduktion ergibt, dass das Opfer erschlagen worden ist. Die auf den Romanen der britischen Autorin Caroline Graham basierende Krimiserie spielt in der idyllischen Grafschaft Midsomer. Bis zum Ende der 13. Staffel werden die Ermittlungen von Inspector Tom Barnaby und seiner Assistenten in den Mittelpunkt gestellt. Dabei steht Barnaby bis zur sechsten Staffel Seargant Gavin Troy zur Seite, später ermittelt zunächst Dan Scott und dann Ben Jones gemeinsam mit dem Inspector. Barnabys Frau Joyce hat es auch nicht leicht, bekommt sie ihren immer mit ruhiger Hand arbeitenden Mann doch viel zu selten zu Gesicht. Ab der 14. Staffel übernimmt der vorher als Cousin von Tom Barnaby eingeführte Inspector John Barnaby den Staffelstab seines verwandten Kollegen. Pathologe Dr. George Bullard wird im Laufe der Staffel durch Dr. Kate Wilding ersetzt.

 

 

Gegen die Zeit Staffel 6: Episode 3 Krimiserie, USA 2015 Regie: Mark Haber Autor: Janet Tamaro - Ken Hanes Musik: James S. Levine Kamera: Peter B. Kowalski

Details gibt es im entsprechenden Pluspaketsender.

 

 

Horroraction, USA 1996 Autor: Robert Kurtzman Musik: Graeme Revell Kamera: Guillermo Navarro

Details gibt es im entsprechenden Pluspaketsender.

 

 

(Alpine Skiing: FIS Mens World Cup in Garmisch-Partenkirchen) Super-G Herren Ski alpin, Deutschland 2026

Übertragung des Super-G der Herren im Ski-Weltcup. Von der legendären Kandahar in Garmisch-Partenkirchen.

 

Dokumentation, Österreich, Italien 2025 Regie: Mariangela Barbanente - Francesco Masi

Über die gesamte Kunstgeschichte hinweg - von der Antike bis in die Gegenwart - wurden Frauen immer wieder als zentrale Figuren in Szenen sexueller Aggression, Entführung und Voyeurismus dargestellt. Eine Zeichentrick-Proserpina befreit sich in dieser Dokumentation aus Plutos Armen und führt die Zuschauer durch Meisterwerke - von römischen Sarkophagen bis Bernini, von Artemisia Gentileschi bis Marina Abramovic.