3sat TV Programm am 13.03. und am Abend 20:15 Uhr

(10vor10) Nachrichten, Schweiz 2026True

Talkshow, Deutschland 2026 Moderation: Sandra MaischbergerTrue
Sandra Maischberger diskutiert mit Gästen aktuelle Themen, die gesellschaftlich relevant sind, von Schönheitswahn bis Rassismus - journalistisch, kontrovers, informativ und unterhaltend. Die Bandbreite bei Maischberger reicht von Politik, Gesellschaft und Boulevard bis Sport. Ihre Gäste sind Prominente, Fachleute und Betroffene.

Reportage, Deutschland 2026True

In einem Hamburger Pfandleihhaus treffen finanzielle Nöte auf persönliche Schicksale. Die Angestellten Iris und Riti erleben, wie Kunden Erbstücke wie eine Spielzeugeisenbahn beleihen oder sich von ihrem Schmuck trennen. Ein ukrainischer Geflüchteter braucht Geld für einen Neustart. Die beiden Frauen prüfen die Wertgegenstände und bereiten nicht ausgelöste Pfänder für die nächste Auktion vor.

(A Perfect Planet) Vulkane Staffel 1: Episode 1 Dokureihe, Deutschland, England 2021 Regie: Huw Cordey - Nick Shoolingin-Jordan Musik: Ilan Eshkeri Kamera: Rolf Steinmann - Tom BeldamTrue

Ohne Vulkane gäbe es kein Leben auf der Erde. Sie sorgen für ausreichend Wärme, fruchtbare Böden und gestalten als Architekten die Oberfläche unseres Planeten immer wieder neu. Unzählige Tierarten sind von den Feuerbergen abhängig. In Tansania schuf der Ol Doinyo Lengai den Natronsee, Nistplatz für Millionen Zwergflamingos. Auf den Galapagosinseln klettern weibliche Landleguane in den Krater des La Cumbre, um dort ihre Eier abzulegen. Die erste Episode der Reihe Terra X: Ein perfekter Planet zeigt, wie tiefgreifend Vulkane Einfluss auf die Entstehung und Entwicklung des Lebens auf der Erde nehmen. Die Feuerberge spielen bis heute eine zentrale Rolle bei der Entstehung neuer Arten. Sie erschaffen beispielsweise neues Land, indem sie Magma aus dem Inneren der Erde auftürmen und in den Weiten der Ozeane neue Inseln erschaffen. Solche Vulkaninseln machen nur fünf Prozent der gesamten Landmasse aus, beherbergen aber fast 25 Prozent aller Arten. Die neueste Spezies weltweit ist der bluttrinkende Vampirfink. Ohne ausreichend pflanzliche Nahrung auf einer Vulkaninsel gestrandet, verwandelte sich der einstige Körnerfresser zum Dracula unter den Vögeln. Wenn Vulkaninseln vom unterseeischen Magmafluss abgeschnitten werden, tragen die Erosionskräfte von Wind und Meer sie wieder ab - so entstehen Atolle. Eines der größten ist Aldabra im Indischen Ozean. Dort sind Riesenschildkröten zu Hause, die auf ihrem Eiland zwar gut geschützt vor Feinden leben, aber durch den kontinuierlichen Verlust ihres Lebensraums zunehmend unter Druck geraten. Nahrung gibt es zwar noch genug für die stattlichen Pflanzenfresser, aber weil immer weniger Bäume auf den schwindenden Inselresten wachsen können, fehlt zunehmend der Schatten. Er bewahrt die Reptilien davor, in ihren Panzern gekocht zu werden. Doch Vulkane bauen nicht nur Land auf, sie erwärmen es auch und ermöglichen Leben an Orten, an denen es sonst viel zu kalt für das Leben wäre.

(A Perfect Planet) Sonne Staffel 1: Episode 2 Dokureihe, Deutschland, England 2021 Regie: Nick Shoolingin-Jordan Musik: Ilan Eshkeri Kamera: Sophie Darlington - Richard Kirby - Alastair MacEwen - Ivo Nörenberg - Jacky Poon - Tom WalkerTrue
Von den gefrorenen Polen bis zu den brütend heißen Wüsten: Tiere haben erstaunliche Strategien entwickelt, um das Beste aus dem unterschiedlichen Angebot von Sonnenenergie zu machen. Polarwölfe und Moschusochsen sind Kältespezialisten, die monatelang ohne Sonnenlicht auskommen. Silberameisen dagegen sind an extreme Sonneneinstrahlung in der Wüste angepasst. Sie erbeuten die Hitzeopfer der Sahara.

(A Perfect Planet) Wetter Staffel 1: Episode 3 Dokureihe, Deutschland, England 2021 Musik: Ilan Eshkeri Kamera: John Aitchison - Barrie BrittonTrue
Das Wetter ist der Motor für die Süßwasserverteilung auf unserem perfekten Planeten und macht ein Leben an Land überhaupt erst möglich. Diese Folge der Reihe stellt komplexe Wetterphänomene vor und zeigt, wie sehr die Tierwelt von verlässlich wiederkehrenden Mustern im Wettergeschehen abhängig ist, und welche verhängnisvollen Folgen selbst kleinste Veränderungen haben können.

(A Perfect Planet) Ozeane Staffel 1: Episode 4 Dokureihe, Deutschland, England 2021 Regie: Ed Charles - Huw Cordey Musik: Ilan Eshkeri Kamera: Howard Bourne - Duncan Brake - Thomas Crowley - Bertie Gregory - Roger Horrocks - Alastair MacEwen - Hugh Miller - Tom Rowland - John Shier - Doug AndersonTrue
Ozeane sind die größten Ökosysteme der Erde, sie bedecken zwei Drittel der Oberfläche unserer Welt und stellen die Hälfte des Sauerstoffs in unserer Atmosphäre zur Verfügung. Man nimmt an, dass sie rund 80 Prozent allen Lebens auf dem Planeten beherbergen. Fast drei Milliarden Menschen sind von ihnen als primärer Nahrungsquelle abhängig. Das alles wäre nicht möglich ohne die Kräfte, die die Wassermassen in Bewegung halten.

(A Perfect Planet) Menschen Staffel 1: Episode 5 Dokureihe, Deutschland, England 2021 Regie: Nick Shoolingin-Jordan Musik: Ilan Eshkeri Kamera: Simon De Glanville - Oliver RichardsTrue
Die Doku stellt u.a. Menschen vor, die Arten retten wollen, die vom Klimawandel besonders bedroht sind. Eine von ihnen ist Angela Sheldrick, die in Kenia um das Leben von Babyelefanten kämpft. Die immer länger anhaltenden Dürren setzen die Elefantenpopulationen unter Druck, viele verdursten. 150 der Mini-Dickhäuter konnte Sheldricks Team bereits aufziehen und wieder in die Wildnis entlassen.

ProgrammendeTrue

Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SRF und ARD Kulturmagazin, Österreich, Schweiz, Deutschland 2026 Moderation: Cécile SchortmannTrue
Das werktägliche Kulturmagazin mischt sich in kulturelle und gesellschaftspolitische Fragen ein. Es bietet Hintergrundinformationen, Porträts und Gespräche zu aktuellen und brisanten Themen.

Die Welt von morgen Wissenschaftsmagazin, Österreich, Schweiz, Deutschland 2026 Moderation: Ingolf BaurTrue
Das 3sat-Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung. nano macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht nano seine Zuschauer fit für die Welt von morgen. nano ist ein aktuelles Magazin und enthält Studio- und Schaltgespräche. Regelmäßig werden Schwerpunkte gesetzt und wissenschaftlich beleuchtet.

Wetterbericht, Deutschland 2026True

Nachrichten, Österreich 2026True

Wetterbericht, Deutschland 2026True

Nachrichten, Österreich 2026True

Wetterbericht, Deutschland 2026True

Nachrichten, Österreich 2026True

Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SRF und ARD Kulturmagazin, Österreich, Schweiz, Deutschland 2026 Moderation: Cécile SchortmannTrue
Das werktägliche Kulturmagazin mischt sich in kulturelle und gesellschaftspolitische Fragen ein. Es bietet Hintergrundinformationen, Porträts und Gespräche zu aktuellen und brisanten Themen.

Die Welt von morgen Wissenschaftsmagazin, Österreich, Schweiz, Deutschland 2026 Moderation: Ingolf BaurTrue
Das 3sat-Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung. nano macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht nano seine Zuschauer fit für die Welt von morgen. nano ist ein aktuelles Magazin und enthält Studio- und Schaltgespräche. Regelmäßig werden Schwerpunkte gesetzt und wissenschaftlich beleuchtet.

Das Schweizer Politmagazin Nachrichten, Schweiz 2026 Moderation: Gion-Duri Vincenz - Franziska RamserTrue

Reportagereihe, Deutschland 2021True

Bei einem Unfall mit dem Schweißgerät erlitt Philipp Bosshard schwere Verbrennungen. Seine Überlebenschance betrug zehn Prozent. Doch Aufgeben war nie eine Option für ihn. Mithilfe seiner Familie und seiner Freunde kämpfte sich der heute 33-Jährige zurück ins Leben. Halt fand Philipp im Sport. Um seine Beweglichkeit nicht zu verlieren, musste er ohnehin ständig seine vernarbte Haut dehnen. Er begann zu laufen, zu schwimmen, Rad zu fahren - und landete beim Triathlon.

Magazin in Gebärdensprache Gesellschaftsmagazin, Deutschland 2026True
Mit Gebärdensprache und Untertiteln wendet sich die Sendung an die etwa 300.000 gehörlosen, spätertaubten oder hochgradig schwerhörigen Zuschauerinnen und Zuschauern in der Deutschland. Das Magazin bietet Informationen aus allen gesellschaftlichen Bereichen, der Arbeitswelt, Familie, Freizeit, Sport, Kunst, Kultur, Bildung und Geschichte mit einem Schwerpunkt auf behindertenspezifischen Themen.

Dokumentation, Deutschland 2025 Regie: Svenja NagelTrue

Rente bedeutet doppelt so viel Ehemann und halb so viel Geld, sagt Rentnerin Ingrid und lacht. Nie zuvor sind so viele Menschen in Rente gegangen wie zurzeit. Für viele eine riesige Veränderung im Leben, verknüpft mit Ängsten, Sehnsüchten und Erwartungen. Menschen hautnah begleitet drei Frauen, deren Leben vor der Rente durch Arbeit und das Versorgen von Familie und Ehemann bestimmt war. Plötzlich stehen sie vor neuen Möglichkeiten, aber auch vor neuen Kämpfen und Herausforderungen. Christel (77) war Vollblut-Gastronomin. Ihr Mann Ernst überredete sie mit 63, früher als geplant, in Rente zu gehen. Auch wenn das Geld knapp war, genossen die beiden die ersten gemeinsamen Rentenjahre, bis Ernst an Krebs verstarb. Christel litt sehr unter dem Verlust und zog sich zurück. Jetzt im Moment habe ich eigentlich so gar keine Bekannten mehr, sagt sie. Doch dann entscheidet sie sich, ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Ingrid (70) und ihr Mann Hermann (73) waren beide berufstätig und freuten sich auf die gemeinsame Zeit als Rentner. Als es so weit war, merkten sie jedoch schnell, dass sie ihre Freiräume brauchten. Er hatte das Gefühl und ich auch, oh Gott, das ist jetzt viel zu nah alles, sagt Ingrid. Sie reist als Granny Aupair durch die Welt - ohne Hermann. Aber nach einer New-York-Reise mit ihren Enkelkindern muss sie sich eingestehen, dass sie sich überschätzt hat, und setzt neue Prioritäten. Christina (65) war es gewohnt, sich in ihrem Job in der Brand- und Wasserschadensanierung durchzusetzen, und hatte eine gute Rente in Aussicht. Doch plötzlich kam alles anders: Durch einen Arbeitsunfall wurde sie mit 53 Jahren zur Frührentnerin. Ihr neues Leben hat nichts damit zu tun, wie sie sich ihre Rente eigentlich vorgestellt hatte. Sie muss sich mit Ämtern herumschlagen und hat finanzielle Probleme. Da die Pflege ihrer Mutter fast ihren ganzen Alltag bestimmt, muss sie sich an den kleinen Dingen in ihrem Leben erfreuen. Endlich Rente - endlich frei?

Dokumentation, Deutschland 2026True
Zwangsstörungen bestimmen jeden Schritt und jeden Gedanken im Alltag, ohne dass man das von außen erkennt. Zwei junge Menschen kämpfen darum, die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen. Der 26-jährige Tamino ist seit Jahren von dem Gedanken besessen, seinem Vater etwas anzutun. Die 24-jährige Phoebe hat einen Putzzwang. Jede Abweichung von der Ordnung in der Wohnung ist für sie kaum auszuhalten. In der Therapie lernen sie, ihre Zwänge loszulassen. Der Film begleitet Tamino an Orte, an denen seine Zwänge entstanden sind und bis heute getriggert werden: auf dem Schulweg, auf dem Fußballplatz seiner Kindheit, in seinem familiären Umfeld. Ein zentraler Moment ist eine Expositionsübung, der sich Tamino gemeinsam mit seinem Vater stellt. Dabei spricht er die Bilder aus, die ihn immer wieder heimsuchen - und nimmt ihnen Schritt für Schritt ihre Macht. Eine Übung, die für beide eine emotional große Herausforderung ist, die von Taminos Therapeutin aber empfohlen wird. Einen weiteren Zugang findet Tamino über Musik: In selbst geschriebenen Rap-Texten verarbeitet er seine Zwangsgedanken und macht das Unsichtbare hörbar. Wie wird sein Vater bei einem Auftritt reagieren, wenn er hört, wie Tamino seine Dämonen beschreibt? Ordnung und Sauberkeit geben Phoebe das Gefühl von Kontrolle in einem Leben, das früh von traumatischen Erfahrungen geprägt wurde. In ihrer Wohnung hat jedes Teil seinen festen Platz. Sobald ihre Zwillinge schlafen, beginnt für Phoebe ein stundenlanges Zwangsritual - oft bis zur völligen Erschöpfung. Der Film zeigt, wie sehr ihr Alltag von ihren Zwängen bestimmt ist. Ihre Familie versucht zu unterstützen, Halt zu geben und Räume zu schaffen, in denen Phoebe langsam lernen kann, Kontrolle abzugeben - doch die Hoffnung, dass sich Phoebes Zustand verbessert, schwindet langsam.

(Italys islands) Von Capri bis nach Palmarola Reisereportage, Deutschland 2022True

Capri ist reich an Kunstschätzen und historischen Highlights. Ein Panoramablick bietet sich vom Gipfel des Monte Solaro, den man mit einem Sessellift erreicht. In Anacapri erkundete ein Filmteam aufwendig dekorierte Kirchen. Auf Ischia war die erste Station der Reise das Castello Aragonese. Die Festung hat eine turbulente Vergangenheit und ist heute das Wahrzeichen der Insel. Auf Procida, der kleinsten Kampanischen Insel, wurde der Fischerhafen Marina Corricella besucht.

(The Cradles of Europe) Woher wir kommen - Wer wir sind Staffel 1: Episode 1 Geschichtsdoku, Deutschland 2017 Regie: Christian Twente - Gero von Boehm Musik: Paul Rabiger Kamera: Roland Breitschuh - Martin Christ - Alexander Hein - Michael Kern - Marc RiemerTrue

Der Historiker Christopher Clark erzählt die Geschichte Europas: Die ersten Menschen wanderten aus Afrika ein. Später entstanden Volksgruppen wie die Kelten, Staatengebilde wie Griechenland, das Imperium der Römer.

(The Cradles of Europe) Woran wir glauben - was wir denken Staffel 1: Episode 2 Geschichtsdoku, Deutschland 2017 Regie: Christian Twente - Gero von Boehm Musik: Paul Rabiger Kamera: Roland Breitschuh - Martin Christ - Alexander Hein - Michael Kern - Marc RiemerTrue
Woran glauben die Europäer und welche Rolle spielt das Christentum für die Identität Europas?

(The Cradles of Europe) Was uns antreibt - was wir uns nehmen Staffel 1: Episode 3 Geschichtsdoku, Deutschland 2017 Regie: Christian Twente - Gero von Boehm Musik: Paul Rabiger Kamera: Roland Breitschuh - Martin Christ - Alexander Hein - Michael Kern - Marc RiemerTrue

Die Geschichte der europäischen Expansion erstreckt sich von der Ära der Wikinger bis zum britischen Weltreich. Europa und die Welt, das ist eine Historie von Entdeckergeist und Unternehmertum, aber auch von Unterdrückung und Ausbeutung.

(The Cradles of Europe) Was wir erschaffen - was wir uns leisten Staffel 1: Episode 4 Geschichtsdoku, Deutschland 2017 Regie: Christian Twente - Gero von Boehm Musik: Paul Rabiger Kamera: Roland Breitschuh - Martin Christ - Alexander Hein - Michael Kern - Marc RiemerTrue

Christopher Clark beleuchtet Europas Beitrag zur Weltkultur in Kunst, Unterhaltung, Philosophie und Wissenschaft.

(The Cradles of Europe) Was uns eint - was uns teilt Staffel 1: Episode 5 Geschichtsdoku, Deutschland 2017 Regie: Christian Twente - Gero von Boehm Musik: Paul Rabiger Kamera: Roland Breitschuh - Martin Christ - Alexander Hein - Michael Kern - Marc RiemerTrue

Im Lauf der Jahrhunderte reift die Idee, Europa zur Einheit zu formen. Doch erst nachdem Nationalismus, Imperialismus, Diktaturen und Weltkriege den Kontinent in den Abgrund gestürzt hatten, mehrten sich die Stimmen für ein geeintes Europa.

(The Cradles of Europe) Wo wir stehen - was uns bleibt Staffel 1: Episode 6 Geschichtsdoku, Deutschland 2017 Regie: Christel Fomm - Sabine Klauser - Martin Carazo Mendez - Christian Twente - Gero von Boehm Musik: Paul Rabiger Kamera: Roland Breitschuh - Martin Christ - Alexander Hein - Michael Kern - Marc RiemerTrue

Die Folge zeigt auf einer Reise durch die europäischen Metropolen, wie Gemeinsames erzielt wurde.

(Toxisch, aggressiv, männlich? Eine Spurensuche mit Anil Altintas) Wissenschaftsserie, Deutschland 2025True
In Deutschland erfährt jede dritte Frau Gewalt durch ihren Partner. Die Dokumentation beleuchtet die Ursachen durch Gespräche mit Tätern, Betroffenen und Experten. Sie untersucht den Einfluss traditioneller Geschlechterrollen und die These einer Krise der Männlichkeit. Zentral ist die Frage, ob Gewalt bereits bei verbalen Erniedrigungen beginnt und welche Motive männliche Aggression antreiben.

(Heute) Nachrichten, Deutschland 2026 Moderation: Jana PareigisTrue

Wetterbericht, Österreich, Deutschland 2026True

Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SRF und ARD Kulturmagazin, Österreich, Schweiz, Deutschland 2026 Moderation: Cécile SchortmannTrue
Das werktägliche Kulturmagazin mischt sich in kulturelle und gesellschaftspolitische Fragen ein. Es bietet Hintergrundinformationen, Porträts und Gespräche zu aktuellen und brisanten Themen.

Nachrichten, Deutschland 2026True

(Plan A) Thriller, Deutschland, Israel 2021 Regie: Yoav Paz - Doron Paz Musik: Tal Yardeni Kamera: Moshe MishaliTrue
Sky Original Drama nach wahrer Geschichte: 1945 schwören Holocaust-Überlebende (u.a. August Diehl) Rache. Für jeden ermordeten Juden soll ein Deutscher sterben. Doch dann wird der Plan aufgedeckt.

(ZiB 2) Nachrichten, Österreich 2026True

Vereinigte Staaten Von Amerika, 2001 Regie: Barry Levinson - Kamera: Dante Spinotti - Sonstiges: Adrianna Miara - Sonstiges: Robert Feitzinger - Drehbuch: Harley PeytonTrue

Gaunerkomödie von Barry Levinson, mit Bruce Willis und Billy Bob Thornton als listiges Verbrecherpaar, die eine Bank nach der anderen überfallen – bis ihnen die gelangweilte Hausfrau Cate Blanchett begegnet! Zwei Banditen sitzen im Knast: Joe (Bruce Willis) und sein Kumpel Terry (Billy Bob Thornton). Nach ihrer Flucht aus dem Gefängnis gelingt den beiden liebenswerten Ganoven eine Reihe von Banküberfällen. Alles läuft bestens - doch dann tritt die von ihrem Eheleben frustrierte Kate (Cate Blanchett) in ihr Leben und das Chaos beginnt. Erfolgs-Regisseur Barry Levinson (Rain Man, Avalon) hat diesen typischen Buddy-Movie mit viel Elan und Witz verfilmt. Erwähnenswert auch der tolle Soundtrack, mit Songs von Mark Knopfler, Bob Dylan, U2, Aretha Franklin und vielen anderen.