BR TV Programm gestern und am Abend 20:15 Uhr

Aufzeichnung der 100. Ausgabe der Bayern 2-Kabarettsendung im Alten Speicher in Ebersberg. U. a. mit Martina Schwarzmann, Hannes Ringlstetter, Stephan Zinner, Michael Altinger. Mehrmals im Jahr ist das BR-Team in ganz Bayern unterwegs und lädt vom Allgäu bis zur Oberpfalz, von Unterfranken bis Niederbayern Künstler und Künstlerinnen ein, die dann gemeinsam einen Kabarettabend bestreiten.

Sensation im Frankfurter Zoo: Zum ersten Mal in Deutschland ist es gelungen, ein Fingertier zu züchten! Doch das seltene Jungtier hielt sich anfangs gut versteckt. Wird es heute zu sehen sein? Die Geparden im Kronberger Opel-Zoo bekommen Verstärkung durch Kater Obelix. Der darf heute zum ersten Mal auf die Außenanlage zu einem Rendezvous mit den beiden Gepardinnen. Die Zoo-Doku führt den Zuschauer hinter die Kulissen des Kronberger Opel-Zoos und Frankfurter Zoos und gibt einen Einblick in die alltägliche Arbeit der Tierärzte und Tierpfleger, die mit den unterschiedlichsten Problemen von Giraffe, Erdmännchen & Co umgehen müssen.

Starker Rücken (8/8): Die stabile Mitte Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!

Die Zoo-Doku-Soap Elefant, Tiger & Co beleuchtet den Alltag hinter den Kulissen des Leipziger Zoos, eines der renommiertesten Zoologischen Gärten Europas. Die Stachelschweine Pinky und Brain verbringen den Tag am liebsten in ihrem selbst gegrabenen Bau unter der Heizplatte. Doch der Tierpfleger hat sich etwas ausgedacht, um seine Schützlinge nach draußen zu locken. Direkt neben den Stachelschweinen ziehen hinter den Kulissen zwei neue Bewohner ein: Südliche Zwergmangusten. Die kleinen Raubtiere aus dem Süden und Osten Afrikas sind eine Neuheit im Leipziger Zoo. Das Weibchen stammt aus Hessen, das Männchen aus Bayern. In der Quarantäne waren die beiden noch getrennt, nun sollen sie sich kennenlernen. Dafür richtet der Tierpfleger ihr gemeinsames Zuhause liebevoll ein. Die vier Schneeleoparden des Zoos in Leipzig sind auf zwei separaten Anlagen untergebracht, die sie abwechselnd bewohnen sollen. Das Wechseln der Anlagen muss natürlich trainiert werden. Bei der jungen Krontaube weiß der Tierpfleger noch nicht: Ist es ein Männchen oder ein Weibchen? Nach Jahren auf Sendung ist diese Zoo-Doku aus dem Zoologischen Garten in Leipzig eine der langlebigsten und erfolgreichsten. Das liegt wohl daran, dass man den Tieren wie dem Angola-Löwen Malik, dem Lama Horst und dem Alpaka Harry als Zuschauer sehr nahe kommt und auch sehr viel erfährt über die alltägliche Arbeit der Tierpfleger.

Ob Gebirgsbach, Waldbach oder Flachlandbach - eines haben sie gemeinsam: Ihre Bewohner sind auf dem Rückzug. Studien belegen, dass in 94% der Fließgewässer die Gemeinschaft der angestammten Tierarten nicht mehr existiert. Welche Faktoren sind dafür verantwortlich, dass nur noch jeder eintausendste Bach in Deutschland als intakt bezeichnet werden kann, und was muss getan werden, um sie zu retten?

Kirschkernkissen Mückenschutz Gesunde Tees Lampenfieber Breakdance Gen-Diät Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.

Der Kleingarten-Sheriff Thymian als Rasenersatz Der Unkraut-Bauer • Der Kleingarten-Sheriff • Thymian als Rasenersatz • Der Unkraut-Bauer Die Sendung präsentiert die schönsten und interessantesten Beiträge rund um die Welt des Gärtnerns. Fachkundige Expertinnen und Experten geben praktische Tipps zur Pflege und Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen sowie zum erfolgreichen Umgang mit Pflanzen. Reportagen führen in außergewöhnliche Gärten und Parks und zeigen die Vielfalt grüner Oasen aus aller Welt. Ergänzt wird das Angebot durch kreative Ideen für Floristik und Dekoration, Anregungen zum Kochen mit frischen Zutaten sowie Wissenswertes über Ernährung, Heilpflanzen und ein naturnahes Leben. So bietet die Sendung Inspiration und nützliche Anleitungen für Gartenfreunde und Genießer gleichermaßen.

Jannis Täuber, Schlagzeuger einer Gothic-Band, kommt mit Schmerzen in den Handgelenken in die Sachsenklinik. Das Röntgenbild seiner Knochen zeigt Löcher in den Gelenken, die den Anschein einer Kreuzigung erwecken. Bettnachbar Knut Kullmann, ein gottesfürchtiger, pensionierter Lehrer, der mit diffusen und wiederkehrenden Bauchschmerzen in der Sachsenklinik behandelt wird, hält die Löcher für sogenannte Stigmata. Jannis ist für ihn von Gott auserwählt, denn er trägt die Wundmale Jesu Christi. Vor allem für Klinikchef Roland Heilmann ist die Hoffnung auf Wunderheilung ausgeschlossen, er gerät mit Knut Kullmann deswegen heftig aneinander. Philipp Brentano und Oberschwester Arzu sind froh, dass Franzi Wilde seit der Trennung von ihrem Freund bei ihnen im Haus wohnt und auf die Kinder aufpasst. Beide machen Franzi auch keinen Druck, sich eine eigene Wohnung zu suchen und unterstützen sie dabei, sich in ihrem neuen Leben zurechtzufinden. Eines Nachts treffen Philipp und Franzi zufällig in der Küche aufeinander. Es ist nur ein kurzer Augenblick, der für Philipp alles verändert. Er nimmt Franzi erstmals als attraktive Frau wahr. In der Leipziger Sachsenklinik zieht das Kollegium an einem Strang. Auch wenn der Krankenhausalltag fast immer reibungslos abläuft, gibt es jedoch emotionale Turbulenzen. Die engagierten Ärztinnen und Ärzte brauchen auch mal eine starke Schulter zum anlehnen.

Die beiden Kommissare Finn Kiesewetter (Sven Martinek) und Lars Englen (Ingo Naujoks) haben einen spektakulären Diebstahl aufzuklären: Trotz höchster Sicherheitsvorkehrungen wurde aus dem Lübecker Hansemuseum die wertvolle Störtebeker Kette gestohlen. Ins Visier der Ermittlungen gerät die zuständige Projektleiterin der Sicherheitsfirma, Nadine Dorn (Annika Martens). Aus dem Lübecker Hansemuseum wird trotz schärfster Sicherheitsvorkehrungen die wertvolle Störtebeker-Kette gestohlen. Der diensthabende Sicherheitsbeamte Stefan Pommerenke wird bei dem Einbruch durch einen Schuss schwer verletzt. Als die zuständige Projektleiterin der Sicherheitsfirma, Nadine Dorn, am nächsten Tag nicht erreichbar ist, fangen Finn Kiesewetter und Lars Englen an, sich in ihrem Umfeld umzusehen. Nadine Dorn scheint in den Diebstahl verwickelt zu sein, doch Finn kann nicht glauben, dass Nadine, die er noch von der gemeinsamen Polizeiausbildung kennt, zur Diebin geworden ist. Auch der Kurator des Museums, Tjard Theißen, gerät in den Fokus der Ermittler, als Nadine sich hilfesuchend an Finn wendet. Sie fordert die Unterbringung in einem Zeugenschutzprogramm, denn Theißen werde von der russischen Mafia bedroht - und der Diebstahl der Kette schien ihnen der einzige Ausweg. Finn und Lars haben ihre Zweifel, ob dies wirklich die ganze Geschichte ist. Krimiserie um den Mordermittler Finn Kiesewetter und sein Lübecker Team. Der Kommissar kehrt nach dem glücklosen Versuch, einen eigenen Bauernhof zu führen und fernab der Stadt von der Landwirtschaft zu leben, zur Polizei zurück. Hier warten viele schwierige Fälle auf ihn, seine Kollegen und Kolleginnen. Und auch im Privaten gilt es ständig neue Probleme zu lösen.

Als Unternehmerin, Influencerin und Moderatorin steht Cathy Hummels seit vielen Jahren im Rampenlicht. Kürzlich war sie aber nicht allein vor der Linse. Bei einem gemeinsamen Foto-Shooting stand sie jetzt erstmals mit ihrer kleinen Schwester Vanessa Fischer vor der Kamera. Heute stellt sich das Schwestern-Duo einer ganz anderen Herausforderung: Sie wollen ihr Wissen unter Beweis stellen - Am Freitag, 13. Oktober, um 18:50 Uhr im Ersten im Quizduell-Olymp.

Die 30 schönsten Sommerhits: Manche laden zum Träumen ein, manche zum kühlen Drink und manche zum Mittanzen. Eine Jury hat über die Reihenfolge abgestimmt - welcher ist die Nummer 1? Die Sendung präsentiert große Stars, viel gute Laune und die besten Sommerhits der 2000er Jahre. Ins Ranking geschafft haben es unter anderen Roland Kaiser & Maite Kelly mit Warum hast Du nicht nein gesagt, Alvaro Soler mit Sofia, Andreas Bourani mit Auf uns, KLUBBB3 mit Paris, Paris, Paris oder die Sportfreunde Stiller, die im Sommer 2006 mit 54, 74, 90, 2006 den Hit zum Fußball-Sommermärchen lieferten.

BR Story beschäftigt sich mit relevanten politischen Entscheidungen aus Wirtschaft, Umwelt, Gesundheit, Kultur oder Familie.

Queer im Kino - Wild. Romantisch. Frei blickt - begleitend zur sommerlichen QUEER-Reihe im BR, rbb und der ARD Mediathek - auf spannende, filmische Trends jenseits der heteronormativen Erzählweise. Was treibt queere Filmschaffende 2026 um, welche Erzählhaltungen nehmen sie ein, welche Kämpfe fechten sie aus, um Respekt, Toleranz und Akzeptanz in der Gesellschaft zu erreichen? Dazu führt Autorin Antje Harries Interviews mit Regisseuren wie Fabian Stumm (Sad Jokes), Justina Jürgensen (Mädchen in Uniform), Filmverleihen wie Salzgeber, die sich dem queeren Kino verschreiben, oder dem Kurator Björn Koll, der an der Deutschen Kinemathek in Berlin die Ausstellung Inventing Queer Cinema konzipiert hat. Außerdem erinnert die 45-minütige Dokumentation an die QUEER-Reihe und ihre Bedeutung in der TV-Landschaft sowie an Giganten des queeren Films und der LGBTQ+-Bewegung wie Pedro Almodóvar oder den im Dezember 2025 verstorbenen Rosa von Praunheim, dessen letzter Film Sex und Tod posthum in der Fertigstellung ist.

Dmytro Dokunov, kurz Dok genannt, ist ein ukrainischer Künstler und Filmemacher. Er lebt in einer Öko-Kommune auf dem Land, als ihn die Einberufung zum Militär erreicht und ihn vor ein Dilemma stellt: Soll er der Armee beitreten oder den Kriegsdienst verweigern? Trotz seiner pazifistischen Einstellung beschließt er, sein Heimatland zu verteidigen. Gleich nach seiner Ausbildung wird er Zugführer in einer der gefährlichsten Einheiten, der Fallschirmjäger-Aufklärungseinheit. Bereits in der ersten Schlacht stirbt Doks Kommandeur. Sein engster Kampfgefährte kommt ebenfalls ums Leben. Um bei Verstand zu bleiben, versenkt sich Dok in die Natur, meditiert, führt philosophische Gespräche - und filmt. Die Kamera ist mitten im Kampfgeschehen und dokumentiert entscheidende Schlachten, um im nächsten Moment die spektakuläre Schönheit der Natur zu feiern. Bis sich am Ende alles zuspitzt: Dok - mittlerweile selbst Kommandeur - wird verwundet, trifft Fehlentscheidungen und wird von Schuldgefühlen gequält. Er selbst und auch das Publikum werden mit existenziellen Fragen konfrontiert: Wie schafft man es an der Front zu kämpfen, ohne abzustumpfen? Ein mutiger Antikriegsfilm.