BR TV Programm gestern und am Abend 20:15 Uhr

Frauensauna (2): Hormone und Scheinfasten • Frauensauna (2): Hormone und Scheinfasten Das wöchentliche Ratgebermagazin befasst sich mit Themen rund um Gesundheit und Vorsorge. Neben Berichten aus Arztpraxen und Krankenhäusern gibt es auch Gespräche mit Ärzten und Medizinern.

Nach einem Augenbrauen-Desaster befürchtet Maja, dass sie nun bei Lena ganz unten durch ist. Kann sie sich mit Lena wieder versöhnen? Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.

Yoga-Pilates-50plus Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!

Auf einer wilden Schnitzeljagd um die Welt muss Checker Tobi seine Jugendfreundin Marina finden und das Geheimnis der fliegenden Flüsse lüften. Tobi erhält eines Tages ein verschlossene Schatzkiste. Sie stammt von seiner früheren Ersatzoma, Frau Vogelsang, die verspricht: Wer die Kiste öffnet, erhält den größten Schatz der Welt. Doch nur ein Mensch hat den Schlüssel: Marina - Weltumseglerin und Tobis beste Freundin aus Kindertagen. Doch wo ist sie? Mit der Suche nach Marina beginnt auch Tobis bislang größtes Abenteuer, das ihn nach Vietnam, in die Mongolei und nach Brasilien führt.

2. Symphonie The Age of Anxiety Seine 2. Sinfonie zeigt den Komponisten Bernstein von einer ungewohnten Seite: Im Gegensatz zu seinem bekanntesten Werk West Side Story, das rhythmisch und humorvoll geprägt ist, wirkt The Age of Anxiety düster. Die Tondichtung nach einem Gedicht von W.H. Auden wurde 2018 vom russischen Pianisten Kirill Gerstein und dem BR-Symphonieorchesters unter der Leitung von Sir Antonio Pappano interpretiert.

Kein Grab für Nicht-Katholiken: Pfarrer verweigert letzte Ruhe Warten Sie mal...jahrelang! - Der Münchner Wohngeld-Wahnsinn Öko nur mit Weidehaltung: Bayerische Biobauern in der Klemme Auf uns gestellt: Bayern und die europäische Epochenwende Kampf ums Holzrecht: Bayerische Tradition in Gefahr? • Kein Grab für Nicht-Katholiken: Pfarrer verweigert letzte Ruhe • Warten Sie mal...jahrelang! - Der Münchner Wohngeld-Wahnsinn • Öko nur mit Weidehaltung: Bayerische Biobauern in der Klemme • Auf uns gestellt: Bayern und die europäische Epochenwende • Kampf ums Holzrecht: Bayerische Tradition in Gefahr? Auf uns gestellt: Bayern und die europäische Epochenwende: Spätestens seit der Sicherheitskonferenz ist klar: Europa muss endlich selbst für Verteidigung sorgen. Rasend schnell demontiert Trump die Nachkriegsordnung. Wie reagieren die Menschen in Bayern? Sind sie eher besorgt oder gibt es auch trotzige Entschlossenheit? Wollen jetzt mehr Menschen als bisher kriegstüchtig werden oder hoffen die meisten, auch zukünftig von militärischen Herausforderungen verschont zu bleiben? quer reist durchs Land und trifft Leute, die mit der neuen Unsicherheit höchst unterschiedlich umgehen. / Warten Sie mal...jahrelang! - Der Münchner Wohngeld-Wahnsinn: Die Preise fürs Wohnen steigen und steigen. Um die zusätzliche Belastung etwas abzumildern, können bedürftige Mieterinnen und Mieter das sogenannte Wohngeld beantragen. Gerade in München sind viele darauf angewiesen. Doch ausgerechnet hier ist der Weg zum Wohngeld besonders lang. So können vom Antrag bis zur Bewilligung auch schonmal, festhalten: zwei Jahre vergehen. Doch woran liegt das eigentlich genau? Und wäre es nicht eigentlich noch wichtiger, sozialen Wohnungsbau zu fördern, um Druck aus der angespannten Wohnlage zu nehmen? / Kampf ums Holzrecht: Bayerische Tradition in Gefahr? In der Gemeinde Attenhofen in der Hallertau streitet man seit über zehn Jahren um Holznutzungsrechte. Der Bürgermeister hatte den Holzrechtlern nach einer Fällaktion die weitere Waldnutzung untersagt. Die Rechtler haben zwar bisher vor Gericht nur verloren, wollen nun aber bis zum Bayerischen Verfassungsgerichtshof ziehen. In Stettfeld in Unterfranken haben Holzrechtler dagegen den Streit gegen die Gemeinde gewonnen. Holzrechte gibt es überall in Bayern, überall sind sie verschieden - und oft wird erbittert gestritten. Denn beim Holzrecht geht es nicht nur um günstigen Brennstoff. Sondern auch um ein besonderes Gefühl von Freiheit und Autonomie.

Salbe mit Vogelmiere Meerrettich im Rohr Moos für Zimmerpflanzen • Salbe mit Vogelmiere • Meerrettich im Rohr • Moos für Zimmerpflanzen In der Sendereihe dreht sich alles um Garten und Balkon. Moderatorin Sabrina Nitsche erklärt im Garten, wie Pflanzenvermehrung funktioniert, wie Kräuter angepflanzt und verarbeitet werden, Unkräuter sinnvoll genutzt werden und wie eine dauerhafte Kübelbepflanzung auf Balkon und Terrasse gelingt. An einem Thema werden Tipps und praktische Beispiele gezeigt und dazu Wissenswertes aus der Botanik verständlich erklärt.

Eine rührige Bergbauernkultur ist im Pinzgau und am Steinernen Meer vor reizvoller Alpenkulisse vorhanden. Beispielsweise Maria Alm hat alpine Seehöhe, bezaubernde Almen und raue Felsen im Hintergrund, so auch weitere Bergdörfer, z.B. Rauris, wo früher Goldwäscher aktiv waren. Auch in Stuhlfelden, Krimmi und Embach blieben Traditionen bestehen. Sie bilden Rückzugsorte aus den Alltagspflichten.

Besonderer Klang: der Grammophon-Doktor im Film-Photo-Ton Museum Närrische Weinprobe: Maria Anetzberger lässts krachen. Neuanfang in Niederbayern: die Bio-Käserei Johannesbrunn Berta Hummel: kleine Figuren, große Leidenschaft Echtes entdecken, genau hinschauen, sich Zeit nehmen - Zwischen Spessart und Karwendel gibt Einblicke in Geschichte und Gegenwart von Bayerns Regionen. Mit Porträts von Menschen, die etwas Besonderes tun und mit Themen, die von einem verantwortungsvollen Umgang mit Heimat erzählen. Moderatoren sind im Wechsel Florian Schrei und Florian Hartmann.

Der verschuldete Thomas Stickler bemüht sich um EU-Fördergelder. Doch Bürgermeister Plattner will seinen Antrag ablehnen. Als Lernhilfe für Anna hat Thomas deren Mutter Johanna nach Rust eingeladen. Das ruft Claudias Eifersucht hervor. Derweil wird Paul von seinem Ärger mit seinem Vater abgelenkt, als die hübsche Ungarin Edina auftaucht: Die junge Mutter ist auf der Suche nach dem Vater ihres Babys. Thomas Winkler erbt nach dem Tod des Vaters den elterlichen Weinberg in Rust am Neusiedler See. Er will das gut ausbauen, doch seine nicht im Testament bedachte Schwester Andrea stemmt sich mit aller Kraft gegen seine Pläne. Gemeinsam mit ihrem Mann, dem Bürgermeister des ortes, intrigiert sie gegen den Bruder.

In München stürzen sich die beiden Schauspieler Simon Schwarz und Sebastian Bezzel in den Trubel der Großmarkthalle München. Sie sind dabei, wenn in den frühen Morgenstunden Obst, Gemüse und Fisch gehandelt werden. Sie treffen Verkäufer, Kunden und Gastronomen und lernen, wie man eine Weißwurst herstellt. Die Grenzgänger sind aber auch bei der Essenausgabe der Münchner Tafel dabei, die ebenfalls auf dem Gelände der Großmarkthalle Münchens stattfindet. In der Folge Großmarkthalle München stürzen sich Sebastian Bezzel und Simon Schwarz in den Trubel des Münchner Großmarkts und lernen, dass dies kein Ort für Langschläfer ist. Mitten in der Nacht stehen sie auf und treffen auf den Händler Michael Widmann und seinen Kunden Karl Huczala. Die beiden sind seit Jahrzehnten im Geschäft und erzählen von ihren Erfahrungen mit der spannenden Welt des Großhandels. Doch die beiden Grenzgänger müssen auch beim Verpacken und Verladen der Ware helfen. Großmarktleiterin Kira Weißbach zeigt den beiden Schauspielern das riesige Gelände. Und nur wenige Meter neben der altehrwürdigen Großmarkhalle weihen die Geschwister Gabi Walter und Ludwig Wallner Simon Schwarz und Sebastian Bezzel in die Geheimnisse des Weißwurstmachens ein. Und die beiden Grenzgänger treffen noch ein weiteres Geschwisterpaar: Linda und Andreas Papazof. Die beiden führen das Geschäft ihrer Eltern weiter und haben sich auf Delikatessen und edlen Fisch spezialisiert. Auch hier packen Simon Schwarz und Sebastian Bezzel mit an und lernen dabei viel über Fischqualität und Familienzusammenhalt. Außerdem treffen die Grenzgänger auf die vielen helfenden Hände der Münchner Tafel und sind dabei, wenn Hunderte Gäste ihre wöchentliche Hilfsration erhalten. Die Gründerin und Leiterin der Tafel, Hannelore Kiethe, erzählt, warum die Arbeit ihres Vereins immer wichtiger wird, und welche Superstars aus den USA ihre Arbeit unterstützen. Die langjährigen Freunde Sebastian Bezzel und Simon Schwarz, bekannt u. a.

Es wird für Landwirte immer schwieriger, einen neuen Stall zu bauen - nicht nur wegen der hohen Kosten, gesetzlichen Vorgaben und langen Genehmigungsverfahren: Tierhalter sollen heutzutage auch hohe Tierwohlstandards erfüllen und die Emissionen geringhalten. Aber Umweltschutz und Tierwohl lassen sich nicht so einfach unter einen Hut bringen. Dazu kommt die Frage, ob sich das Wohl von Nutztieren so einfach nach Zentimeter-Vorgaben bestimmen lässt.

Zwischen Bayreuth und Kulmbach entdeckt das Team von Landgasthäuser fränkischen Genuss und markgräflichen Glanz. Dank Richard Wagner ist Bayreuth weltberühmt. Das Team von Landgasthäuser geht auf Spurensuche in der Festspielstadt und schaut in einem von Wagners einstigen Stammlokalen vorbei. Der Markgräfin Wilhelmine verdankt die oberfränkische Stadt glanzvolle Schlösser und das prächtige Opernhaus, das zum UNESCO-Weltkulturerbe zählt. Auf eine kleine kulinarische Weltreise geht es in der Bayreuther Biererlebniswelt. Im benachbarten Kulmbach wurde zur Pflege der einheimischen Bierkultur die jahrhundertealte Tradition eines Kommunbrauhauses wiederbelebt. Die Gerichte und die besuchten Restaurants u. a.: Sauerbraten mit Apfelblaukraut und Kartoffelklößen im Restaurant Eule in Bayreuth; gegrillter Blumenkohl mit Tandorihühnchen, Onsen-Ei und Lupinen-Hanf-Hummus im Liebesbier in Bayreuth; Rehrücken mit Pfifferlingen und Brezenkücherl im Restaurant Wolffenzacher in Bayreuth; Saibling geräuchert und als Tatar, Sauerrahm, Saiblingsrogen und frische Kräuter im Landhaus Gräfenthal bei Bindlach; Ribeye Steak mit Chimichurri, Kartoffelspalten und Sauercreme im Kommunbräu in Kulmbach

Die Sendung bietet Volksmusik authentisch, frisch und voller Überraschungen. Es sind zu sehen und zu hören: Die Schladl Musi aus Oberbayern; die Hoameligen, drei Geschwister aus Österreich; die Familienmusik Harrer mit ihrem musikalischen Nachwuchs, die Scharadwanzen, ein Frauenquintett aus Unterfranken, das Trio Aufgschlagn und das Singa-Quartettl Sexten, vier gestandene Männer aus den Dolomiten. Dazu Zaubereien mit Magic Maxl aus Dachau.