BR TV Programm gestern und am Abend 20:15 Uhr

Wie tickt Bayern? Das zu klären, ist die Aufgabe von Comedian und Moderator Maxi Gstettenbauer und seinen Gästen. In abwechslungsreichen Spielrunden muss das Panel unter anderem erraten, wie die Bayern in Umfragen abgestimmt haben, Schlagzeilen aus Bayern vervollständigen und Zitate bayerischen Persönlichkeiten zuordnen. Immer schlagfertig, immer mit einem Augenzwinkern. Diesmal im Panel: Eva Karl Faltermeier, Michael Altinger, Simon Pearce und Lisa Feller. In Bayern, des samma mia! werden Bayern und die Menschen im Freistaat von allen Seiten unter die Lupe genommen - ihre Eigenheiten, Gewohnheiten und Traditionen. Maxi Gstettenbauer moderiert die Sendung und wird von einem Panel unterstützt, zu dem Michael Altinger und Eva Karl Faltermeier fest gehören. Gemeinsam mit zwei wechselnden Gästen wollen sie herausfinden, wie Bayern wirklich tickt. Immer schlagfertig, immer mit einem Augenzwinkern. In abwechslungsreichen Spielrunden muss das Panel unter anderem erraten, wie die Bayern in Umfragen abgestimmt haben, Schlagzeilen aus Bayern vervollständigen und bayerischen Persönlichkeiten Zitate zuordnen. Zusätzlich sorgen lustige Bonus-Kategorien für überraschende und unterhaltsame Momente. Dabei geht es weniger ums Gewinnen, sondern vielmehr ums Schmunzeln, Staunen und darum, die bayerische Denkweise ein bisschen besser zu verstehen. Einen Preis gibt es trotzdem: ein selbstgemachtes Stück Liebe von der Oma (oder vom Opa) der Woche. Jede Folge ist ein bunter Mix aus Wissen, Raten und kleinen Aha-Momenten: ein frischer Blick auf Bayern und seine Menschen. In der ersten Folge von Bayern, des samma mia! wird u.a. darüber diskutiert, woran man einen waschechten Bayern erkennt, was der größte Trachten-Fauxpas ist oder was in Bayern als größte kulinarische Todsünde gilt. Und: Wovon gibt es eigentlich mehr im Freistaat? Christliche Pfarrer oder angemeldete Prostituierte? Diesmal im Panel: Eva Karl Faltermeier, Michael Altinger, Simon Pearce und Lisa Feller.

Ein Blick hinter die Kulissen des Leipziger Zoos, einer der renommiertesten Zoologischen Gärten Europas In der Bonobo-Gruppe herrscht eine strenge Ordnung. Neben dem Chef und den Weibchen gibt es auch noch die beiden Schwächlinge. Damit die nicht immer zu kurz kommen, muss gerade beim Freigang einiges beachtet werden. Jörg Gräser hat sich diesmal etwas für die Kängurus ausgedacht. Zwei große Gemüse-Mobiles aus Gurken, Rotkraut, Chicorée und Kohlrabi will er an den Bäumen im Gehege aufhängen. Bei den Tapiren wird umgebaut: Das Außengehege soll in größerem Stil umgestaltet werden. Bei den Sunda-Gavialen ist viel Geduld gefragt. Das Weibchen Lima soll bald in einen anderen Zoo umziehen und wird dafür in eine Transportkiste gehen müssen. Deshalb probt Corina Wirth schon jetzt den Landgang. Nach Jahren auf Sendung ist diese Zoo-Doku aus dem Zoologischen Garten in Leipzig eine der langlebigsten und erfolgreichsten. Das liegt wohl daran, dass man den Tieren wie dem Angola-Löwen Malik, dem Lama Horst und dem Alpaka Harry als Zuschauer sehr nahe kommt und auch sehr viel erfährt über die alltägliche Arbeit der Tierpfleger.

Jeden-Tag-Fitness (6/8): Stretching für Arme, Handgelenke & Hände Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, Tele-Gym-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen zusammengestellt. Dynamische Ganzkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn, Balance- und Rotationsübungen fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dynamische Hoch-Tief-Bewegungen bringen den Kreislauf in Schwung. In jeder der acht abgeschlossenen Übungseinheiten wird der ganze Körper mobilisiert, gestärkt und entspannt. Alle Trainingsblöcke lassen sich beliebig untereinander kombinieren.

Aerobic, Bewegung, Tanz (6/8) In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich Tele-Gym. Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.

Zu gerne würde Martin das Gespräch mit dem neuen Brauerei-Azubi Konstantin an Rosi delegieren. Aber schließlich muss er sich selbst den notorischen Tagträumer zur Brust nehmen. Als Bamberger hört, dass seine Nicht-Erreichbarkeit beim Notdienst Konsequenzen haben wird, macht er sich schwere Vorwürfe. Die Rockerfreunde von Paragrafenreiter Gerstl brettern zu Ehren seines Geburtstages wieder nach Lansing und wollen eine Überraschungsparty im Biergarten steigen lassen. Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.

Nach der Kündigung ihres Azubis arbeiten sich Rosi, Martin und Hubert noch einmal durch Unterlagen der abgelehnten Bewerber. Dabei fällt Hubert das unkonventionelle Video der 16-jährigen Katharina auf. Weil ein Arztbesuch bestätigt, dass Mike keine Herzmedikamente mehr benötigt, stürzt er sich noch am selben Abend in die Arbeit. Aufgebracht bläst Theres die ausgelassene Party um Gerstl und seine Rockerfreunde im Biergarten ab. Nach ihrem resoluten Auftritt plagt sie allerdings die Frage: Ist sie etwa noch spießiger als Ordnungsmann Gerstl selbst? Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.

Der französische Orang-Utan-Mann Kembali kommt heute in Frankfurt an. Die Aufregung ist groß, so einen Zugang erlebt das Zoo-Team nicht alle Tage. Doch zuerst muss Kembali in die Quarantäne-Station. Das niedliche Buschschliefer-Baby Tajo ist Pfleger Tim Viereck ans Herz gewachsen. Seit zwei Monaten umsorgt er den Kleinen Tag und Nacht. Nun soll er zurück zu seiner Buschschliefer-Familie. Die Zoo-Doku führt den Zuschauer hinter die Kulissen des Kronberger Opel-Zoos und Frankfurter Zoos und gibt einen Einblick in die alltägliche Arbeit der Tierärzte und Tierpfleger, die mit den unterschiedlichsten Problemen von Giraffe, Erdmännchen & Co umgehen müssen.

Lange bildeten Zäune, Mauern und Minenfelder eine unüberwindbare Grenze. Als dann der Eiserne Vorhang fiel, waren Biber, Otter & Co.in Oberfranken nahezu verschwunden. Doch wie sieht es heute im wilden Norden von Bayern aus (2018)? Wie ein Hufeisen aus Granit schmiegt sich das Fichtelgebirge in den Norden Frankens. 100.000 Hektar davon gehören zum Naturpark. Luchs und Wolf waren aus den großen Wäldern verschwunden. Heute jedoch rechnet man im Naturpark täglich damit, dass die beiden großen Räuber hier wieder auftauchen. Denn in der nahen Oberpfalz wurde ein zweiter Luchs ausgewildert. Die Luchsmännchen sind wanderfreudig und der Kuder wird sich früher oder später im Fichtelgebirge umschauen. Davon ist der Wildnis-Pädagoge und Geo-Ökologe Eckardt Kasch überzeugt. Als Gebietsbetreuer im Naturpark Fichtelgebirge gehört es zu Eckardts Aufgaben, den Bestand an geschützten Arten zu überwachen. Er weiß, in welchen Feuchtwiesen die seltenen Braunkehlchen noch zu finden sind. Diese kleinen Singvögel nisten am Boden und brauchen den Sichtschutz von hohem Gras, das auf intensiv genutzten Wiesen nicht mehr vorkommt. Mit Fotofallen versucht Eckardt mehr über die Wald- und Wiesenbewohner im Naturpark herauszufinden. Und als Vermittler zwischen den Interessen von Mensch und Natur hat er eine verantwortungsvolle Aufgabe. Wenn Luchs und Wolf wieder heimisch werden, dann ist das Fichtelgebirge zu Recht Bayerns wilder Norden.

Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim Quizduell-Olymp bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. (Erstausstrahlung im Ersten: 08.11.2024)

Der Mord an dem eigenwilligen Jachtbesitzer Markus Schwarz wirft Fragen auf: Seit Jahren liegt er mit der ungeduldigen Ärztin Anna Junker im Streit um einen begehrten Liegeplatz, gefunden wird er schließlich tot im Hafenbecken - ausgerechnet von Annas Tochter. Bei den Ermittlungen stellt sich heraus, dass der Mann unter falscher Identität lebte. Im Jachthafen geraten ein neugieriger Rentner und ein Hafenmeister ins Visier, während Mechthild mit einem gewagten Bauprojekt eigene Pläne verfolgt. Auf einen Liegeplatz am Bodensee warten interessierte Schiffseigner in der Regel 25 Jahre. Aber reicht das für ein Mordmotiv? Denn die streitsüchtige Ärztin Anna Junker wartet schon lange ungeduldig, dass der kauzige Markus Schwarz mit seiner morschen alten Jacht Holde Isolde seinen Platz für sie räumt. Ihre Trauer hält sich also in Grenzen, als ausgerechnet Annas Tochter Feli den ermordeten Eigenbrötler im Hafenbecken findet. Je länger Nele und ihr Team nachforschen, desto mysteriöser wird der Fall. Der Tote lebte unter einer falschen Identität auf seiner Jacht. Wer war er wirklich? Außerdem schnüffelt der Schweizer Rentner Urs Egli im Jachthafen herum - bis ihm auf der Holden Isolde etwas zustößt. Und irgendwie hat Paul das Gefühl, dass ihm sein alter Kumpel, der Hafenmeister Konrad, etwas verschweigt. Die einzigen, die auf einer Glückswelle schwimmen, sind Mechthild und ihr Enkel Niklas. Sie haben vor dem eigenen Haus am See Liegeplätze für fünf Jachten abgesteckt und lassen gleich den Bagger anrücken. Eine echte Goldader bis die Katastrophe über sie hereinbricht. Der Kommissarin Nele Fehrenbach wird die Führung über die Wasserschutzpolizei am Bodensee übergeben, weswegen sie mit ihren beiden Kindern den Umzug von Hamburg nach Bayern auf sich nimmt. Vorort muss Fehrenbach erst einmal mit den Eigenheiten der Kollegen klarkommen, denn nicht jeder gönnt ihr den raschen Aufstieg.

VR-Brille gegen Depression Kräuterseitlinge paniert Darmkrebs-Vorsorge Nackenbeschwerden Akupressurmatten Hafermilch Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. VR-Brille gegen Depression Eine Hamburger Firma versucht mit virtual reality in sehr einfachen Bildern, Depressive auf andere Gedanken zu bringen und damit ein Stück aus ihrer Depression zu holen. Hafermilch Hafermilch ist in jüngster Zeit Gegenstand zunehmender Kontroversen. Während Befürworter die ökologischen Vorteile und die Eignung für Menschen mit Laktoseintoleranz loben, bemängeln Kritiker, sie hätte Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel und könne zu Akne, Falten und Diabetes führen. Darmkrebs-Vorsorge Was bringt eine Darmspiegelung (Koloskopie)? Nackenbeschwerden Mit einfachem Training kann man leicht Nackenbeschwerden und Schmerzen in der Halswirbelsäule weg turnen. Kräuterseitlinge paniert Rainer Sass schneidet die Kräuterseitlinge in mundgerechte Stücke und serviert sie paniert mit einer köstlichen Remoulade. Akupressurmatten Akupressurmatten sollen Rücken- und Nackenschmerzen verbessern, Schlaflosigkeit bekämpfen, Kopfschmerzen lindern oder sich positiv auf die Haltung auswirken. Was aber bringen sie wirklich?

Frühblühende Gehölze Garten mit Hühnern Frühlingsarbeiten Chinakohl-Rouladen Zimmerpflanzen Märzenbecher Regenwürmer Gartentipps Zierapfel • Frühblühende Gehölze • Garten mit Hühnern • Frühlingsarbeiten • Chinakohl-Rouladen • Zimmerpflanzen • Märzenbecher • Regenwürmer • Gartentipps • Zierapfel Experten geben Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

Zwischen sagenumwobenen Burgruinen, üppigen Klöstern und renovierten Höhenburgen - von der Wachau ins Mostviertel wurde alten Gemäuern immer wieder neues Leben eingehaucht. In jedem Winkel der Häuser wird Weltgeschichte spürbar. Die Schlossherren und Burgdamen bezeugen in mühseliger Kleinarbeit das Bedürfnis, Geschichte in Szene zu setzen und Vergangenheit greifbar zu machen.