BR TV Programm gestern und am Abend 20:15 Uhr

Seine erfolgreiche Jagd auf den Highwaykiller bringt Kommissar Wisting ins Fernsehen. Vor laufender Kamera erlebt der bescheidene Polizeiheld jedoch eine böse Überraschung: Rechtsanwalt Henden behauptet, dass sein Mandant Vidar Haglund seit 17 Jahren unschuldig hinter Gittern sitzt - während der wahre Frauenmörder irgendwo unbehelligt lebt. Wisting muss sich nun gegen die Behauptung wehren, damals Beweise mutwillig gefälscht zu haben.

Um den 14. Geburtstag des Angola-Löwen Matadi zu feiern, hat Jörg Gräser sich nicht lumpen lassen und hat einen richtigen Geburtstagstisch mit Blumen, Kerze und einem Geschenk vorbereitet. Als Höhepunkt ist sogar ein Geburtstagschor vorbeigekommen, um dem alten Herrn ein Ständchen zu bringen. Also, alles da für eine richtige Sause. Nun muss sich zeigen, ob der Kater Matadi ein Partylöwe ist. Nach Jahren auf Sendung ist diese Zoo-Doku aus dem Zoologischen Garten in Leipzig eine der langlebigsten und erfolgreichsten. Das liegt wohl daran, dass man den Tieren wie dem Angola-Löwen Malik, dem Lama Horst und dem Alpaka Harry als Zuschauer sehr nahe kommt und auch sehr viel erfährt über die alltägliche Arbeit der Tierpfleger.

Fit in den Winter - Skigymnastik (3/8) Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, Tele-Gym-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen zusammengestellt. Dynamische Ganzkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn, Balance- und Rotationsübungen fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dynamische Hoch-Tief-Bewegungen bringen den Kreislauf in Schwung. In jeder der acht abgeschlossenen Übungseinheiten wird der ganze Körper mobilisiert, gestärkt und entspannt. Alle Trainingsblöcke lassen sich beliebig untereinander kombinieren.

Starker Rücken (3/8): Alles im Gleichgewicht Die beste Therapie gegen Rückenschmerzen besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balance-Übungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfängerinnen und Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten ausgearbeitet.

Joseph drängt Rosi, die quälenden Diskussionen zu beenden und so weiterzumachen wie früher. Rosi will darüber nachdenken, zieht sich zurück und schaltet ihr Handy ab. Eine wichtige Nachricht aus dem Brunnerwirt erreicht sie deshalb erst spät. Das gute Verhältnis zwischen Ella und Patrick scheint endgültig zerstört. Obwohl Ella versucht, ihrem Sohn ihr bisheriges Verhalten plausibel zu machen, fordert der ultimativ, dass auch Vater Werner die Wahrheit erfährt. Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.

Nach Josephs Hüftoperation sucht Theresa nach einer Vertretung für die Küche des Brunnerwirts. Eine Vermittlung durch das Arbeitsamt kommt für sie nach der Erfahrung mit Knobloch nicht infrage. Für Rosi hat Josephs Unfall ebenfalls Folgen. Er hat die verfahrene Situation noch schwieriger gemacht. Schattenhofer ist empört, als er sieht, was die rachsüchtigen Landfrauen aus seiner Rohwoll-Spende fabriziert haben. Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.

Die Dokureihe bietet tierische Geschichten aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn. Ein Kamerateam blickt hinter die Kulissen des berühmten Zoos und begleitet Tierärzte und Pfleger bei ihrer Arbeit. Natürlich geht es auch um die Bewohner des Tierparks - das ist immer interessant, meistens heiter, oftmals spannend oder auch rührend, aber manchmal auch tragisch und traurig. Der Tierpark Hellabrunn in München öffnet seine Tore und die Mitarbeiter lassen sich bei der Arbeit über die Schulter schauen. Ob ein Elefant zur Zahnpflege muss, ein Löwe einen Schnupfen hat oder Koalanachwuchs unterwegs ist. Der Alltag im Tierpark ist nie langweilig.

Ein großer Tag für den Frankfurter Zoo: Der langersehnte Tigermann Vanni kommt aus dem Zoo in Benidorm an. Die lange Fahrt hat er gut überstanden, nun hat sich ein großes Empfangskomitee aus Zoomitarbeitern eingefunden, um den neuen Star zu begrüßen. Heute ist Babysitten im Opel-Zoo Kronberg angesagt. Pflegerin Desirée Studt kümmert sich liebevoll um Mufflonkind Rosi und Zicklein Carla. Die Zoo-Doku führt den Zuschauer hinter die Kulissen des Kronberger Opel-Zoos und Frankfurter Zoos und gibt einen Einblick in die alltägliche Arbeit der Tierärzte und Tierpfleger, die mit den unterschiedlichsten Problemen von Giraffe, Erdmännchen & Co umgehen müssen.

Der Übergang vom Kind sein ins Erwachsenenleben ist voller Umbrüche. Dabei ist die Pubertät nicht nur ein Zustand. Es ist ein Entwicklungsprozess der physischen und sexuellen Reife, des Lernens zum Überleben. Tiere unterscheiden sich in ihrem Verhalten dabei oft gar nicht so sehr von menschlichen Teenagern. Ob Elefanten, Hunde, Schneeaffen oder Rothirsche - auch Tiere haben ihren Kampf mit der Pubertät. Gut rüberzukommen ist dann genau so wichtig, wie der soziale Rang in der Gruppe. Männchen verhalten sich dabei häufig wie klassische Halbstarke. Ganz nach dem Motto: No risk, no fun. Mit überschüssiger Energie, einer gehörigen Portion Leichtsinn, manchmal auch mit zügelloser Freude und immer mit einem satten Schuß Adrenalin. Mal richtig ausflippen, schlechte Laune haben oder ein sehr dünnes Nervenkostüm - all das kommt auch bei Tieren vor. Die Dokumentation begleitet über mehrere Jahre den Münchner Elefanten Ludwig vom pubertären Zögling bis zum erwachsenen Leitbullen. Sie zeigt, was man in der Hundeerziehung falsch machen kann. Wie Rothirsch-Jünglinge sich Paarungen erschleichen oder warum in der Pubertät geschlossene Freundschaften auch im Erwachsenenalter noch wichtig sind.

Der Aussteiger Niko Schöller liegt erschlagen auf seiner von geerbtem Geld erworbenen Jacht. Nele verdächtigt die Adelsfamilie von Lubitz, mit deren jüngster Tochter Jana Niko ein Verhältnis hatte. Die aber steht kurz vor der Hochzeit mit einem reichen Unternehmer. Dessen Geld könnte das vor der Insolvenz stehende Weingut der Lubitz retten. Doch Jana, ihre Schwester und ihre Mutter haben Alibis. Der Kommissarin Nele Fehrenbach wird die Führung über die Wasserschutzpolizei am Bodensee übergeben, weswegen sie mit ihren beiden Kindern den Umzug von Hamburg nach Bayern auf sich nimmt. Vorort muss Fehrenbach erst einmal mit den Eigenheiten der Kollegen klarkommen, denn nicht jeder gönnt ihr den raschen Aufstieg.

Schädlinge an Zierpflanzen Gartentipps: die Zaubernuss Wirsing mit Topinambur Winterharte Kakteen Garten im Winter Stein-Garten Aloe Vera • Schädlinge an Zierpflanzen • Gartentipps: die Zaubernuss • Wirsing mit Topinambur • Winterharte Kakteen • Garten im Winter • Stein-Garten • Aloe Vera Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Aloe vera Eigentlich stammt die Aloe vera barbadensis aus Südafrika. Als Zimmerpflanze hat Aloe vera inzwischen auch unsere Fensterbänke erobert. Winterharte Kakteen: mit Matthias Uhlig, Sukkulenten-Spezialist Schädlinge an Zierpflanzen Zierpflanzengärtner Daniel Seidler über die Bekämpfung von Schädlingen Garten im Winter Bettina Preissinger aus Tuntenhausen bei Arbeiten in ihrem Bauerngarten Efeu Werden Bäume geschädigt, wenn Efeu an ihnen emporrankt? Gartenexperte Volker Kugel erklärt, was zu tun ist. Wirsing mit Topinambur Wirsingblätter mit frittierten Tobinambur-Schalen Stein-Garten: Stein-Garten von Uwe Brand in Seebergen

Bei einer Fahrt mit Riedl im Streifenwagen übersieht Hubert einen Elektroroller auf der Straße. Dabei entdeckt Riedl die Leiche des Tierfotografen Axel Kämmer. Es stellt sich heraus, dass es sich um einen Mord handelt. Die Ermittlungen führen Hubert und Riedl zu einem Bio-Bauernhof, auf dem dunkle Geheimnisse verborgen sind. Die Polizisten Hubert und Staller, später an dessen Seite Polizeirat Reimund Girwidz, sorgen für Recht und Ordnung in einer Kleinstadt. Polizeiobermeister Hubert ist bedacht, seinen Dienst vorschriftsgemäß auszuführen. Allerdings gerät er mit seinem Kollegen immer wieder in Situationen, die kreative Maßnahmen erfordern.

Hubert und Girwidz finden die Leiche des vermissten Johannes Graf. Der Mann, dessen sterbliche Überreste nun eingerollt in einem Teppich am Fluss liegen, hatte sich erst kürzlich die Beratung durch Life Coach Seligstein zu Herzen genommen und sein Leben einschneidend verändert. Die Polizisten können Grafs Handy orten und stellen fest, dass das Gerät offenbar noch durch Wolfratshausen bewegt wird. Die Polizisten Hubert und Staller, später an dessen Seite Polizeirat Reimund Girwidz, sorgen für Recht und Ordnung in einer Kleinstadt. Polizeiobermeister Hubert ist bedacht, seinen Dienst vorschriftsgemäß auszuführen. Allerdings gerät er mit seinem Kollegen immer wieder in Situationen, die kreative Maßnahmen erfordern.

Weil Brett McBain sich weigert, sein Land zu verkaufen, lässt Eisenbahnmagnat Morton den Farmer und seine Kinder erschießen. Kurz darauf trifft Jill ein, die Brett kurz zuvor geheiratet hatte und die nun Erbin von Sweetwater ist. Damit steht auch sie im Visier von Mortons brutalen Schergen. Sie hätte kaum eine Chance, wäre da nicht eein Mann mit einer Mundharmonika...