BR TV Programm gestern und am Abend 20:15 Uhr

In der Serie 303 wird die Liebesgeschichte von Jule (Mala Emde) und Jan (Anton Spieker) erzählt, die mit einem alten 303-Wohnmobil von Berlin nach Portugal fahren. Ein bewegender Roadtrip geprägt von Fernweh und dem Wunsch, irgendwo anzukommen.

In der Serie 303 wird - wie im gleichnamigen Spielfilm von Hans Weingartner - die Liebesgeschichte von Jule (Mala Emde) und Jan (Anton Spieker) erzählt, die mit einem alten 303-Wohnmobil von Berlin nach Portugal fahren. Ein bewegender Roadtrip geprägt von Fernweh und dem Wunsch, irgendwo anzukommen. Jule stellt überrascht fest, dass sie eifersüchtig ist, als Jan mit einer Surferin flirtet. Nach einer Surfsession am Atlantik kommt es zu einem Kuss zwischen Jan und Jule - aber nur fast. Sie erreichen San Sebastian in Spanien. Dort verabschieden sie sich schweren Herzens voneinander. Ist diese Liebesgeschichte schon zu Ende, noch bevor sie richtig begann? Nein, denn Jule kehrt um und findet Jan sogar wieder. Gerne nimmt er ihr Angebot an, ihn bei seiner Mission zu unterstützen. Sie fahren weiter nach Zumaia an der baskischen Küste, wo Jan schließlich seinen Vater sieht. Danach besichtigen sie die Höhlenmalereien von Altamira. Ein weiteres Mal demonstriert Jule ihm damit die Wunder, die aus menschlichen Kooperationen entstehen können. Hans Weingartner: Die Urfassung des Drehbuchs war 270 Seiten lang. Ich sah keinen Weg, das auf Spielfilmlänge zu kürzen und beschloss daher, alles erstmal so zu drehen, wie es geschrieben stand. Dann kamen plötzlich Serien groß in Mode. Im ersten Schnitt fertigten wir daher einfach eine sechsteilige Serie. Diese zeigt das Material genau in dem Tempo und Rhythmus wie es gedreht wurde. Den Spielfilm stellte ich danach her, weil man anders nicht ins Kino kommt. Das war eine unglaublich harte Arbeit, aber es hat sich gelohnt, denn der Spielfilm wurde ein riesiger Erfolg und ich bin auch mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Spielfilm heißt immer verdichten, komprimieren und vereinfachen. Dafür bekommt man diesen einzigartigen Erlebnisraum des Kinos. Wer jetzt also das Material in seiner Urform sehen will, muss sich die Serie reinziehen, wer komprimiert die Essenz sehen will, der kann sich den Film anschauen.

In der Serie 303 wird - wie im gleichnamigen Spielfilm von Hans Weingartner - die Liebesgeschichte von Jule (Mala Emde) und Jan (Anton Spieker) erzählt, die mit einem alten 303-Wohnmobil von Berlin nach Portugal fahren. Ein bewegender Roadtrip geprägt von Fernweh und dem Wunsch, irgendwo anzukommen. Bei einer Wanderung in den Picos de Europa fällt Jule in einen Bach. Beim Abtrocknen im Bus kommen sich Jan und Jule körperlich sehr nahe, stemmen sich aber mit aller Kraft gegen einen Kuss. Später beim Aufwärmen in der Koje des 303 wird das Verlangen aber zu groß und sie fallen übereinander her. Unmittelbar danach offenbart Jule endlich ihre Schwangerschaft. Jan ist geschockt, trägt es aber mit Fassung. Er bestärkt sie sogar darin, das Kind zu behalten. Sie fahren weiter nach Porto. Was dort nun passiert, wirft beide völlig aus der Bahn ... am Ende der Serie jedoch verwirklichen sie ihren Lieblingstraum. Hans Weingartner: Die Urfassung des Drehbuchs war 270 Seiten lang. Ich sah keinen Weg, das auf Spielfilmlänge zu kürzen und beschloss daher, alles erstmal so zu drehen, wie es geschrieben stand. Dann kamen plötzlich Serien groß in Mode. Im ersten Schnitt fertigten wir daher einfach eine sechsteilige Serie. Diese zeigt das Material genau in dem Tempo und Rhythmus wie es gedreht wurde. Den Spielfilm stellte ich danach her, weil man anders nicht ins Kino kommt. Das war eine unglaublich harte Arbeit, aber es hat sich gelohnt, denn der Spielfilm wurde ein riesiger Erfolg und ich bin auch mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Spielfilm heißt immer verdichten, komprimieren und vereinfachen. Dafür bekommt man diesen einzigartigen Erlebnisraum des Kinos. Wer jetzt also das Material in seiner Urform sehen will, muss sich die Serie reinziehen, wer komprimiert die Essenz sehen will, der kann sich den Film anschauen.

Die quirligen Erdmännchen im Opel-Zoo Kronberg sind schon ganz aufgeregt: Sie bekommen morsche Baumstämme als Beschäftigung. Darin lässt es sich nach Herzenslust pulen. Schön, wenn dabei noch ein paar Heimchen als Belohnung locken. Im Frankfurter Zoo steht für die beiden Tigerbabys die erste Impfung an und auch ihr Geschlecht soll bestimmt werden. Auf diese Prozedur haben die beiden natürlich keine Lust und zeigen, dass sie sich schon wie große Tiger wehren können. Die Zoo-Doku führt den Zuschauer hinter die Kulissen des Kronberger Opel-Zoos und Frankfurter Zoos und gibt einen Einblick in die alltägliche Arbeit der Tierärzte und Tierpfleger, die mit den unterschiedlichsten Problemen von Giraffe, Erdmännchen & Co umgehen müssen.

Jeden-Tag-Fitness (6/8): Stretching für Arme, Handgelenke & Hände Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!

Die Zoo-Doku-Soap Elefant, Tiger & Co beleuchtet den Alltag hinter den Kulissen eines der renommiertesten Zoologischen Gärten Europas. Erstmals sind die Giraffen Objekt wissenschaftlicher Begierde. Ein junger Forscher aus Spanien möchte herausfinden, wie Giraffen die Welt sehen - ob sie zählen oder sich erinnern können. Die Fluchtvögel haben Nachwuchs - und jede Menge Probleme. Er hat sich den Flügel verletzt, deshalb muss sie sich allein um die Küken kümmern. Nun sucht auch noch der Turako-Hahn genau in ihrer Ecke einen Nistplatz. Jochen Menner hilft der Vogelmutter, wo er nur kann. Lama Horst kommt in die Jahre. Der fünfjährige Sancho soll in seine Fußstapfen treten und den Zoo bald auf Veranstaltungen und Messebesuchen repräsentieren. Das Problem: Sancho ist noch lange nicht so cool wie Horst. Immer wieder bringen ihn ungewohnte Situationen, Bewegungen oder Geräusche aus der Fassung. Janet Pambor und Kirsten Roth machen deshalb den Stresstest. Sie sind Schwestern und am selben Tag geboren - aber komplett verschieden. Nandi ist mutig, neugierig und gelehrsam. Tariro ist schüchtern und ängstlich. Beide Gepardendamen sollen aber lernen, auf Kommandos zu hören und ruhig am Gitter zu stehen. Doch Tierpfleger Robert Ruhs hatte in den letzten Wochen keine Zeit für das Training. Nach Jahren auf Sendung ist diese Zoo-Doku aus dem Zoologischen Garten in Leipzig eine der langlebigsten und erfolgreichsten. Das liegt wohl daran, dass man den Tieren wie dem Angola-Löwen Malik, dem Lama Horst und dem Alpaka Harry als Zuschauer sehr nahe kommt und auch sehr viel erfährt über die alltägliche Arbeit der Tierpfleger.

Gartenschläfer sind eigentlich in ganz Europa zu Hause. Aber plötzlich verschwinden die Tiere. Das Verschwinden des Nagers mit der Zorromaske ist so mysteriös, dass Forschende und Naturschützende eine Sonderkommission beispielloser Art und Größe bilden. Sie wollen den Ursachen des massiven Rückgangs auf die Schliche kommen. Nur, wenn die Soko Gartenschläfer den Fall rechtzeitig aufklärt, kann sie die Tierart vielleicht noch retten. Obwohl Gartenschläfer in weiten Teilen Europas zu Hause sind, kennt kaum jemand die Bilche mit Zorromaske und Knopfaugen. Entsprechend wenige Menschen bemerken anfangs das plötzliche und unerklärliche Verschwinden der Tiere. Als Forschende und Naturschützende Alarm schlagen, schließen sich der Bund für Umwelt- und Naturschutz, das Senckenberg Forschungsinstitut und die Universität Gießen zu einer Sonderkommission beispielloser Art und Größe zusammen. Als Soko Gartenschläfer wollen sie herausfinden wie viele, wo und warum die Gartenschläfer verschwinden. Auch die Bevölkerung ist zur Mithilfe aufgerufen: Hobbydetektive betreuen Gartenschläfer-Beobachtungsanlagen und melden Sichtungen. Studierende statten Gartenschläfer-Undercover-Agenten mit Sendern aus, um mehr über Gefahrenquellen im Lebensalltag der nachtaktiven Allesfresser zu erfahren. Eine Tierärztin obduziert die Leichen von Gartenschläfern, während Wildtierstationen deren Waisen versorgen. Entnommene Gewebeproben untersuchen derweil Sachverständige der Toxikologie auf Umweltgifte. Andere forensische Spezialeinheiten suchen im Mageninhalt nach entscheidenden Hinweisen oder analysieren genetische Spuren. Die Ermittlungen laufen auf Hochtouren, denn die Zeit ist knapp. Nur wenn die Soko Gartenschläfer diesen rätselhaften Fall rechtzeitig aufklärt, kann sie die Tierart vielleicht noch retten.

Clemens Körner und seine kleine Tochter Julia kommen in die Sachsenklinik. Das Kind ist auf einem See im Eis eingebrochen und schwer unterkühlt. Auf dem Weg in die Notaufnahme hatte Clemens Körner einen Autounfall, bei dem er sich selbst schwer verletzt hat. Er muss sofort behandelt werden, doch er weicht nicht von der Seite seiner Tochter. Da er sich partout nicht behandeln lassen will, greift Oberschwester Arzu zu drastischen Mitteln. Hans-Peter Brenner hat Stress: Er steht vor den Prüfungen fürs dritte Staatsexamen. Seine Mutter Luise Brenner kündigt ihren Besuch in Leipzig an. Doch sie kommt nicht, um Hans-Peter den Rücken zu stärken. Sie will Hans-Peter ihre neue Liebe präsentieren: Horst Steighöfer, einen Reiseleiter. Beide wollen jetzt in der Provence ein Haus kaufen und ihren Lebensabend dort verbringen. Hans-Peter Brenner ist geschockt. In der Leipziger Sachsenklinik zieht das Kollegium an einem Strang. Auch wenn der Krankenhausalltag fast immer reibungslos abläuft, gibt es jedoch emotionale Turbulenzen. Die engagierten Ärztinnen und Ärzte brauchen auch mal eine starke Schulter zum anlehnen.

Ein Mord am Filmset, vier Verdächtige mit klaren Motiven: Eifersucht und Betrug. Ein emotionales Geständnis bringt schließlich die Wahrheit ans Licht. Auch wenn man dies zunächst nicht erwartet, ist Berlin eine der wasserreichsten Städte Deutschlands. Die Hauptstadt ist durchzogen von Flüssen und Kanälen. Aus diesem Grund wurde die Wasserschutzpolizei Berlin ins Leben gerufen. Das buntgemischte Team um Kriminalhauptkommissarin Jasmin Sayed sorgt auf Spree und Havel für Sicherheit.

Garten zum Glücklichsein Insektengarten Mainau Nachtfalterpflanzen Genießer-Balkon Apfelgarten Holz-Sofa • Garten zum Glücklichsein • Insektengarten Mainau • Nachtfalterpflanzen • Genießer-Balkon • Apfelgarten • Holz-Sofa Experten geben Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Genießer-Balkon: Tipps zur Gestaltung von Balkonen mit mediterranen Kräutern und essbaren Pflanzen mit Bewässerung Nachtfalterpflanzen Gartenfachberaterin Brigitte Goss berichtet über Nachtkerzen und insektenfreundliche Pflanzen, u.a. Phlox, Balkannelke und Taubenkropf. Holz-Sofa Nadine Ilgner aus Potsdam zeigt, wie man ein Gartensofa aus Holz baut. Insektengarten Mainau Gartenplanerin Nina Busse präsentiert den Insektengarten der Insel Mainau und zeigt, wie dort Insektenhotels angelegt werden. Garten zum Glücklichsein: mit Moderator Bumillo Apfelgarten: Marita Tjarks liebt Äpfel - in ihrem Garten an der Küste hat sie gut 170 verschiedene Sorten angebaut.

Helmut Schleich analysiert das aktuelle Politgeschehen scharfsinnig, schonungslos und auf den Punkt. In vielfältigen Rollen parodiert der Meister der Satire die Polit-Prominenz und lässt keinen Fehltritt unkommentiert. Unterstützung erhält Helmut Schleich in jeder Sendung von einem anderen bekannten Kabarettisten aus dem deutschen Sprachraum.

Sam lebt seit vier Jahren in Toronto und war seit seinem Geschlechtswechsel nicht mehr in seinem Heimatort. Zum Geburtstag seines Vaters reist er nun dorthin. Er hat Angst vor der Begegnung, weil die Trennung damals nicht gut verlief, und weil er neue Verletzungen fürchtet. In der Bahn trifft er Katherine, eine Freundin aus der Highschool. Während sich zwischen den beiden eine Liebesbeziehung entwickelt, stößt Sam bei einigen Familienmitgliedern immer noch auf Vorurteile.