SRF1 TV Programm gestern und am Abend 20:15 Uhr

Der Tag im Shaolin-Tempel beginnt mit einem Paukenschlag. Meister Shifu ruft alle sechs Teilnehmenden zusammen. Vier Tage lang hat er sie in den Trainings beobachtet, ihre Bewegungen, ihr Verhalten und ihre Emotionen analysiert. Jetzt folgt sein schonungsloses Urteil. Laut eigener Aussage ist er in die Köpfe der Personen eingedrungen. Was folgt, ist ein Moment der Wahrheit - intensiv, ehrlich, herausfordernd. Isabel Eglis Thema lautet Abgrenzung. Sie orientiert sich zu stark an der Gruppe und vergisst dabei sich selbst. Der Meister warnt sie: Wenn sie so weitermacht, verliert sie sich in anderen. Auch Melanie Winiger bekommt direktes Feedback. Sie spüre ihre Grenzen nicht und überfordere sich. Ihre verletzte Hand sei der sichtbare Beweis. Shifu Yan Lei richtet das Wort an Pat Burgener: Er solle aufhören, sich hinter seiner Cool Man-Fassade zu verstecken. Sein ständiges Streben nach Anerkennung sei ungesund. Auch Dario Cologna, Tamy Glauser und Nöldi Forrer werden mit harter Kritik konfrontiert. Wie wird die Gruppe reagieren? Wer nimmt die Worte an - und wer blockt ab? Pat Burgener sucht das Gespräch mit Meister Shi Heng Yi bei einer Tasse Tee. Er spricht über seine Kindheit und den Druck, immer Leistung bringen zu müssen. Schneller, besser, stärker - ein Mantra, das ihn bis heute begleitet. Der Meister teilt seine eigene Geschichte. Auch er wuchs mit hohen Erwartungen auf. Nie genug, nie zufrieden. Am Nachmittag wartet der nächste Schock: eine extreme Fitnessprüfung. Bei der Plank-Challenge müssen die Teilnehmenden Liegestützen auf den Unterarmen absolvieren - mit schweren Steinplatten auf dem Rücken und einem brennenden Räucherstäbchen unter dem Bauch. Fassungslose Gesichter im Tempel.

Eine romantische Flusskreuzfahrt auf der Moldau - so scheint es auf den ersten Blick. Doch Sophie ist Privatermittlerin und soll herausfinden, ob es Katka bei ihrem Vater gut geht. Sophie hatte den Auftrag schon abgelehnt. Kinder sind aktuell so überhaupt nicht ihr Thema. Doch als ihr Freund Florian auch noch das Thema Familienplanung aufwirft, ergreift Sophie die Flucht. Ab an die Moldau. Ab auf die Svoboda. Doch Tomasz, der Vater von Katka, entspricht so gar nicht dem Bild, das die Auftrag gebenden Großeltern von ihm gezeichnet haben. Tomazs ist ein liebevoller Vater, der auf unkonventionelle Weise versucht, mit dem Tod seiner Frau umzugehen und für seine Tochter da zu sein. Und so lernt Sophie Familie als etwas kennen, was sie einen komplett neuen Blick auf ihr Leben werfen lässt.

Saudi-Arabien gehört zu den grössten Erdöl-Exporteuren der Welt. Und wenn er will, kann er den Ölpreis im Alleingang verändern: Kronprinz Mohammed bin Salman. Er ist unvorstellbar mächtig, sagt etwa der Journalist Justin Scheck, der eine Biografie über bin Salman geschrieben hat. Saudi-Arabien ist eine absolute Monarchie. Er kann tun, was auch immer er will. Mohammed bin Salman - der häufig nur mit seinen Initialen MBS bezeichnet wird - betrat vor rund zehn Jahren die Weltbühne. Anfang dreissig, charismatisch und willensstark wie sein Grossvater Ibn Saud, der legendäre Staatsgründer Saudi-Arabiens, wurde er für viele im Westen zum Hoffnungsträger: Würde Saudi-Arabien unter ihm einen neuen Kurs einschlagen, progressiver werden, ein verlässlicher Partner in dieser instabilen Region? Tatsächlich strebt MBS, der Saudi-Arabien heute faktisch regiert, eine fundamentale Transformation seines Landes an. Offener soll es werden, innovativer, weniger abhängig vom Öl. Doch trotz wirtschaftlicher Reformen und gesellschaftlichen Wandels: Von politischer Freiheit kann keine Rede sein. Wer gegen das Regime aufbegehrt, die Königsfamilie und ihre Politik infrage stellt, riskiert hohe Haftstrafen, Folter oder gar den Tod. Die Situation in Saudi-Arabien ist die schlimmste seit 30 Jahren, sagt etwa Agnès Callamard, Menschenrechtsexpertin und ehemalige UNO-Sonderberichterstatterin. Das Spiel der Könige ist der erste Teil der zweiteiligen Dokumentation des britischen Filmemachers Colin Murray. Er zeichnet nach, wie MBS es schaffte, von einer Randfigur innerhalb der Königsfamilie bis ins Zentrum der Macht vorzurücken und sich die Rolle des Kronprinzen und des zukünftigen Königs zu sichern. Und er zeigt auf, dass jene Eigenschaften, die MBS heute ausmachen, bereits in dessen Kindheit und Jugend zutage getreten sind. Erstausstrahlung: 26.04.2026

Wochenfinale bei Mini Chuchi, dini Chuchi. Pia, 44, aus Othmarsingen AG liebt Backen, Dekorieren und Kreieren - zum Teil bis in die frühen Morgenstunden. Ihr veganes Menu beinhaltet Kartoffeln, Spinat und Wein. In welcher Form dies auf dem Teller erscheint, ist den Gästen zunächst nicht klar.

Alonso möchte in Kolumbien herausfinden, wie er in der Zeit vor seiner Adoption gelebt hat. Er besucht das Kinderheim, aus dem er in die Schweiz adoptiert wurde und trifft seine Pflegefamilie. Von dieser erfährt er, dass ihn seine leibliche Mutter zurückgelassen hat und nicht mehr aufgetaucht ist. Als Alonso die ganzen Umstände hört, möchte er seine leibliche Mutter gar nicht mehr kennenlernen. Er erkennt, dass er mit seiner Pflegefamilie das gefunden hat, wonach er gesucht hat. Alessandro trifft nach über 35 Jahren seine süditalienische Verwandtschaft wieder. Für ihn ist es überwältigend, wie herzlich er aufgenommen wird. Ein Gefühl, das er seit vielen Jahren vermisst hat. Endlich hat er wieder eine Familie, die hinter ihm steht und ihm die nötige Kraft gibt, das Grab seines Vaters zu besuchen.

Das Bünder Bergdorf Mulegns ist vom Aussterben bedroht. Nur noch 17 Menschen wohnen hier. Jetzt aber soll wieder Leben einkehren. Die Wiedereröffnung des Post Hotel Löwe und die Verschiebung der weissen Villa sollen frischen Wind ins kleine Dorf bringen. Es ist die letzte Chance, Mulegns zu retten.

Zehn Jahre investiert der Schweizer Ex-Banker Jeffrey Provencal in seinen Recycling-Traum in Ghana: 3000 Menschen sammeln PET-Flaschen für ihn, 160 arbeiten in seiner Fabrik. Dann bricht alles zusammen. Die Preise für Recycling-PET fallen, Investoren ziehen sich zurück, er muss alle entlassen. Reporter zeigt: Hinter dem Scheitern steckt eine Krise der europäischen Recyclingindustrie - und die Frage, wie viel ein Traum im globalen Markt wert ist.

In der Schweiz werden jedes Jahr Zehntausende Velos und E-Bikes gestohlen. Viele tauchen nie wieder auf. Wo landen all die geklauten Fahrräder? Und wer verdient am Business mit gestohlenen Bikes?

Nach dem Zweiten Weltkrieg beherbergt das Pestalozzidorf in Trogen zweihundert Kriegswaisen aus ganz Europa. Das Flüchtlingsmädchen Anja wird von den anderen geächtet, weil sie für eine Deutsche gehalten wird. Doch der sensible Pole Andrzej beschützt sie. Die Polen sind über die abwieglerische Konditionierung ihrer Waisenkinder in der Schweiz nicht glücklich und verlangen deren Heimkehr.