SRF1 TV Programm gestern und am Abend 20:15 Uhr

Sportlich aktive Frauen sehen sich rund um die Schwangerschaft mit Vorurteilen und Halbwissen konfrontiert. Wie viel trainieren ist gesund? Welche Ratschläge sind veraltet? Wann wirds riskant? Puls klärt auf und zeigt, wie viel Bewegung während und nach der Schwangerschaft jeder Frau guttut.

Ist das Leben im Kloster eine Befreiung, eine stille Form der Flucht oder vielleicht doch eine Annäherung an das, was manche Gott nennen? Ein Filmemacher will es herausfinden, besucht seinen Onkel im Kloster und montiert daraus eine berührende Meditation über Glaube, Hoffnung und Verzweiflung.

Joel Basman war schon als Teenager auf den Schweizer Bildschirmen zu sehen: als Zizou in der erfolgreichen Soap Lüthy & Blanc. Es folgten grosse Schweizer Filmproduktionen, bevor es ihn nach Deutschland zog. Inzwischen hat Basman auch in internationalen Erfolgsfilmen wie Monuments Men und Kings Men: The Beginning mitgewirkt. Im Laufe seiner Karriere hat er eine Vielzahl von Filmpreisen erhalten, darunter jenen als Shooting Star an der Berlinale, den Deutschen und den Schweizer Filmpreis, den Schweizer Fernsehfilmpreis und den Prix Walo. Aktuell ist Joel Basman auf verschiedenen Schweizer Theaterbühnen als Sonja Pfister im Einmann-Stück Sonja - ein Junkieleben zu sehen, das er gemeinsam mit dem Schweizer Erfolgsregisseur Michael Steiner geschrieben hat. Im Gespräch mit Südostschweiz-Journalist Olivier Berger spricht Basman über seine Kindheit rund um die Zürcher Langstrasse, über die Sonnen- und Schattenseiten des Filmgeschäfts und darüber, wie die Schweiz mit Sucht umgeht.

Der Zürcher Küchenchef Markus Furtner schiesst das Wildschwein für sein Restaurant gleich selbst. Das in der Nacht erlegte Schwarzwild verarbeitet er dann tagsüber unter anderem zu einer Raviolifüllung und übergibt sie den lokalen Pastaproduzentinnen Olivia und Patrizia Fontana. Das Mutter-Tochter-Duo verarbeitet sie mit viel Herzblut zu Zürcher Wildschwein-Ravioli, die wiederum bei Markus Furtner im Gourmet-Restaurant serviert werden.

Im Südosten Europas liegt ein Land, das voller Überraschungen steckt: Slowenien. Von den Julischen Alpen über die Pannonische Ebene hinab in unterirdische Karstwelten bis zu den Tiefen der Adria: In jeder Region des Landes existiert eine für sie typische Tier- und Pflanzenwelt.

Die Wahrscheinlichkeit ist gross, dass wir Rätoromaninnen und Rätoromanen irgendwann an einen deutschsprachigen Ort ziehen - und uns dort in jemanden verlieben, der unsere Muttersprache nicht spricht. Aus solchen Beziehungen entstehen manchmal Familien mit ein oder mehreren Kindern. Wenn diese Kinder dann ihre ersten Worte sprechen, später ganze Sätze bilden - und diese trotz konsequentem Rätoromanisch im Alltag immer stärker vom Deutschen geprägt sind -, kann das irritieren und auch verunsichern. So ergeht es derzeit der Redakteurin Andrina Caprez. Aus ihrer persönlichen Erfahrung heraus hat sie diesen Clic realisiert. Darin beleuchtet sie die Herausforderungen - oder, etwas pointierter gesagt, den Krampf - rund um die Weitergabe des Rätoromanischen. Gemeinsam mit dem Redakteur Flavio Deflorin besucht sie drei Familien in unterschiedlichen Lebenssituationen und zeigt, wie vielfältig die Wege sind, die eigene Sprache an die nächste Generation weiterzugeben.

Jonny Fischer hat auch in der Mongolei eine gut gefüllte Bucket-List im Gepäck. Er will mit Nomaden leben, mit dem Töff durch die Steppe fahren und sein Asthma von einem Schamanen heilen lassen. Und genau das hat es in sich. Der Schamane, ein unscheinbarer Mann, lebt in Karakorum, der ehemaligen mongolischen Hauptstadt. Was Jonny Fischer dort erwartet, überrascht ihn. Der Mongole weiss viel aus dem Leben von Jonny Fischer. Nur die Methode, wie er ihn vom Asthma heilen will, ist alles andere als konventionell. Herausforderungen erlebt auch Mira Weingart in Alaska. Dazu gehören auch profane Dinge: Wie leert man das WC bei einem Wohnmobil? Doch der Trip hat auch schönere Seiten: Mit dem Kajak will Mira Weingart zum gigantischen Columbia-Gletscher fahren. Noch nie ist die junge Luzernerin so nahe an einem Gletscher gewesen. Zum krönenden Abschluss gibt es für Mira Weingart ein eher unfreiwilliges Eisbad im Gletscherwasser. Abenteuer, Unterhaltung und ganz viele emotionale Momente sind garantiert. Das ist Zwei Reisen - eine Reise ins Unbekannte.

Das Licht der Sonne taucht die Erde in ein Farbenmeer. Wälder und Meere erstrahlen in den unterschiedlichsten Grün- und Blautönen. In der Tierwelt tragen einige Bewohnende knallige Farben, andere huschen in diskreten Erdtönen durch das Gebüsch. Die Überlebenstaktik heisst: Warnung oder Tarnung.

Umgang mit modernen Technologien, für Kinder, unter Anleitung von Erwachsenen. In Workshops des Tessiner Vereins für digitale Entwicklung sollen Kinder im Alter von 6 bis 15 Jahren neue Technologien nicht nur konsumieren, sondern kreativ nutzen. Ein Bericht von Resy Canonica.

Das Royal Edinburgh Military Tattoo verbindet militärische Präzision mit internationaler Kultur. Vor der Kulisse des Edinburgh Castle präsentiert die Jubiläumsausgabe eine eindrucksvolle Live-Show mit Musik, Tanz und modernen Licht- und Toneffekten. Neben den berühmten Massed Pipes and Drums treten Ensembles aus mehreren Ländern auf, darunter Orchester aus Polen und der Ukraine sowie Formationen aus den USA und der Schweiz.

Über Jahre hinweg hat sich Ursus Wehrli Notizen gemacht, was er tagsüber erlebt hat, welche Gedanken ihm durch den Kopf geschossen sind, was er sich einfach gerne mal ausdenkt oder was ihm zuvor noch nie aufgefallen war. Entstanden ist ein liebenswertes, anregendes, geistreiches, teils absurdes Tagebuch, das Lust macht, auch selbst aufmerksamer durch die eigenen Tage zu gehen. Auf der Bühne präsentiert Ursus Wehrli sein Tagebuch als performative Lesung mit Dingen. Er liest vor, hört Radio, sortiert Früchte und zeigt aussergewöhnliche Gegenstände.

Der Essayfilm Erbari von Massimo DAnolfi und Martina Parenti ist eine Hommage an die Welt der Pflanzen. Der botanische Garten von Padua wurde 1545 gegründet und ist somit der älteste botanische Garten der Welt. Er steht am Ursprung von allen botanischen Gärten weltweit und ist die Wiege der Wissenschaft und des wissenschaftlichen Austauschs der Beziehung zwischen Natur und Kultur. In ruhigen Kameraeinstellungen kann beobachtet werden, wie die Pflanzen des botanischen Gartens über alle Jahreszeiten gehegt und gepflegt, aber auch wissenschaftlich beobachtet werden.