BR TV Programm am 20.05. und am Abend 20:15 Uhr

Aktuelle Informationen und Vorschau - was kommt 20.05. auf BR / Bayrisches Fernsehen Nord/Süd im TV Programm? Bei uns übersichtlich auf 1 Blick.

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BR Programm Mittwoch

   BR TV Programm vom 20.05.
   Was läuft beim TV Sender BR

Traumpartner finden

Programm - Vormittag
Comedyshow, Deutschland 2026True
Michael Mittermeier hat mit dem Lucky Punch Comedy Club in München einen Szenetreff des Humors geschaffen. Als Gastgeber lädt er dorthin sowohl etablierte Comedy-Stars als auch vielversprechende Nachwuchstalente ein, die mit ihren Stand-ups gemeinsam das Publikum mitreißen. Zu Gast dieses Mal: Martin Frank, Christoph Fritz, Anissa Loucif und Sebastian Ulrich. Comedy-Star Martin Frank kommt direkt vom Bauernhof auf die Bühne und gibt selbstironisch Geschichten über seinen Alltagswahnsinn zum Besten. Außerdem mit dabei: Der Österreicher Christoph Fritz, der gerade an seinem neuen Programm feilt sowie die Berlinerin und ehemalige Anästhesistin Anissa Loucif, deren Gags über Herkunft, Familie und Klinikalltag alles andere als zum Einschlafen sind. Mit Sebastian Ulrich steht ein Vertreter der neuen Münchner Stand-up-Generation auf der Bühne und liefert ehrliche Storys über Themen aus dem Alltag eines Großstadtlebens.
 Untertitel 16:9
(DiD) Denkmal-Drama Heimatserie, Deutschland 2026 Regie: Carolin WittmannTrue
Gregor wird als Sündenbock dargestellt, ohne dass beachtet wird, was der Denkmalschutz für ihn bedeuten würde. Kann er dem Dorf die Konsequenzen aufzeigen? Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.
2,86 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
Regionalmagazin, Deutschland 2026 Moderation: Andrea LauterbachTrue
Wir in Bayern ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei Host mi? gehts um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist Bayernlos-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der Zweiten Chance ihr Glück am Gewinnrad.
3,45 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
Regionalmagazin, Deutschland 2026 Moderation: Tobias BurkertTrue
Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt.
 16:9
Das Wichtigste aus Südbayern Regionalmagazin, Deutschland 2026True
Von Montag bis Freitag liefert die Abendschau des BR als Regionalmagazin aktuelle Informationen aus dem Land. Behandelt werden aktuelle Themen der Landespolitik über Kunst und Musik bis zum Sport. Ob Widerstand gegen Stromtrassen, Shoppen in Augsburg oder Jugendbasketball in der bayerischen Provinz - der thematischen Vielfalt der Sendung sind hier höchstens regionale Grenzen gegeben.
 16:9
(Abendschau - Das bewegt Bayern heute) Alles was Bayern bewegt Regionalmagazin, Deutschland 2026True
Schon seit 1954 informiert die Abendschau über alle Neuigkeiten und wissenswerten Dinge im Freistaat Bayern. Es ist somit eine der ältesten Fernsehsendungen Deutschlands. Die Berichte zu regionalen Themen werden häufig mit aufwändig recherchiertem Hintergrundwissen ergänzt. Es gibt Beiträge zu Kultur und Musik. Manchmal sprechen die Moderatoren auch mit Studiogästen über bestimmte Themen.
4,36 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
(Highway durch ...) Die Kaktuswüste Staffel 1: Episode 49 Tierreihe, Deutschland 2012 Regie: Ernst Arendt - Hans SchweigerTrue
Die Fahrt führt von der Kaktuswüste Südarizonas über die historische Route 66 nach Kalifornien, in die blühende Mojave-Wüste. Unterwegs sieht man Spechte, die in Kakteen ihre Höhlen bauen und auf einem Blechdach trommeln. In der Nacht kommen zahlreiche Buschratten, Katzenfrett und Kängururatten zum Lager, und die winzige Elfeneule hört man rufen. Auch die Gila-Krustenechse kreuzt den Weg.
 Untertitel 16:9
(Schnittgut) Fliedergarten - Trockenheit im Garten - Slow Flower Power Gartenmagazin, Deutschland 2026True
Trockenheit im Garten Slow Flower Power Fliedergarten • Trockenheit im Garten • Slow Flower Power • Fliedergarten Schnittgut. Alles aus dem Garten präsentiert die besten Beiträge rund ums Thema Garten. Experten geben Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen traumhafte Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Inspirationen von Floristikanleitungen und Bastelvorschlägen über Kochen und Zubereitungs-Tipps bis hin zu Wissenswertem über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.
3 Punkte von 6 von der TVgenial Community
How to become an Astronaut Nachtprogramm, Deutschland 2013True
Der Film zeigt den italienischen Astronauten Luca Parmitano bei der ESA-Vorbereitung auf seinen Astronauteneinsatz, zeigt ihn beim Start im russischen Baikonur und begleitet ihn in seinem ALLtag auf der ISS.
5,46 Punkte von 6 von der TVgenial Community  16:9
(DiD) Denkmal-Drama Heimatserie, Deutschland 2026 Regie: Carolin WittmannTrue
Gregor wird als Sündenbock dargestellt, ohne dass beachtet wird, was der Denkmalschutz für ihn bedeuten würde. Kann er dem Dorf die Konsequenzen aufzeigen? Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.
2,86 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
Geschichten aus dem Zoo Münster Staffel 2: Episode 24 Zoodoku, Deutschland 2007 Regie: Silke Gondolf - Bärbel Maiwurm Kamera: Carsten Götsche - Ralf Lenzen - Marcel SchmitzTrue
Ein Blick hinter die Kulissen des Allwetterzoos Münster Die Panzerglasscheibe am Außengelände der Orang-Utans ist zwar viele Zentimeter stark - aber Affenchef Pongo war stärker! Er hat einen Riss in die Scheibe gehauen, jetzt muss eine neue her. Viel Arbeit macht auch das Schneiden der Äste in der Gepardenanlage. Zum Teil hängen die Zweige schon auf den Stromdrähten. Der Futterkreislauf im Zoo schließt sich, wenn die Giraffen das frisch geschnittene Grünzeug bekommen.
 Untertitel 16:9
Integrales Qi Gong (8) Gymnastik, Deutschland 2001 Moderation: Andreas W. Friedrich - Eva RehleTrue
Integrales Qi Gong (8/10) Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, der Gleichgewichtssinn schwindet. Schuld ist nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch, wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. Tele-Gym - aktiv & beweglich mit 60+ stellt tägliche, kurze Trainingseinheiten vor, die körperlich als auch geistig mobil und fit halten, man gewinnt an Sicherheit im Alltag und wird gesund älter. Durch das Schulen der Sinne wird die Reaktionsgeschwindigkeit verbessert und Verletzungen und Stürze vermieden. Das sanfte, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für ein jugendlich frisches und sicheres Auftreten.
2,92 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
(Wetter-Panorama) Wetterbericht, Österreich, Deutschland 2026True
4 Punkte von 6 von der TVgenial Community  16:9 Live Sendung
(Tele-Gym) Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8) Gymnastik, Deutschland 2012 Moderation: Nina WinklerTrue
Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8/8) Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen für Bauch, Beine und Po zusammengestellt. Der Vorteil: Fettverbrennung und Training in nur einer einzigen Trainingseinheit!
 Untertitel 16:9
(DiD) Die Paragraphenstreiter Heimatserie, Deutschland 2014 Regie: Dietmar Gassner Autor: Martina Borger - Monika Byrd - Chris Schwotzer - Stefan Hering - Michael Seyfried - Barbara Siller - Korbinian HambergerTrue
Dahoam is Dahoam
Die Serie dreht sich um den Alltag im fiktiven oberbayerischen Dorf Lansing. Im Mittelpunkt stehen die Gastwirtsfamilie Brunner, die Brauereifamilie Kirchleitner und die Familie Preissinger. In der Serie wird eine abgeschwächte Form des bairischen Dialekts gesprochen, um außerhalb Bayerns eine bessere Verständlichkeit zu erreichen. Dieser Dialekt wird jedoch von einigen als verkitscht empfunden. Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.
2,86 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
(DiD) Don Juan de Lansing Heimatserie, Deutschland 2014 Regie: Dietmar GassnerTrue
Dahoam is Dahoam
Die Serie dreht sich um den Alltag im fiktiven oberbayerischen Dorf Lansing. Im Mittelpunkt stehen die Gastwirtsfamilie Brunner, die Brauereifamilie Kirchleitner und die Familie Preissinger. In der Serie wird eine abgeschwächte Form des bairischen Dialekts gesprochen, um außerhalb Bayerns eine bessere Verständlichkeit zu erreichen. Dieser Dialekt wird jedoch von einigen als verkitscht empfunden. Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.
2,86 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
Teil 4596 Staffel 22: Episode 4596 Telenovela, Deutschland 2026 Regie: Udo Müller - Carsten Meyer-Grohbrügge Autor: Bodo GrossmannTrue
Kilian merkt, dass seine Liebe zu Fanny hoffnungslos ist. Olivia und Massimo gehen die Zeugenaussagen durch. Lale und Christoph machen sich an die Vorbereitung der Preisverleihung. Alfons spendet schweren Herzens sein Motorrad für die Auktion. Kilian kann seinen verliebten Blick nicht von Fanny abwenden. Fanny bemerkt das, aber kann es nicht deuten. Sie ist enttäuscht, dass Kilian sich nicht erinnern kann. Kilian vertraut sich Yannik an, der ihm aber nicht zu viel aus seiner Vergangenheit erzählen möchte, um ihn nicht zu überfordern. Bei einem Spaziergang trifft Kilian zufällig auf Marlon und erfährt so, dass er Fannys Freund ist, und auch von der geplanten USA-Reise. Kilian wird schockiert klar, dass seine Liebe zu Fanny keine Zukunft hat. Er will sich seine Verliebtheit verbieten und sich stattdessen auf Larissa konzentrieren. Olivia hat schlechte Neuigkeiten: Der Zeuge hat ausgesagt, aber laut Anwalt kamen dabei keine brauchbaren Hinweise heraus. Olivia erzählt Massimo davon, der von seinem Hamburger Polizeikontakt die Unterlagen per Mail bekommen hat. Gemeinsam gehen beide die Zeugenaussagen sorgfältig durch. Dabei fällt Olivia etwas auf, das einen Hinweis auf die Identität des Täters liefern könnte. Lale und Christoph planen die Preisverleihung im Bräustüberl. Lale möchte die Veranstaltung mit einer wohltätigen Auktion verknüpfen und gewinnt Erik als Auktionator. Vor der Preisverleihung wird Lale immer nervöser und kann nicht schlafen. Erst als Fritz ihr aus dem kleinen Prinzen vorliest, schläft sie ein. Hildegard schlägt Alfons vor, sein Motorrad für die Auktion zu spenden. Alfons sträubt sich zunächst, aber schließlich gibt er sich einen Ruck. Deutsche Telenovela, die in vielen Ländern ausgestrahlt wird. Erzählt werden romantische, traurige und aufregende Geschichten von Liebe und Freundschaft. Sie spielen rund um das Fünf-Sterne-Hotel Fürstenhof und dessen Betreiberfamilie Saalfeld sowie den zahlreichen Angestellten des traditionsreichen Hauses.
2,63 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
(Nashorn, Zebra & Co - aktuell) Zoogeschichten aus München Staffel 7: Episode 275 Zooserie, Deutschland 2016 Autor: Jens-Uwe Heins - Felix Heidinger Musik: Pierre Oser Kamera: Peter Gillemot - Alexander Keller - Rolf Krause - Klaus RippbergerTrue
Die Zoo-Doku-Soap Nashorn, Zebra & Co blickt authentisch und mit berührender Erzählweise hinter die Kulissen des Münchner Zoos Hellabrunn. Helmut geht bei Seelöwin Molly auf Tuchfühlung, denn Molly ist vielleicht wieder schwanger, und da will er nichts dem Zufall überlassen. Im Amerika Revier soll der Bison sich nicht aufregen und Tierärztin Christine braucht volle Konzentration, damit der Betäubungspfeil auch richtig sitzt. Morgens um halb acht sind im Elefantenhaus schon alle total aktiv: Generalprobe für Ludwigs vierten Geburtstag ist angesagt, denn wenn am nächsten Tag die Party steigt, soll alles perfekt klappen. Für die Schildkröten ist nun das Flamingohaus die neue Herberge - bis zum nächsten Winter. Tierpflegerin Christine organisiert den Umzug. Wie es Steffi gelingt in das Innere eines Eies zu blicken, welche Überraschungen in Joes Unterwasserwelt stecken - diese und noch viele andere Geschichten aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn gibt es in Nashorn, Zebra & Co. Der Tierpark Hellabrunn in München öffnet seine Tore und die Mitarbeiter lassen sich bei der Arbeit über die Schulter schauen. Ob ein Elefant zur Zahnpflege muss, ein Löwe einen Schnupfen hat oder Koalanachwuchs unterwegs ist. Der Alltag im Tierpark ist nie langweilig.
3 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
(Unter Raubkatzen und Ameisenbären) Dokumentation, Deutschland 2021 Regie: Almut Hauschild Musik: Oliver HeussTrue
Unter Raubkatzen und Ameisenbaeren - Mit Lydia Moecklinghoff in Brasiliens Tierwelt
Mitten im brasilianischen Pantanal, dem größten Feuchtgebiet der Erde, ist die Verhaltensbiologin Lydia Möcklinghoff den Geheimnissen der Großen Ameisenbären auf der Spur. Im brasilianischen Pantanal findet man ein einzigartiges Mosaik aus Flüssen, Seen, Sümpfen, Galeriewäldern und Pampa. Weit ab von großen Städten liegen vereinzelt Farmen in der Wildnis. Auf der Farm Fazenda Barranco Alto wird traditionelle Rinderzucht betrieben. Hier befindet sich das Forschungsgebiet von Verhaltensbiologin Lydia Möcklinghoff. Mit dem Pferd oder Kanu kommt sie auch an schwer erreichbare Orte, um Kamerafallen aufzustellen. Auf ihrem Weg begegnen ihr kaum Menschen, dafür aber viele Tiere, darunter auch Große Ameisenbären. Sie hat eine Methode entwickelt, mit der sie die einzelnen Ameisenbären unterscheiden kann. Während ihrer langjährigen Forschung hat sich ein zweites Projekt entwickelt. Mithilfe von Kamerafallen sollen alle Säugetiere im Forschungsgebiet erfasst werden. Gerade im Pantanal kann man den großen Erfolg von Artenschutzprojekten tagtäglich erleben. Viele Säugetiere und exotische Vögel waren im 20. Jahrhundert der Ausrottung nahe. Grundlage des Artenschutzes ist die Forschung. Deshalb sind Lydia Möcklinghoff und viele andere Biologen weiterhin im Pantanal unterwegs. Wie zum Beispiel der Jaguarforscher Ge, den Lydia am Fluss trifft. Mit ihm zusammen baut sie eine Falle für die größte Raubkatze Amerikas. Am Abend trifft Lydia Möcklinghoff die Pantaneiros der Farm. Sie erzählen von einem Pumariss und den verheerenden Feuern im Westen und Norden des Pantanals. Diese Brände vernichteten 2020 fast ein Drittel des Gebietes der Größe Großbritanniens. Gefährdet die Klimakrise die Erfolge im Artenschutz? Expertinnen und Experten befürchten eine zunehmende Trockenheit. Das wäre fatal für das riesige Sumpfgebiet.
 Untertitel 16:9

Programm - Nachmittag
Quiz, Deutschland 2025 Moderation: Kai Pflaume Gäste: Christian Berkel - Dietmar BärTrue
Schauspieler und Musiker Wotan Wilke Möhring ist ab Staffel 12 neuer Teamkapitän bei Wer weiß denn sowas?. Zusammen mit Bernhard Hoëcker stellt er sich den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Superhirn Bernhard Hoëcker und Quizmaster Wotan Wilke Möhring spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. (Erstsendung im Ersten: 15.10.2025)
 Dolby Untertitel 16:9
(Quizduell - Olymp) Quiz, Deutschland 2023 Moderation: Esther Sedlaczek Gäste: Melissa Khalaj - Laura KarasekTrue
Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim Quizduell-Olymp bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Ein Spiel besteht aus einer Hauptrunde und einem Finale. Erst im Finale entscheidet sich, wer das Spiel gewinnt, und wer die Gewinnsumme von 10.000 € erhält: der Olymp oder die Promis. (Erstausstrahlung im Ersten: 13.01.2023)
4,33 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
Tanz in den Tod Staffel 2: Episode 2 Krimiserie, Deutschland 2021 Regie: Seyhan Derin Autor: Andreas Hug - Andreas Dirr Musik: Eliaway Kamera: Sascha Ersfeld - Constantin KestingTrue
WaPo Berlin
Die Breakdance-Crew Berlin Beasts verliert ihre Frontfrau: Selda Bektas wird tot aus der Spree geborgen - Mord. Für Fahri ist der Fall persönlich, er kannte sie aus dem Jugendclub. Streit in der Crew, ein geplatzter Talent-Show-Auftritt und existenzielle Ängste rücken einen Tänzer ins Visier. Selda Bektas, Frontfrau der erfolgreichen Berliner Breakdance-Crew Berlin Beasts, wird tot aus der Spree gefischt. Besonders Fahri geht der Tod des Mädchens nahe, denn er kannte Selda. Seit Jahren trainiert er in seiner Freizeit Jugendliche im Berliner Jugendclub Prisma, der von Fahris bestem Freund Tom Naber geleitet wird. Selda Bektas Tod entpuppt sich schnell als Tötungsdelikt - und damit ist Fahri befangen. Entgegen Wolfs Rat entscheidet sich Jasmin dafür, Fahri dennoch im Team zu behalten. Niemand kennt die Kids besser als er. Zumal sich die Hinweise verdichten, dass es vor Seldas Tod zu heftigen Streitigkeiten innerhalb der Berlin Beasts kam. Die Breakdance-Crew um die vier Freunde Mahmud, Christopher, Jenny und Selda drohte auseinanderzubrechen. Die WaPo ermittelt, dass Selda kurz vor dem Auftritt bei einer internationalen Dance-Talent-Show das Handtuch geworfen hat. Sie wollte lieber eine Ausbildung anfangen, statt auf den großen Durchbruch zu warten. Alles spricht dafür, dass der impulsive Mahmud Selda im Streit ins Wasser stieß. Für ihn geht es um weit mehr als um ein bisschen Erfolg und Geld. Es geht um sein Leben. Der Auftritt hätte ihm die Legitimation verschafft, legal in Deutschland zu bleiben. Auch wenn man dies zunächst nicht erwartet, ist Berlin eine der wasserreichsten Städte Deutschlands. Die Hauptstadt ist durchzogen von Flüssen und Kanälen. Aus diesem Grund wurde die Wasserschutzpolizei Berlin ins Leben gerufen. Das buntgemischte Team um Kriminalhauptkommissarin Jasmin Sayed sorgt auf Spree und Havel für Sicherheit.
3,86 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
Freundlichkeit / Haarnährstoffe / Haarshampoo / Haarpflege / Jünger durch Sport / Melonen Fitnessmagazin, Deutschland 2024True
aktiv und gesund
Jünger durch Sport Haarnährstoffe Freundlichkeit Haarausfall Haarshampoo Haarpflege Melonen Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Freundlichkeit Haben wir verlernt, nett zueinander zu sein? In einer zunehmend negativ geprägten Welt beschäftigt sich auch die Forschung mehr und mehr mit dem Thema Freundlichkeit. Haarnährstoffe Verschiedene Nährstoffe wie Vitamin H, Zink und Vitamin B5 oder Panthenol sind gut für die Haare. Deswegen sind Eierspeisen, Meeresfrüchte, Müsli, Nüsse, Joghurt und Fisch geeignete Lebensmittel. Jedes Haar soll ungefähr für fünf Jahre auf dem Kopf bleiben, allerdings fallen die meistens schon früher aus. Haarausfall Haarausfall und Neurodermitis können oft über die Ernährung positiv beeinflusst werden. Bockshornkleesamen, bestehenden aus Pflanzenhormonen, ätherischen Ölen, Vitaminen und Nährstoffen werden bei Haarausfall empfohlen. Haarshampoo Feste Shampoos sind im Trend, doch haben auch sie, wie die flüssigen Haarpflegeprodukte, ihre Vor- und Nachteile und eignen sich nicht für jeden Hauttyp. Haarpflege Um gesund und gut auszusehen, brauchen Haare gar nicht viel. Es lohnt sich also, die Haarpflege zu überdenken. Melonen Ob Wassermelone, Cantaloupe oder Galiamelone: Im Sommer sind Melonen ideal, denn sie sind erfrischend, arm an Kalorien und enthalten viele Vitamine und Nährstoffe. Jünger durch Sport Bewegung ist alles, egal wie man seinen Körper auf Trapp hält, Sport senkt das biologische Alter signifikant.
4 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
(Schnittgut) High Tech im Garten - Clematis - Naturteich Gartenmagazin, Deutschland 2018True
Rhododendron-Schnitt Nachhaltige Terrasse High Tech im Garten Park-Gärtnerei Gartentipps Naturteich Clematis • Rhododendron-Schnitt • Nachhaltige Terrasse • High Tech im Garten • Park-Gärtnerei • Gartentipps • Naturteich • Clematis Experten geben Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt.
3 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
Nachrichten, Deutschland 2026True
4 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9 Live Sendung
Regionalmagazin, Deutschland 2026 Moderation: Andrea LauterbachTrue
Wir in Bayern ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei Host mi? gehts um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist Bayernlos-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der Zweiten Chance ihr Glück am Gewinnrad.
3,45 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9 Live Sendung
Regionalmagazin, Deutschland 2026 Moderation: Tobias BurkertTrue
Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt.
 16:9

Was zeigt BR heute Abend?

Programm - Abend
(Abendschau - Das bewegt Bayern heute) Alles was Bayern bewegt Regionalmagazin, Deutschland 2026True
Schon seit 1954 informiert die Abendschau über alle Neuigkeiten und wissenswerten Dinge im Freistaat Bayern. Es ist somit eine der ältesten Fernsehsendungen Deutschlands. Die Berichte zu regionalen Themen werden häufig mit aufwändig recherchiertem Hintergrundwissen ergänzt. Es gibt Beiträge zu Kultur und Musik. Manchmal sprechen die Moderatoren auch mit Studiogästen über bestimmte Themen.
4,36 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9 Live Sendung
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage Nachrichten, Deutschland 2026True
4 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9 Live Sendung
(Stationen.Magazin) SOS Pflege: Familien in Existenzangst Religionsmagazin, Deutschland 2026 Moderation: Benedikt SchregleTrue
Ob Stationen einer persönlichen Entwicklung oder Stationen des Kirchenjahrs, die Feste der Religionen oder Stationen des Lebens: Religion soll (mit) zu erleben sein, um die eigene Orientierung in einer komplizierten Welt zu finden. Sei heiter. Es ist gescheiter. Als alles Gegrübel: Gott hilft weiter. Zur Himmelsleiter werden die Übel. Theodor Fontanes Erkenntnis ist oft leichter gesagt als getan.
 Untertitel
(DiD) Der Preis des Denkmalschutzes Heimatserie, Deutschland 2026 Regie: Carolin WittmannTrue
Dahoam is Dahoam
Um die Kosten für den Denkmalschutz aufzufangen, hat Hubert die Idee, dass man die Zulieferungspreise für den Brunnerwirt senken könnte. Zieht Stadlbauer mit? Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.
2,86 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
Nachrichten, Deutschland 2026True
4,6 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9
Talkshow, Deutschland 2026 Moderation: Christian NitscheTrue
Muenchner Runde
Die Diskussionsrunde des Bayerischen Fernsehens zu aktuellen Themen mit Gästen aus Politik, Wirtschaft und Gesellschaft.
 Untertitel 16:9 Live Sendung
Politikmagazin, Deutschland 2026True
Kontrovers geht den Dingen auf den Grund, neugierig und mit sorgfältiger Recherche. Das Redaktions-Team liefert Hintergründe und Analysen zu aktuellen Entwicklungen in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft.
4,4 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9 Live Sendung
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage Nachrichten, Deutschland 2026True
4 Punkte von 6 von der TVgenial Community  Untertitel 16:9 Live Sendung
(Marktcheck checkt ...) Engelbert Strauss: Der Global Player für Arbeitsbekleidung im Check Verbrauchermagazin, Deutschland 2025True
Marktcheck checkt
Engelbert Strauss • Engelbert Strauss Vom Besenhändler zum Global Player: Arbeitshosen des Bekleidungsunternehmens Strauss GmbH sind seit Jahren Bestseller für Profis und Heimhandwerker. Aus einem kleinen mittelständischen Unternehmen, das mit dem Handel von Besen begann, ist eine weltweite Textilmarke geworden. Das Strauss-Logo findet sich in Fußballstadien und der US-Baseball-Liga. Zusammen mit Experten aus Landwirtschaft und Handwerk wollte ein Filmteam herausfinden, wie gut die Strauss-Produkte sind.
 Untertitel
Dokumentation, Deutschland 2025True
Multitalent Hanf - Hosen und Baustoffe vom Feld
Hanf ist schnell wachsend, schädlingsresistent, zufrieden mit wenig Wasser und fast jedem Boden. Mit unter 0,3 Prozent THC-Gehalt hat er keine berauschende Wirkung. Doch seine zähen Fasern fordern von Landwirt Dr. Heinz Schönleber viel Geduld und Kreativität. Der Sachse will feine Fasern züchten, aus denen einmal Jeans entstehen können. Einer von wenigen Unternehmern, der seit fast 30 Jahren auf Mode aus Faserhanf setzt, ist Robert Hertel aus Franken.
 Untertitel 16:9
Dokumentation, Deutschland 2024 Regie: Klaus Stern Musik: Michael Kadelbach Kamera: Thomas GieferTrue
Watching You - Die Welt von Palantir und Alex Karp
Der nordhessische Filmemacher Klaus Stern wirft mit seinem Dokumentar-Film Watching you - Die Welt von Palantir und Alex Karp einen Blick auf die US-Firma und ihre umstrittene Datenanalyse-Software Gotham. Sie wird sowohl von der hessischen Polizei als auch von der CIA genutzt, um Straftaten zu verhindern. Auch die Ukraine nutzt das Programm, um sich gegen russische Angriffe zu wehren. Neben Elon Musk, seinem Mitgründer Peter Thiel und Sam Altman gilt der CEO Alex Karp von Palantir als einer der bedeutendsten Digital Leader. Wie sie profitiert Karp von der Wahl Donald Trumps zum Präsidenten der USA. Doch hierzulande ist er noch recht unbekannt - und das, obwohl auch deutsche Polizeibehörden mit der Palantir-Software Gotham arbeiten: Das erfolgreiche und gleichzeitig umstrittene Datenanalyse-Programm ist darauf spezialisiert, große Mengen an Daten zu bündeln und zu visualisieren, mit dem Ziel der Informationsgewinnung und Überwachung. Gotham kann über digitale Datenanalysen weltweit Profile einzelner Menschen erstellen. Die Software unterstützt Geheimdienste, Militär und Polizeibehörden, letztere auch in Hessen und Bayern, mit Informationen, die z. B. im Bereich der Terrorismus-Bekämpfung eingesetzt - oder zum gezielten Töten genutzt werden können. Derzeit ist Palantir ein wichtiger Partner der Ukraine im Verteidigungskrieg gegen Russland. Die Firma wurde groß mit ihrer Arbeit für die CIA und NSA. Mit ihrer Hilfe soll Osama Bin Laden zur Strecke gebracht worden sein. An der Börse war Palantir 2024 zeitweise über 220 Milliarden US-Dollar wert. Der eine Gründer, Peter Thiel, ist ein rechter Libertärer und Trump-Unterstützer. Der andere, Alex Karp, bezeichnet sich selbst als Neomarxisten und Linken. Karp hat in Frankfurt in Philosophie promoviert, erwähnt gern, dass seine Eltern Hippies waren. Für seine Mitarbeitenden bietet er auch schon mal Thai Chi-Kurse an - und unterrichtet selbst. Heute führt er als CEO die größte kommerzielle Überwachungsfirma der Welt.
 Untertitel 16:9

Was läuft am Mittwoch auf BR im Fernsehen?