SWR TV Programm gestern und am Abend 20:15 Uhr

Einmachen, Einwecken, Fermentieren: Koch ein! heißt das Youtube-Format mit Küchenmeister Timo Böckle. Der steht für eine nachhaltige, saisonale und regionale Küche - klar, dass das Haltbarmachen von Lebensmitteln für ihn da eine große Rolle spielt. In Folge 1 zeigt er, wie einfach es ist, den knalligen Rotkohl im Vorratsschrank so richtig in Szene zu setzen. Für den Asiastyle sorgen Ingwer, Chili und ordentlich Knoblauch. Der Kohl kostet nicht viel, ist ruckzuck im Einmachglas und das Beste: Man kann das leckere Gemüse noch lange nach der Rotkohlsaison kalt oder warm genießen. Klingt gut? Ist gut!

Fenris, Nick und Anna-Lena sind Transgender. Sie identifizieren sich nicht mit dem Geschlecht, das ihnen bei ihrer Geburt zugewiesen wurde. Es war für sie befreiend zu erfahren, dass sie mit diesem Lebensgefühl nicht allein sind. Das hat ihnen Kraft gegeben für bedeutende Entscheidungen. Begleitet werden drei transsexuelle Jugendliche, die, wie alle Heranwachsenden, nach ihrer Identität suchen.

Für BW und Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, im Saarland und den angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

Das Erste Hoffnung auf Wind. Ronny braucht beim Aufstehen zwei Dinge: einen Kaffee und seine Wetter-App auf dem Handy. Damit checkt er den Wind. Den braucht der Kitesurf-Trainer für seinen Job an der Nordsee. Bei Flaute ist er arbeitslos.Astrid ist auf dem Campingplatz am Bergwitzsee als Hausdame für die Ferienwohnungen zuständig. Bei der Abreise der Gäste kontrolliert sie den Zustand der Einrichtungen und weiß, wo sie suchen muss: Statt in der Spülmaschine landen manche Töpfe im See. Platzchef Andreas hat nicht nur den Caravanpark von seinem Vater übernommen, sondern auch dessen Liebe zu echt bayrischen Spezialtäten wie Haxn und Hendl. Gemeinsam kümmern sich Junior und Senior liebevoll um ihre Gäste am Tennsee. Spargelstechen im Südseecamp: Susanne und Christian können im Urlaub einfach nicht faulenzen. Bei den beiden Dauercamper:innen ist auf der Parzelle ständig was los. Heute haben sie Freund:innen zu einem Spargelessen eingeladen. Dafür müssen sie erst mal schwitzen. Egal, ob sie lieber in hinreißenden Bergpanoramen schwelgen oder sich den salzigen Seewind um die Nase blasen lassen - Camper haben eine große Liebe gemeinsam: die unberührte Natur. Diese Doku begleitet unterschiedliche Camper auf ihrer eigenen kleinen Suche nach der großen Freiheit in Zelt und Campervan.

Blasenschwäche Wand-Pilates Blutdruck selbst senken Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.

Reisgerichte • Reisgerichte Im wöchentlichen Wechsel geben die Moderatoren Ratschläge für ein schöneres Zuhause, lassen Starköche in der Studioküche leckere Menüs zubereiten und beantworten mit Experten Zuschauerfragen.

SWR/SR Fernsehen Am 19. November 1999 wurde der längste Meterspurtunnel der Welt eröffnet. Der gut 19 Kilometer lange Eisenbahntunnel verbindet Klosters im Prättigau mit der Autoverladestation Sagliains im Unterengadin. Zuvor war die Flüela-Pass-Straße rund 40 Tage im Jahr gesperrt. Mit dem Vereinatunnel wurde diese Gegend erstmals auch im Winter sicher erreichbar. Die Fahrzeit zwischen Chur und Scuol verkürzte sich um die Hälfte auf eine Stunde und 50 Minuten.

Jetzt noch aussäen: leckere Alternativen zum Spinat Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz Orecchiette mit Spinat und Zitronen-Mandelsoße Handyfotos speichern, ordnen, aufbewahren • Jetzt noch aussäen: leckere Alternativen zum Spinat • Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz • Orecchiette mit Spinat und Zitronen-Mandelsoße • Handyfotos speichern, ordnen, aufbewahren Das tägliche Servicemagazin mit Expertentipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Zuschauer können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen und mit Studiogästen sprechen.

Ernährung: So tun Sie etwas für einen gesunden Darm Menschen im Südwesten: neue Staffel Feuer & Flamme E-Mail-Probleme lösen / Multimedia Sprechstunde Kontakt für Zuschauerfragen • Ernährung: So tun Sie etwas für einen gesunden Darm • Menschen im Südwesten: neue Staffel Feuer & Flamme • E-Mail-Probleme lösen / Multimedia Sprechstunde • Kontakt für Zuschauerfragen Das tägliche Servicemagazin mit Expertentipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Zuschauer können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen und mit Studiogästen sprechen.