NDR TV Programm am 04.01. und am Abend 20:15 Uhr

Die Schlacht um St. Pauli Staffel 1: Episode 5 Crimedoku, Deutschland 2022 Regie: Georg Tschurtschenthaler - Ina Kessebohm - Carsten GutschmidtTrue

Die Festnahme des sogenannten St.-Pauli-Killers Werner Pinzner wurde für die FD65 zum Erfolg. Als Pinzner bei der letzten Vernehmung im Polizeipräsidium jedoch den Staatsanwalt, seine Frau und anschließend sich selbst erschoss, schlug dieser Durchbruch in eine Tragödie um. Pinzners Anwältin und die Waffenbeschaffer wurden festgenommen und zur Rechenschaft gezogen. Die Pionierarbeit der FD65 in der Bekämpfung des Organisierten Verbrechens hat bis heute Bestand.

Einsatz für die Polizei Wolfsburg Dokumentation, Deutschland 2024True
Ein Betrunkener randaliert an einer Tankstelle und landet in der Zelle. Ein Autofahrer kracht auf der Autobahn in eine Leitplanke und flüchtet. Ein Mann schlägt mutmaßlich seine Frau und verschwindet mit den drei gemeinsamen Kindern: Drei von vielen Einsätzen, die Polizeikommissarin Sara Dagher und Polizeihauptkommissar Daniel Leismann auf den Straßen von Wolfsburg in ihrem Einsatzgebiet erleben. Die beiden sind immer als Team unterwegs. Die Bandbreite reicht von kleineren Delikten wie Ladendiebstahl bis hin zu Körperverletzung, Drogenhandel, Raub oder sogar Mord. Während in anderen Großstädten bestimmte Einsätze von speziellen Einheiten wie dem Kriminaldauerdienst oder dem Verkehrsunfalldienst übernommen werden, sind Sara Dagher und Daniel Leismann in Wolfsburg erstmal für alles zuständig, was anfällt. Genau diese Abwechslung ist es, die beide an ihrem Job lieben, sagen sie. Die Nordreportage begleitet Sara Dagher und Daniel Leismann und ihre Kolleginnen und Kollegen beim Einsatz auf den Straßen von Wolfsburg. Am Tag und in der Nacht.

Mit Strela 10 auf Streife durch Stralsund Dokumentation, Deutschland 2022True
Die Hansestadt Stralsund ist mit knapp 60.000 Einwohnerinnen und Einwohnern die fünftgrößte Stadt in Mecklenburg-Vorpommern. Das Polizeirevier gehört zu den Dienststellen mit den meisten Einsätzen im ganzen Land. Im Sommer geht die Zahl der Delikte noch einmal sprunghaft in die Höhe: Urlauber, Partys, Hitze, Alkohol, das kann zu einer gefährlichen Mischung werden. Körperverletzungen und Ruhestörungen gehören zum Alltag. Auch die Beamtinnen und Beamten müssen die Balance zwischen den Einsätzen finden. Sie wissen nie, was sie beim nächsten Einsatz erwartet. Die Nordreportage ist mit den Polizisten auf Streife unterwegs.

Auf Streife in Hannovers Norden Reportage, Deutschland 2022True
Das Einsatzgebiet des Polizeireviers Langenhagen im Norden von Hannover ist außergewöhnlich: mal dörflich, mal urban, mal sozialer Brennpunkt, mal international und nah an der A2 und am Flughafen. Auf der Ost-West-Autobahn gehen den Einsatzkräften regelmäßig Schmuggler ins Netz. In diesem besonderen Gebiet fahren Helm und Wall-E Streife. Helm kennt das Revier schon seit 32 Jahren. Er heißt eigentlich Helmut Hentschel, ist 55, Hauptkommissar und Ausbilder. Wall-E, bürgerlicher Name: Susanne Walluks, ist 24, Polizeikommissarin und seit 2019 in Langenhagen. Ihr Spitzname stammt vom gleichnamigen Roboter in einem Animationsfilm. Bei Diebstahl, Einbruch, Verkehrsunfall, Körperverletzung oder Sachbeschädigung machen sich Helm und Wall-E auf den Weg. Sogar Leichen und Selbstmörder gehören zu ihrem Arbeitsalltag. Bei ihren Einsätzen ist beiden bewusst: Was sie im Dienstalltag erleben, ist für die betroffenen Bürger oftmals eine absolute Ausnahmesituation. Die Nordreportage begleitet ein Polizeiteam in der 55.000-Einwohner-Stadt Langenhagen.

Regionalmagazin, Deutschland 2026True
In dem Magazin wird vom aktuellen Geschehen in Niedersachen berichtet. Im Mittelpunkt stehen dabei die Menschen und was sie bewegt. Entsprechend geht es häufig um gesellschaftsrelevante Themen. Es werden auch Leute aus der Region vorgestellt, die sich für das Allgemeinwohl engagieren oder sonst etwas interessantes tun. Auch in Sachen Feste und Jubiläen bleibt man stets auf dem Laufenden.

Regionalmagazin, Deutschland 2026True
Kulturelle und politische Informationen, sowie regionaler Sport und allgemeine unterhaltsame Geschichten aus dem Land präsentiert das Magazin für Mecklenburg-Vorpommern täglich um 19:30 Uhr. Zu den Rubriken der Sendung gehören Dorfgeschichte, Heimatkunde und Gartentipps sowie die historische Zeitreise und Made in Mecklenburg-Vorpommern. Am Samstag wird ein Wochenrückblick gezeigt.

Regionalmagazin, Deutschland 2026True
Unsere Zusammenfassung des Tages aus Schleswig-Holstein: Was war wichtig, was hat uns heute bewegt? Wir erzählen die großen Geschichten, aber auch die ganz kleinen - aus Ihrer Region. In Reportagen und Magazinbeiträgen oder direkt live vor Ort. Jeden Abend erfahren Sie, was sich bei Ihnen vor Ort ereignet hat. Und welche wichtigen Nachrichten es aus der Politik oder der Wirtschaft gibt - jeden Abend von 19.30 bis 20 Uhr.

Regionalmagazin, Deutschland 2026True
In dem Magazin wird vom aktuellen Geschehen in Hamburg berichtet. Im Mittelpunkt stehen dabei die Menschen und was sie bewegt. Entsprechend geht es häufig um gesellschaftsrelevante Themen. Es werden auch Leute aus der Region vorgestellt, die sich für das Allgemeinwohl engagieren oder sonst etwas interessantes tun. Auch in Sachen Feste und Jubiläen bleibt man stets auf dem Laufenden.

Regionalmagazin, Deutschland 2026True
Das bewegt Bremen, Bremerhaven und das Umland - das Regionalmagazin greift auf, worüber die Menschen in der Region sprechen. Kritisch, direkt, ganz nah dran. Hier gibt es Platz für politische Diskussionen, Berichte über gesellschaftliche Ereignisse, Reportagen aus dem Leben, kritische Interviews, Kultur und Musik. Auch der Sport kommt nicht zu kurz. Von Montag bis Freitag immer mit der Wochenserie. buten un binnen informiert und unterhält zum Feierabend, täglich um 19:30 Uhr im Radio Bremen Fernsehen.

(DAS! - Das AbendStudio!) Gespräch, Deutschland 2026 Moderation: Inka SchneiderTrue
Gast DAS! Rote Sofa: Isabel Varell, Entertainerin Isabel Varell ist nicht nur mit einer wunderbaren Stimme gesegnet, seit mehr als 40 Jahren hat sie ebenfalls großen Erfolg als Schauspielerin, Moderatorin und auch Autorin. Ihre Karriere startet sie in den 1980er-Jahren, sie gewinnt einen Gesangswettbewerb, hat mittlerweile zehn Alben und noch viel mehr Singles veröffentlicht. Ihr Schauspieldebüt gibt Isabel Varell dann in der ARD-Miniserie Das Rätsel der Sandbank, später ist sie in Comedyshows zu sehen, spielt bei Rote Rosen mit, führt im Ersten durch die Sendung Live nach neun und hat zuletzt eine Autobiografie veröffentlicht, die als Mutmacherin beim Älterwerden gedacht ist. Es gibt also viel Stoff, über den Isabel Varell auf dem Roten Sofa berichten kann.

(Nordtour: Den Norden erleben) Reisemagazin, Deutschland 2026 Moderation: Tina HermesTrue

Eine Liebe als Cartoon: Weihnachten mit dem Karikaturisten-Paar aus Osnabrück Klimatische Heilwanderung auf Rügen Feuerkörbe aus Schleswig-Holstein Galerie der Romantik in Greifswald Sterne in der Sauna in Hamburg Mit Genuss in den Dry January Outdoor-Fitness in Hannover Van Gogh kommt in den Kinos kunstwegen-Museumsroute Trash Heroes Outdoor-Fitness in Hannover Im Winter fällt es schwer, den inneren Schweinhund zu überwinden und Sport zu treiben. Sportwissenschaftler betonen jedoch, dass mäßiges Training an der frischen Winterluft das Immunsystem stärkt. In Hannover gibt es einige Outdoor-Trainingsplätze, wo sich auch in dieser Jahreszeit Sportlerinnen und Sportler zum Training treffen. Der Maschsee ist derzeit ein beliebtes Revier für Outdoor-Fitness-Fans. Sterne in der Sauna in Hamburg In der sogenannten Lichtspiel-Sauna im Hamburger Holthusenbad können Besucher neuerdings in Bilderwelten des Weltraums schwelgen und dazu passende Saunaaufgüsse und Lichtstimmungen genießen. Die Idee dazu hatte der Bäderland-Sauna-Experte Sascha Hoffmann. Die Nordtour begleitet ihn bei einem kosmischen Sauna-Erlebnis und besucht mit ihm auch das Planetarium im Stadtpark, wo die Bilderwelten für dieses besondere Erlebnis entwickelt wurden. Feuerkörbe aus Schleswig-Holstein Individuell gefertigte Feuerkörbe aus Schleswig-Holstein sind gerade auch im Winter Highlights im Garten. In Böken bei Neumünster stehen sie fast überall - jeder mit einem anderen Motiv. Und von hier aus gehen sie in die ganze Welt bis nach Norwegen, Österreich und in die Schweiz. Frank Kliche kam auf die einfache wie geniale Idee, ausgediente, leere Gasflaschen aufzuschneiden und mh Hilfe eines Plasmaschneiders fast jedes Motiv reinzuschneiden. Seitdem sind bereits um die 300 Flaschen zu wärmenden Feuerstellen geworden. Oft werden sie als Geschenk konfiguriert, auf jeden Fall sind sie individuell und handgefertigt. Seinen Job hat Frank Kliche für sie noch nicht an den Nagel gehängt, die Feuerkörbe sollen kreative Arbeit bleiben und nicht wie vom Fließband produziert werden. Nur so kann er sich auch an komplizierteren Kundenwünschen erfreuen, sagt Kliche. Galerie der Romantik in Greifswald Mit der Eröffnung der Galerie der Romantik im Dezember 2025 schließt das Pommersche Landesmuseum an das erfolgreiche Jubiläumsjahr 2024 zum 250.

(TRIO: Odins Gull) Das Medaillon Staffel 1: Episode 1 Jugendserie, Norwegen 2014 Regie: Atle Knudsen Autor: Trond M. K. Venaasen - Marten Hovland Musik: Sindre Hotvedt - Stein Berge Svendsen Kamera: Odd Reinhardt NicolaysenTrue

Auf der Suche nach einem uralten Goldschatz finden Lars, Nora und Simon in einem gefrorenen Bach ein Medaillon - und erschreckenderweise auch eine Leiche... Nora ist vor kurzem nach Skjak gezogen. Sie lernt Lars und Simon kennen, die beiden sind auf der Suche nach einem Schatz und Nora unterstützt sie gerne. Sie finden ein Medaillon in einem eingefrorenen Fluss und dieses soll einen wichtigen Hinweis zum Verbleib des Schatzes liefern. Als die Jugendlichen am Fundort allerdings auch eine Leiche finden, die kurz darauf weggeschafft wurde, haben sie einen neuen Fall.

Mit dem Trecker über die Spree Staffel 1: Episode 1 Dokureihe, Deutschland 2023True
Traktor an Board! Bio-Bauer Sebastian Kilka möchte auf seinem Mutschenhof im Spreewald endlich pflügen. Dafür müssen die schweren Maschinen aber erst einmal über die Fließe, wie die kleinen Kanäle im Spreewald genannt werden, auf die Äcker gebracht werden. Das geht nur per Kahn. Auf dem Gschwandtnerhof am oberbayerischen Tegernsee ist Landwirtin Nina Bartl heute noch früher als sonst auf den Beinen. Ein wichtiger Termin steht an: Der jährliche Umzug ihres Trachtenvereins. Da heißt es Tempo machen im Stall, Arbeit delegieren und rein ins kostbare Festtagsgewand.

Klassik, Jazz und moderne Klänge Konzertserie, Deutschland 2025 Gäste: Andre Schoch - Nikita Volov - Tim Allhoff - Jeff Cascaro Trio - Laila Nysten TrioTrue
Johann Sebastian Bachs Siciliano (BWV 1031) Händels Konzert Nr. 1 D-Dur (IV. Allegro Im Mittelpunkt der Sendung stehen herausragende Highlights des Konzertlebens in Deutschland, talentierter musikalischer Nachwuchs und internationale Spitzenkonzerte, die das Publikum begeistern.

Regionalmagazin, Deutschland 2026True
Kulturelle und politische Informationen, sowie regionaler Sport und allgemeine unterhaltsame Geschichten aus dem Land präsentiert das Magazin für Mecklenburg-Vorpommern täglich um 19:30 Uhr. Zu den Rubriken der Sendung gehören Dorfgeschichte, Heimatkunde und Gartentipps sowie die historische Zeitreise und Made in Mecklenburg-Vorpommern. Am Samstag wird ein Wochenrückblick gezeigt.

Regionalmagazin, Deutschland 2026True
In dem Magazin wird vom aktuellen Geschehen in Hamburg berichtet. Im Mittelpunkt stehen dabei die Menschen und was sie bewegt. Entsprechend geht es häufig um gesellschaftsrelevante Themen. Es werden auch Leute aus der Region vorgestellt, die sich für das Allgemeinwohl engagieren oder sonst etwas interessantes tun. Auch in Sachen Feste und Jubiläen bleibt man stets auf dem Laufenden.

Regionalmagazin, Deutschland 2026True
Unsere Zusammenfassung des Tages aus Schleswig-Holstein: Was war wichtig, was hat uns heute bewegt? Wir erzählen die großen Geschichten, aber auch die ganz kleinen - aus Ihrer Region. In Reportagen und Magazinbeiträgen oder direkt live vor Ort. Jeden Abend erfahren Sie, was sich bei Ihnen vor Ort ereignet hat. Und welche wichtigen Nachrichten es aus der Politik oder der Wirtschaft gibt - jeden Abend von 19.30 bis 20 Uhr.

Regionalmagazin, Deutschland 2026True
Das bewegt Bremen, Bremerhaven und das Umland - das Regionalmagazin greift auf, worüber die Menschen in der Region sprechen. Kritisch, direkt, ganz nah dran. Hier gibt es Platz für politische Diskussionen, Berichte über gesellschaftliche Ereignisse, Reportagen aus dem Leben, kritische Interviews, Kultur und Musik. Auch der Sport kommt nicht zu kurz. Von Montag bis Freitag immer mit der Wochenserie. buten un binnen informiert und unterhält zum Feierabend, täglich um 19:30 Uhr im Radio Bremen Fernsehen.

Regionalmagazin, Deutschland 2026True
In dem Magazin wird vom aktuellen Geschehen in Niedersachen berichtet. Im Mittelpunkt stehen dabei die Menschen und was sie bewegt. Entsprechend geht es häufig um gesellschaftsrelevante Themen. Es werden auch Leute aus der Region vorgestellt, die sich für das Allgemeinwohl engagieren oder sonst etwas interessantes tun. Auch in Sachen Feste und Jubiläen bleibt man stets auf dem Laufenden.

Mit der Nordlandbahn durch Norwegen Staffel 1: Episode 47 Reisereportage, Deutschland 2019 Regie: Christian Stichler - Tatjana Reiff Musik: Julian Hecker Kamera: Ronald Schütze - Christian Börner - Jan-Helmer OlsenTrue

Über Monate herrschen in Norwegen eisige Temperaturen von bis zu minus 30 Grad, an vielen Tagen ist es nur bis zu fünf Stunden lang hell. Das stört die Norweger aber nur wenig. Sie haben ein Geheimrezept entwickelt, um mit der Abgeschiedenheit und den Witterungsbedingungen klarzukommen. Und das heißt: Outdooraktivität. Sie nutzen Schnee und Eis, gehen Skilaufen, Kajakfahren oder Eisfischen.

Reisemagazin, Deutschland 2022 Regie: André Schäfer Musik: Lenni Staringer - Ritchie Staringer Kamera: Frederik Klose-GerlichTrue
Gerade im verschneiten Winter ist Finnland von imposanter Schönheit und eine der letzten wilden Regionen Europas. Hoch im Norden liegt Lappland, Finnlands am dünnsten besiedelte Region. Weniger als zwei Menschen leben dort auf einem Quadratkilometer, insgesamt rund 180.000 Menschen. Genauso viele Rentiere gibt es. In Finnlands hohem Norden bedeutet der Winter für die Bevölkerung eine besondere Herausforderung. Doch die Finnen wären keine Finnen, wenn sie das nicht mit einer großen Portion Humor und Verrücktheit nähmen. Das Filmteam begleitet den ehemaligen NASA-Techniker Janne Käpylehto bei dem Versuch, mit dem Bau des größten Eiskarussells der Welt ins Guinness-Buch der Rekorde zu kommen. Hanna Mikkola ist begeisterte Rentier-Rennfahrerin und fährt auf dem zugefrorenen Inarisee ihr wichtigstes Rennen der Saison. Im März kehren die Schwäne nach Lappland zurück und läuten den Frühling ein - für Virpi Jääskö die schönste Zeit im Jahr. Virpi ist Schuhmacherin und fertigt in Handarbeit aus Rentierfellen besondere Schuhe und Taschen. Marja Montonen und ihr Mann Ilkka sind Jäger und Berufsfischer. Marja gehört der samischen Minderheit in Lappland an und erzählt von ihren Erfahrungen als Samin und von den traditionellen Fangmethoden, die schon ihre Vorfahren kannten. Terho Myyryläinen bringt mit dem Bücherbus der Bibliothek Inari Kultur in die entlegensten Winkel Lapplands. Seine Lieblingsstrecke führt ihn von Ivalo hinauf nach Näätämö an die norwegische Grenze. Das sind 370 Kilometer hin und zurück bei eisglatten Straßen und durch malerisch verschneite Wälder.

Dokumentation, Deutschland 2017 Regie: Hilmar Rathjen Kamera: Ute JungTrue

Mittelnorwegen, nahe der schwedischen Grenze gelegen, kann im Winter ungemütlich sein. Gut 400 Kilometer nördlich von Oslo liegt die aus Holzhäusern gebaute einstige Bergbaustadt Rgros. Seit 1980 UNESCO-Weltkulturerbe ist sie eine der kältesten Orte Norwegens. Minus 50 Grad wurden dort schon gemessen, Schnee gibt es reichlich von November bis Anfang Mai. Der Film begleitet Menschen, für die gerade der Winter die schönste Jahreszeit ist. Ella Kjgsnes liebt Schnee, für sie gibt es keine schönere Jahreszeit als den Winter. Die 16-Jährige ist Musherin, Schlittenhundeführerin. Mehrmals in der Woche trainiert sie mit ihren sechs Huskys für den 200 Kilometer langen Femund-Lauf, eines der härtesten Rennen Europas. Ella ist in Norwegen schon fast so etwas wie eine Legende. 2015 überraschte ein heftiger Schneesturm die jugendlichen Hundeschlittenfahrer. Manche verbrachten die Nacht ohne Kontakt zur Außenwelt im Sturm. Ella erreichte damals als Einzige das Ziel. Auch in diesem Jahr will sie wieder ganz vorn mit dabei sein - egal, was kommt. Schnee bedeutet für Morten Svendsen und seine Kollegen von der Stadt Rgros, dass ihnen die Arbeit nicht ausgeht. Tagtäglich ist das Schneeräumkommando in den engen Gassen und Straßen unterwegs. Manchmal liegt so viel Schnee oder er ist so hart, dass nur schweres Gerät hilft. Mit einem riesigen Schneehobel und einer ebenso beeindruckenden Fräse wird er von den Straßen geholt und per Lkw abtransportiert. Der eisige norwegische Winter lässt aber auch Flüsse und Seen gefrieren. Für den begeisterten Angler Jan Moen aus Hessdalen kein Problem. Statt mit dem Boot, wie im Sommer, geht es jetzt mit dem Motorschlitten auf den See, Saiblinge angeln. Schnell ein Loch in das Eis bohren, etwas hausgemachten Käse als Lockfutter hineinschütten, tiefgefrorene Maden auf den Haken ziehen und warten. Auch wenn er nichts fängt, hofft er, dass sich stattdessen mal wieder eine der geheimnisvollen Lichterscheinungen blicken lässt.

Dokumentation, Deutschland 2021 Kamera: Felix KorfmannTrue
Island im Winter bietet ein atemberaubendes Naturschauspiel: Riesige Eisberge schwimmen im Gletschersee Jökulsárlón, die Wildnis im Norden erscheint noch rauer, und die Hauptstadt Reykjavík wird immer und immer wieder von kleinen Erdbeben erschüttert. Die Menschen fiebern einem Jahrhundertereignis entgegen. Und dann bricht der Vulkan auf der Halbinsel Reykjanes tatsächlich aus: der Fagradalsfjall, mehr als 400 Meter hohe Lava-Geysire. In dieser Reisedokumentation werden feuerspeiende Krater, ewige Gletscher, tosende Wasserfälle und mystische Nordlichter gezeigt. Dabei lernt man die liebenswerten und originellen Einwohnerinnen und Einwohner dieses kleinen Fleckchens Erde kennen. Sie trotzen besonders im Winter den Naturgewalten. Die Autoren Babette Hnup und Maik Gizinski umrunden die Insel mit dem Bus auf der berühmten Ringstraße und erkunden dabei ein Land der Gegensätze. Hier finden sich jede Menge Orte, die einen staunen und träumen lassen. Denn vor allem in der kalten Jahreszeit ist Island ein wahrer Abenteuerspielplatz. In Reykjavík, dem Tor zu Island, startet die Fahrt mit dem Ringbus und führt zunächst Richtung Nordwesten in eine Region, die zu den abgeschiedensten der Insel zählt. Jedes Ziel ist hier weit entfernt. Die Einsamkeit hält nicht nur die Touristen, sondern auch manch Einheimische fern. Ganz in der Nähe des malerischen Gilsfjörður-Fjords steht ein Bauernhof, der seit Jahrzehnten den Gezeiten trotzt. Bewirtschaftet wird er in dritter Generation von Guðlaug Guðmunda Ingibjörg Bergsveinsdóttir. Die 30-Jährige lebt mit ihrem Vater am Ende der Welt oder am Anfang der isländischen Westfjorde. Sie kämpft wacker gegen eine Entwicklung, die längst auch Island erfasst hat: kleine Farmen und Höfe sterben aus. Die Menschen zieht es vom Land in die Städte. Das kommt für Gulla nicht infrage. Sie lebt auf dem Bauernhof und betreut rund 500 Schafe. Ihre Großeltern haben die Farm in den 1930er-Jahren aufgebaut.

Steckrüben in Ostfriesland Staffel 1: Episode 1 Ernährungsmagazin, Deutschland 2023 Regie: Anne StrauchTrue
Anne Faber und Moses Mwanjelwa sollen in Ostfriesland aus einer Steckrübe ein Menü zaubern. Aber wie macht man ein Dessert mit einer Steckrübe? Die beiden suchen bei ihrem Roadtrip durch die Region nach Hilfe. Das ist doch was Herzhaftes. Nachtisch wird schwierig, lauten die Aussagen der Passanten in Aurich. Auch im ortsansässigen Café Kukelorum kennt man nur den hier üblichen Steckrübeneintopf. Hilfe kommt vom Gröönlandhof, wo die Rüben angebaut werden. Hier gibt Gertrud Tjaden regelmäßig Kochkurse. Sie beschließt kurzerhand, mit Anne und Moses Steckrüben-Tiramisu auszuprobieren. Tiramisu könnte Tänzer Moses am liebsten täglich essen. Kochbuchautorin Anne Faber ist gespannt: ob das auch mit Steckrübe schmeckt? Und was ist mit ausgefallenen Ideen für Vor- und Hauptspeise aus einer Steckrübe? Eintopf kann schließlich jede*r.

(Iss besser! - Mit dem Ernährungs-Doc) Kochen mit Tarik Rose und Dr. Matthias Riedl Kochsendung, Deutschland 2021 Moderation: Tarik Rose - Matthias RiedlTrue

Grünkohl mit auf der Haut gebratenen Kabeljaufilets Winterliche Wurzeln, Rüben und Blattgemüse Orientalischer Eintopf aus Steckrüben Selleriesalat Rezepte für die guten Vorsätze gesucht? Ernährungs-Doc Matthias Riedl und Fernsehkoch Tarik Rose zeigen, wie man gut ins neue Jahr kommt und gleichzeitig aus vollen Zügen genießen kann. Das Iss besser!-Team widmet sich nach den Feiertagsnaschereien den winterlichen Wurzeln, Rüben und Blattgemüse, schließlich ist unser Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen in der dunklen Jahreszeit besonders groß. Los geht es mit einem Selleriesalat. Viele kennen die weiße und dicke Knolle nur als Bestandteil von Suppengemüse oder Eintöpfen. Eigentlich schade, denn Sellerie macht als Hauptdarsteller eine ebenso gute Figur. Das regionale Gemüse wird in dünne Streifen gehobelt und als Rohkost mit Nüssen, geröstetem Vollkornbrot, Meerrettich und einem süß-sauren Zitronendressing angerichtet. Danach verwandeln die beiden Kulinarik- und Ernährungsexperten eine Steckrübe in einen orientalischen Eintopf. Die Steckrübe hatte lange Zeit keinen guten Ruf. Sie galt als Arme-Leute-Essen und als einzig verfügbares Nahrungsmittel in Kriegs- und Hungerzeiten. Mittlerweile haben Feinschmecker den fein-süßlichen Kohlgeschmack und die vielseitige Verwendungsmöglichkeit des gelbfleischigen Gemüses für sich entdeckt. Tarik und Matthias schmoren die Steckrübe in einer Tomatensauce und geben noch Ingwer, Chili, Paprika und Kreuzkümmel dazu - Superfood vom Feinsten. Bei gesundem Wintergemüse darf Grünkohl nicht fehlen. Er ist reich an Pflanzenproteinen, Mineralstoffen und Vitaminen. Das norddeutsche Kultgemüse kommt auch ohne Pinkel, Speck und Kassler aus. Stattdessen werden die krausen Kohlblätter mit Kokosmilch und Curry geschmort. Das verleiht dem Grünkohl einen Hauch Exotik, außerdem ist die fettfreie Zubereitung kalorienarm. Perfekt auch für Hungrige: Aufgrund des hohen Anteils an Ballaststoffen kann man sich an ihm so richtig sattessen. Dazu gibt es auf der Haut gebratene Kabeljaufilets. Wenn das kein genussvoller und gesunder Jahresstart ist!

Bingo, Deutschland 2026True
Die Erträge aus Bingo! kommen Projekten im Bereich des Natur- und Umweltschutzes zugute. In der Umweltlotterie sind also Teilnehmer und Natur gleichermaßen die Gewinner.

(Hanseblick) Wie auf dem Balkan der Winter ausgetrieben wird Reportagemagazin, Deutschland 2026True

Bulgariens gute Geister - Wie auf dem Balkan der Winter ausgetrieben wird Die Sendung berichtet aus den alten Hansestädten und dem Ostseeraum, zeigt Porträts der osteuropäischen Nachbarn und erzählt Geschichten aus Mecklenburg-Vorpommern.

(DAS! - Das AbendStudio!) Gespräch, Deutschland 2026 Moderation: Inka SchneiderTrue
Gast DAS! Rote Sofa: Hendrik Lünenborg, NDR Intendant Rund 100 Tage ist der neue Intendant des Norddeutschen Rundfunks im Amt. Seine Aufgabe sieht Hendrik Lünenborg vor allem darin, dass Journalisten auch in Zukunft frei von politischen Einflüssen arbeiten können und der öffentlich-rechtliche Rundfunk weiterhin das Vertrauen der Bevölkerung genießt. Er möchte die Regionalberichterstattung und auch die Perspektivenvielfalt des Senders stärken, der immerhin die drittgrößte Landesrundfunkanstalt innerhalb des ARD-Verbundes ist. Im NDR ist Lünenborg schon seit 30 Jahren tätig. Erst als freier Mitarbeiter, dann als Volontär, später in verschiedenen Radioredaktionen, als Leiter der Intendanz und zuletzt als Direktor des Landesfunkhauses Hamburg. Wie der NDR für sein Publikum attraktiv bleiben kann und welche Ziele er verfolgt, das wird man von Hendrik Lünenborg erfahren.

Regionalmagazin, Deutschland 2026True
Lokale Nachrichten und Hintergrundberichte für die Region Norddeutschland zu allem Wichtigen aus Politik, Wirtschaft, Kultur und Sport. Die Sendung fasst die wichtigsten Geschehnisse und sonstigen Ereignisse des Tages zusammen und berichtet in komprimierter Form darüber. Außerdem bekommen Sie in dieser Sendung von der Verkehrsmeldung bis zur Glatteiswarnung alle Infos zu Wetter und Verkehr.

Nachrichten, Deutschland 2026True

Bei Wind und Sturm auf hoher See Staffel 2: Episode 11 Dokureihe, Deutschland 2025True

Die Seenotretter sind wieder im Einsatz! Die Dokuserie begleitet die Männer und Frauen der Deutschen Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger (DGzRS) bei ihren Einsätzen auf Nordsee und Ostsee - hautnah am Geschehen und an den Emotionen von Rettern und Geretteten. Bei Wind und Sturm auf hoher See erleben die Crews folgende Einsätze. Dicke schwarze Rauchschwaden ziehen auf der Ostsee Richtung Travemünde. Für die frisch ausgebildete Seenotretterin Leonie Hintze (18) heißt das: Hier geht es um Leben oder Tod! Sofort machen sich Leonie und die Freiwilligen der Station Travemünde der Deutschen Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger (DGzRS) auf den Weg zum Einsatzort. Die Rauchschwaden weisen ihnen den Weg. Vormann Patrick Morgenroth (37): Du hast nur zwei Möglichkeiten auf See: entweder ausbrennen und auf Tiefe gehen lassen oder du versuchst das Schiff zu löschen, um den Umweltschaden gering zu halten. Die Crew des Seenotrettungskreuzers FELIX SAND der DGzRS-Station Grömitz versuchen genau das: die Flammen rechtzeitig in den Griff zu bekommen. Die DGzRS-Station Cuxhaven erreicht ein Mayday-Ruf: Segeljacht auf Grund gelaufen. Nun droht sie durch starken Seegang in der Brandung einer Sandbank zu zerschellen. Die Seenotretter rücken sofort aus. Am Einsatzort riskiert eine junge Frau der finnischen Crew des Havaristen viel: Um eine Leinenverbindung herzustellen, muss sie bei starkem Wind an den Bug der Jacht. Ralph Sarközy (47), 3. Vormann, erläutert: Die Segeljacht bewegt sich, sie poltert, die Frau könnte schnell abrutschen, das ist sehr gefährlich! Trotz Ruderschaden ziehen die Seenotretter das Boot in den Hafen und staunen nicht schlecht, als sechs junge Norwegerinnen als Crew an Deck auftauchen. Die Crew der DGzRS-Freiwilligen-Station Travemünde wird zu einer manövrierunfähigen Jolle gerufen. Für die Seenotretter der ERICH KOSCHUBS beginnt ein Wettlauf gegen die Zeit.

Das Ratespiel für den ganzen Norden Quiz, Deutschland 2026 Moderation: Laura Karasek Gäste: Chiara Battaglia - Eva Diederich - Felix Krömer - René Steuder - Dina HilleTrue
Wer kennt sich am besten in der norddeutschen Heimat aus? Fünf Ratefüchse aus den norddeutschen Bundesländern kämpfen um den Titel der Leuchte des Nordens.

Quiz, Deutschland 2023True

Das TV-Quiz mit Elton ist das ultimative Ratespiel für alle Fernsehfans, denn wieder dreht sich alles nur ums Fernsehen. Was ist da nicht alles passiert? Bewegende Momente, große Skandale, peinliche Pannen: Szenen zum Lachen, Staunen und natürlich zum Mitraten. Elton präsentiert wieder unglaubliche Fundstücke aus mehr als 60 Jahren Fernsehgeschichte. Als Ratefüchse begrüßt Elton vier Prominente, die nicht nur Teil des deutschen Fernsehens sind, sondern sich auch bestens damit auskennen, behaupten sie jedenfalls. Mit dabei sind: der Entertainer Jürgen von der Lippe, die RTL Samstag Nacht-Ikone und Schauspielerin Esther Schweins, der Komiker Kurt Krömer und die legendäre Supernase Mike Krüger. Sie treten in einem unterhaltsamen Wettstreit gegeneinander an, um in den Na siehste!-Folgen bei Nüsschen und Salzstangen Eltons knifflige Fragen zu Serien, Shows, Fernsehstars und Fernsehhits richtig zu beantworten. Aber: Es kann nur einer gewinnen und am Ende jeder Folge den begehrten Telestar-Pokal mit nach Hause nehmen. Allerdings nur, um ihn in der nächsten Folge schon wieder verteidigen zu müssen. Es bleibt also spannend, wer zu guter Letzt den Pokal behalten darf. (Erstsendung: 05.02.2023)

Comedy-Show mit Torsten Sträter Comedyshow, Deutschland 2025True

Problemzonen gibt es genug! Deshalb schickt Torsten Sträter diesmal Martina Hill in ihrer Paraderolle Larissa auf eine romantisch tränenreiche Mission: Wie beendet man am besten die Beziehung zum Friseur? Harmlos klingend, für viele aber eine echte Qual. Im Studio empfängt Torsten den Social-Media-Star und Bestsellerautor Tahsim Durgun. Gemeinsam stellen sie sich einer der großen Herausforderungen der heutigen Zeit: Wie zum Teufel funktioniert Smalltalk?! Und noch wichtiger, wie kommt man elegant wieder raus? Mit Witz und Schlagfertigkeit prüfen sie Themenvorschläge und Exit-Strategien auf Herz und Nieren. Zum Abschluss diskutiert Torsten mit seinem schärfsten Gegner - sich selbst - über eine Frage, die alle angeht. Das Publikum stimmt ab und entscheidet sich ein für alle Mal für eine Seite. Und ganz gleich, wie das Votum ausfällt: Am Ende geht Torsten als Sieger von der Bühne.