SRF1 TV Programm gestern und am Abend 20:15 Uhr

Die Schweizer Bergwelt beherbergt einzigartige Naturbäder: Von den kristallklaren Gewässern des Caumasees über die kalten Gebirgspools der Alp Mora bis zu den Klippen der Maggia, wo Extremspringer ihre Künste aus 18 Metern Höhe zeigen. Das Reuss-Delta verbindet Badegenuss mit Naturschutz, während im Onsernone-Tal eine versteckte Thermalquelle zwischen uralten Kastanien sprudelt.

Die Schweiz hat nah am Wasser gebaut. Viele der Schweizer Städte laden mit tiefblauen Seen, glasklaren Brunnen und froschgrünen Weihern inmitten der urbanen Landschaft zum Baden ein. Diese Oasen sind weit mehr als Rückzugsorte - sie sind lebendige Treffpunkte gesellschaftlichen Miteinanders, Teil einer gelebten und innig geliebten Alltagskultur. Im Wasser ist die Schweiz in ihrem Element. An der legendären Riviera von Montreux pulsiert das Leben vor allem entlang der Stadtstrände am Genfersee. Seit Jahrzehnten Sehnsuchtsort für Reisende wie Einheimische, weiß die Stadt mit ihrer französisch-inspirierten Lebensart zu punkten. Seine Bahnen ziehen kann man in Schweizer Städten aber längst nicht nur in Seen: So etwa erfreut sich in Basel das Brunnenbaden größter Beliebtheit. Die großzügigen Trinkbrunnen der Stadt werden im Sommer zu Pools umfunktioniert, in denen Hitzegeplagte Abkühlung finden. Die künstlich angelegten Drei Weiher in St. Gallen wiederum sind nicht nur ein beliebter Erholungsort, sondern auch wertvolles Biotop und damit ein wahres Juwel der Biodiversität. In die morgendliche Stille des Genfersees klingen barocke Harmonien: Man begrüßt die aufgehende Sonne im Sommer mit Konzertreihen direkt am Wasser, bevor halb Genf sich in die Fluten bei den legendären Bains de Paquis stürzt - stets begleitet von einem spektakulären Blick auf den Jet dEau. In Zürich ist man besonders stolz auf seine historischen Badeanstalten aus Holz. Seit über 100 Jahren schaukeln sie auf dem Wasser, einst als Orte der Reinlichkeit genutzt, sind sie längst zu Orten der Erholung geworden, die den Sommer über kleine Fluchten aus dem Alltag ermöglichen. Das Stadtbaden ist Teil eines Lebensgefühls. Redaktionshinweis: In der dritten und vierten Folge von Wasserwunderwelt Schweiz geht es am Montag, 2. Juni, ab 20.15 Uhr um die Freuden des Flussbadens und des Winterbadens in der Schweiz.

Die Tradition der Flussbäder lebt in der Schweiz weiter. Entlang von Rhein, Limmat und Aare entstanden einzigartige Badekulturen. In Basel genießen Schwimmer das kühle Nass neben vorbeiziehenden Schiffen. Zürichs historisches Holzbad öffnet morgens exklusiv für Damen, abends wird es zur stimmungsvollen Bar. An der Thuner Schleuse treffen sich Wassersportler zum Wellenreiten vor Alpenkulisse.

Das Winterbaden in der Schweiz erlebt einen Aufschwung. In Arosa ermöglicht die Höhenlage intensives Eisbaden, während Profi-Schwimmerinnen im eisigen Obersee trainieren. Am Vierwaldstättersee kreuzt ein Saunaboot. Auf der Diavolezza bietet ein Jacuzzi spektakulären Gletscherblick und eine lange Skiabfahrt. Und in Baden führt der Weg zu einer historischen Thermalquelle mit öffentlichen Becken.

Die Tessinerin Fabiana Matasci lädt zu Tische. Die studierte Önologin empfängt ihre sechs Gäste oberhalb von Tenero und lässt es sich natürlich nicht nehmen, ihnen auch die Tessiner Weinwelt näher zu bringen. Schliesslich ist sie verantwortlich für die Weinproduktion ihres Familienweingutes. Kulinarisch wagt sie sich auf Neuland und serviert als Vorspeise hausgemachte Gnocchetti an einer Biersauce mit Lachs. Beim Hauptgang wird es dann traditioneller: Ein Coniglio (Kaninchen) an Weissweinsauce soll die Gaumen erfreuen. Doch ganz so einfach macht es sich die Gastgeberin gleichwohl nicht. Sie serviert das Fleisch als eingewickelten Rollbraten mit einer Spinatfüllung. Zum Dessert versucht sich die Kellermeisterin an einem Brotkuchen mit Amaretti-Halbgefrorenem. Ob ihre Rechnung aufgeht?

Ob bei Sonnenschein, Regen oder Schnee - Gieri Derungs ist täglich auf seinem 14000 Hektar grossen Gebiet unterwegs. Der 50-Jährige liebt die Natur, und Wildhüter ist sein Traumberuf. Auch immer mit dabei ist sein Bayrischer Schweisshund Ores, mit dem er einen treuen Begleiter hat. Gieri hat daneben aber noch eine zweite grosse Leidenschaft: das Kochen. Zur Vorspeise serviert er seinen sechs Gästen einen lauwarmen Seesaibling mit einem Salatbouquet an Holunderblütendressing. Zum Hauptgang möchte der Wildhüter natürlich auch ausserhalb der Saison Wild auftischen. Nur beim Dessert wird es dann etwas aussergewöhnlicher: Pèschs maghers soll es geben. Diese Spezialität aus dem Bündnerland hat sicher noch keiner seiner Gäste gegessen. Pèschs maghers ist eigentlich eine Art Arme-Leute-Mahlzeit. Früher wurden die mageren Fische, die Pfannkuchen ähneln, als Hauptmahlzeit aufgetischt, für Kinder mit warmer Milch und für Erwachsene mit warmem Rotwein. Gieris Partnerin Daniela ist skeptisch, ob dieses Dessert seinen Gästen auch wirklich schmecken wird.

Rückenprobleme treten bei fast der Hälfte der Bevölkerung im Laufe des Lebens auf. Heutzutage wird bei Rückenschmerzen deutlich seltener operiert, da konservative Methoden, wie beispielsweise die Chiropraktik, sehr erfolgreich sind. In der Chiropraktik werden Funktionsstörungen und Schmerzen in der Regel mit gezielten Handgriffen - sogenannten Manipulationen - behandelt. Mittels einer schnellen, kontrollierten Bewegung können Blockaden gelöst werden. Zu den konservativen Behandlungsmethoden gehört auch die Physiotherapie. Dr. Jeanne Fürst bespricht mit einer Physiotherapeutin, welche Übungen für die Rücken- und Rumpfmuskulatur empfehlenswert sind, welche unbedingt vermieden werden sollten und worauf beim Besuch im Fitnessstudio zu achten ist. Im chirurgischen Forschungs- und Lehrzentrum OR-X können angehende Chirurginnen und Chirurgen in einer möglichst realitätsnahen Operationsumgebung lernen und chirurgische Erfahrungen sammeln, ohne die Patientensicherheit zu gefährden. Anhand von Modellen und Körperspenden werden die einzelnen Operationsschritte selbstständig und im individuellen Tempo geübt. Gleichzeitig können erfahrene Chirurginnen und Chirurgen neue experimentelle Eingriffe durchführen und weiterentwickeln. Zur Diagnose und Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule, wie beispielsweise einem Bandscheibenvorfall, kann eine Infiltration (Spritze) in den schmerzhaften Bereich oder an eine Nervenwurzel notwendig sein. Um eine präzise Platzierung der Infiltration zu gewährleisten, erfolgt die Durchführung unter kontrollierter Durchleuchtung oder mittels Computertomographie. GESUNDHEITHEUTE zeigt, wie die Universitätsklinik Balgrist eine Infiltration durchführt. Eine Frau mit einem Bandscheibenvorfall (Diskushernie) versuchte, ihre Schmerzen durch verschiedene konservative Behandlungen zu lindern. Doch weder Physiotherapie, Training noch Infiltrationen brachten nachhaltigen Erfolg.

Giggelibug (28): De Sänger Claude Masha, ein sehr aktives kleines Mädchen, lernt eines Tages im Wald einen grummligen, grossen Bären kennen. Dieser lebt alleine und liebt seinen ruhigen und gemütlichen Alltag über alles. Masha stellt mit ihren Ideen und Aktionen seine Welt komplett auf den Kopf. So erleben beide von nun an wilde Abenteuer und haben viel Spass zusammen. Masha und der Bär ist eine Animationsserie mit viel Herz für die ganze Familie. Kurze Gutenachtgeschichten von kleinen Abenteuern und großen Freundschaften. Die Freunde Pingu, Flapper der Hase oder Mascha und ihr Bär erleben Unterschiedliches und läuten die Schlafenszeit ein.

Nele Schäfer wird tot zu Hause in einer Plattenbausiedlung gefunden. Wie es scheint, hatte niemand die junge Frau vermisst, denn Nele ist bereits seit drei Monaten tot. Das ist kein schöner Anblick für die Kommissare. Der Neue, Jan Michalski, hatte sich seinen ersten Arbeitstag im Team von Bruno Schumann anders vorgestellt. Der Ort des Geschehens wirft viele Fragen auf. Die Wohnungstür war von innen verriegelt, keinerlei Einbruchspuren sind zu sehen. Was genau ist mit Nele Schäfer passiert? Die Todesursache führt zu ersten Ergebnissen. Nele ist an einer Hirnblutung gestorben. Nach dem tödlichen Schlag hat sie es noch bis nach Hause geschafft und ist dort ihren Verletzungen erlegen. Die Haare sind kurz, ihr Körper weist Kampfspuren auf, sie war stark durchtrainiert - eine einsame Kämpferin, aber gegen wen oder was? Schumanns Ermittlungen führen ihn zu einer angesagten Plattenfirma. Nele hat als Songwriterin in der Rap-Musikszene gearbeitet, war früher sogar selbst Rapperin mit eigener Band gewesen. Die Plattenfirma hat Nele kurz vor ihrem Tod 50000 Euro überwiesen. Wegen des Erfolgs des Rappers X-it, meint die Labelchefin, dessen Texte Nele geschrieben hatte. Doch für Schumann, der die Songtexte von Nele genauer unter die Lupe nimmt, ergeben sich grosse Fragen. Neles poetische Texte von früher und die frauenverachtenden Machotexte von X-it passen nicht zusammen. Hat sich Nele für die Karriere und das grosse Geld verkauft? Ihr Exfreund und früherer Bandkollege Jacky ist dabei sowohl privat als auch musikalisch auf der Strecke geblieben. Er neigt zu Gewaltausbrüchen. Hat er Nele aus Eifersucht und verletztem Stolz getötet? Schumann taucht ein in Neles Hood. Obwohl sie viel Geld auf dem Konto hatte, wohnte sie im Plattenbau. Aber Nele war nicht allein. Sie hatte eine fragwürdige Freundin, Verena. Mit ihr hat sie trainiert. Hat Verena ihr wirklich nur gezeigt, wie man sich wehrt? Hauptkommissar Bruno Schumann ist beim LKA Berlin zuständig für ungelöste Mord- und Kriminalfälle. Die untersucht er mit der neusten Kriminaltechnik, die ihm zur Verfügung steht, und scheut auch nicht davor zurück, die Medien für seine Ermittlungsarbeit zu nutzen. Unterstützt wird er von den Kommissaren Henry Weber und Anne Vogt.

Wenn der Wasserhahn tropft, ruft man den beziehungsweise die Klempnerin. Wenn man sich in die Klempnerin verliebt, schaut man, dass der Wasserhahn wieder tropft. Doch die Situation und die Schwerkraft laufen aus dem Ruder. Ein mit Filz und viel Liebe animierter Festivalliebling aus Grossbritannien.