BR TV Programm gestern und am Abend 20:15 Uhr

Sommer, Sonne, hohe Temperaturen: Das schreit nach einem Badetag für die Papageien im Kronberger Opel-Zoo. Pfleger Oli will den Tieren etwas Besonderes bieten und installiert eine Dusche. Auch im Borogoriwald-Haus, der Heimat für Menschenaffen im Frankfurter Zoo, herrscht tropische Hitze. Anlass genug, die Eissaison für die Bonobos zu eröffnen. Gereicht werden gleich zwei leckere Sorten: Apfel und Schokolade. Doch den Leckerbissen müssen sich die Zwergschimpansen erst verdienen. Die Zoo-Doku führt den Zuschauer hinter die Kulissen des Kronberger Opel-Zoos und Frankfurter Zoos und gibt einen Einblick in die alltägliche Arbeit der Tierärzte und Tierpfleger, die mit den unterschiedlichsten Problemen von Giraffe, Erdmännchen & Co umgehen müssen.

Starker Rücken (5/8): Standfest Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!

Hellabrunn hat ein neues Nashornbaby. Der Kleine ist putzmunter und Mama Rapti hat Nerven wie Drahtseile. Die sie aber auch braucht, denn ein kletterndes Nashornkind muss man erstmal aushalten. Seit ein paar Tagen dürfen die Seelöwenbabys mit Mama, Oma und Tanten in den Pool. Und diesmal ist auch der Papa dabei und auch Helmut, der in so einer Situation nach dem Rechten schaut. Der Tierpark Hellabrunn in München öffnet seine Tore und die Mitarbeiter lassen sich bei der Arbeit über die Schulter schauen. Ob ein Elefant zur Zahnpflege muss, ein Löwe einen Schnupfen hat oder Koalanachwuchs unterwegs ist. Der Alltag im Tierpark ist nie langweilig.

Dr. Martin Stein lernt in einer Bar Sophia Müller kennen. Sophia ist ein gut gebuchtes Modell, ihre Oberweite ist ihr Kapital. In letzter Zeit jedoch schmerzen ihre Silikonbrüste. Als sie erfährt, dass Martin Arzt ist, lässt sie sich am nächsten Tag von ihm in der Sachsenklinik untersuchen. Dabei stellt sich heraus, dass Sophia sofort operiert werden muss. Ihrem Manager Udo Karlson gefällt das gar nicht. Als Dr. Martin Stein und Hans-Peter Brenner während des Eingriffs eine lebensgefährliche Verkapselung des Silikons feststellen, ist klar: Die Implantate müssen vollständig entfernt werden. Sophia ist am Boden zerstört. Alexander Webers Sohn Moritz ist immer noch Patient in der Sachsenklinik. An der Entscheidung, wo sich seine Reha nach dem Klinikaufenthalt anschließen soll, entzündet sich gleich wieder Streit: Seine Mutter möchte Moritz mit nach München nehmen. Dann müsste Alexander allerdings pendeln - und das möchte Kathrin nicht. In der Leipziger Sachsenklinik zieht das Kollegium an einem Strang. Auch wenn der Krankenhausalltag fast immer reibungslos abläuft, gibt es jedoch emotionale Turbulenzen. Die engagierten Ärztinnen und Ärzte brauchen auch mal eine starke Schulter zum anlehnen.

Schauspieler und Musiker Wotan Wilke Möhring ist ab Staffel 12 neuer Teamkapitän bei Wer weiß denn sowas?. Zusammen mit Bernhard Hoëcker stellt er sich den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Superhirn Bernhard Hoëcker und Quizmaster Wotan Wilke Möhring spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. (Erstsendung im Ersten: 19.11.2025)

Das prominente Rateteam besteht heute aus den Brüdern Sönke und Wotan Wilke Möhring. Beide sind bekannte Schauspieler und als Tatort-Ermittler tätig. Wotan hatte vor seiner Schauspielkarriere verschiedene Jobs, darunter Elektriker, Türsteher, Clubbesitzer und Model. Sein Bruder Sönke feierte internationalen Erfolg mit Filmen wie Inglorious Basterds. Gemeinsam haben sie ein Buch über ihr Leben geschrieben.

Heilpflanzenbeet Tiny Forest Trendfarben • Heilpflanzenbeet • Tiny Forest • Trendfarben Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Tiny Forest Das Team von Miya e.V. im uckermärkischen Zichow hat einen Tiny Forest angepflanzt für ein besseres Klima in Städten. Ein sogenannter Tiny Forest wächst schneller als ein gewöhnlicher Wald, das liegt an der Methode des japanischen Biologen Akira Miyawaki. Im FRÖBEL-Kindergarten in Berlin Köpenick hat im Herbst 2023 das junge Team vom Miya e.V. gemeinsam mit Kindern und Eltern einen Tiny Forest gepflanzt. Trendfarben Der Dipl. Gartenbauingenieur Thomas Schrön zeigt die Vielfalt der Pflanzen in der Farbgebung Lila und Magenta. Darunter pinke Rosen, rosa Sonnenhut, magenta Löwenmäulchen und lila Dahlien. Die Wildrose (Perle Norderney) und Löwenmäulchen wollen gut gepflegt werden. Wie das optimal gelingt, zeigt Thomas Schrön. Frühjahrsputz im Gartenteich Heilpflanzenbeet Gartenprofi Rüdiger Ramme legt für das Pharmazie-Museum eine grüne Visitenkarte an. Pflanzenbooster Tipps zur Gewinnung von Pflanzen-Boostern aus Unkraut und Gartenabfällen Essbare Blüten Welche Blüten sind essbar, und zu welchen Gerichten passen sie? Raritäten-Garten Ob Banane oder die deutliche kleinere Indianerbanane, die wie der Granatapfel im Spätsommer Früchte trägt - in Ihringen wurde aus einem einstigen Gurken- und Gemüseacker ein kleines Paradies geschaffen - mit Blauglocken, Gingko und Tulpenbaum . So haben sich Sibylle und Hans Breisacher ihren Garten immer gewünscht.

Ob unbezahlbare Mieten in den Großstädten, unerwünschte Stromtrassen quer durchs Land, Massentierhaltung contra Tierschutz, Autobahnmaut und Folgen des Klimawandels, verfehlte Bildungspolitik und Altersarmut oder Kirchen in der Krise - in der Sendung diskutieren Bürger mit Verantwortlichen aus Politik und Gesellschaft durchaus kontrovers über Themen, die ihnen auf den Nägeln brennen.

Deutschland steht offiziell fest an der Seite der Ukraine. Sanktionen sollen verhindern, dass westliche Technologie in russischen Waffen landet. Politik und Wirtschaft versichern immer wieder, dass Lieferketten unterbrochen seien. Doch stimmt das wirklich? Filmemacher Michael Höft und sein Team machen sich im kältesten Winter der Kriegsjahre auf den Weg nach Kyjiw. Der Himmel über der ukrainischen Hauptstadt wird fast jede Nacht vor allem von einer Waffe bedroht: der Drohne Geran-2. Diese Drohne wurde ursprünglich im Iran als Shahed-Drohne entwickelt und wird inzwischen in Russland selbst produziert. Immer wieder schlagen diese unbemannten Flugkörper in Wohnhäusern ein. Zivilisten sterben in ihren Wohnungen.