BR TV Programm am 07.04. und am Abend 20:15 Uhr

Flight through the Skies Nachtprogramm, Deutschland 2013True
Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften überhaupt - und gleichzeitig eine der modernsten: Heutige Astronomen nutzen fortschrittlichste Technologie, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Der Film zeigt faszinierende Bilder und Animationen, die alle auf den Ergebnissen der Weltraumforschung dieser Teleskope basieren.

Schmidt Max liest vom Leder Regionalmagazin, Deutschland 2022True

Die Bearbeitung von Tierhaut ist eines der ältesten Handwerke der Welt. Und wie zwei Regensburger Lederdesigner finden: Leder ist einer der wenigen Werkstoffe, der schöner wird mit dem Alter. Also hat sich der Schmidt Max aufgemacht, um in einem Kurs die wichtigsten Techniken zu lernen. Dazu gehört vor allem der Umgang mit Halbmondmesser, Riemenschneider und Lederspalter.

(Elefant, Tiger & Co. - Spezial) Geschichten aus dem Leipziger Zoo Zoodoku, Deutschland 2017 Kamera: Lars Langer - Götz Walter - Carsten Waldbauer - Marc Voigt - Matthias Müller - Dirk Meinhardt - Thomas Keffel - Jörg Junge - Alex Foster - Benedikt FitzkeTrue
Das Elefantenmädchen Rani hat es nicht leicht: Vor einiger Zeit hat seine Mutter das Kalb verstoßen, und auch in der neuen Gruppe fühlt es sich nicht wohl. Zwar hat die Herdenchefin Don Chung den jungen Dickhäuter unter ihre Fittiche genommen, doch ein aufdringlicher Elefant lässt keine Gelegenheit aus, Rani zu belästigen. Im Quartier der Beutelmarder kommt es bei Tisch zu Unstimmigkeiten. Nach Jahren auf Sendung ist diese Zoo-Doku aus dem Zoologischen Garten in Leipzig eine der langlebigsten und erfolgreichsten. Das liegt wohl daran, dass man den Tieren wie dem Angola-Löwen Malik, dem Lama Horst und dem Alpaka Harry als Zuschauer sehr nahe kommt und auch sehr viel erfährt über die alltägliche Arbeit der Tierpfleger.

Jeden-Tag-Fitness (4/8) Gymnastik, Deutschland 2021 Moderation: Ute Köhler - Christiane ReiterTrue

Jeden-Tag-Fitness (4/8): Dynamisches Faszientraining Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!

Wetterbericht, Österreich, Deutschland 2026True

(Tele-Gym) Aerobic, Bewegung, Tanz (8) Gymnastik, Deutschland 2008 Moderation: Johanna FellnerTrue

Aerobic, Bewegung, Tanz (8/8) Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.

Die Neue Heimatserie, Deutschland 2013 Regie: Tanja Roitzheim Autor: Stephan Knösel - Monika Byrd - Teresa Hochmuth - Philipp Schneider - Dieter Woll - Carmen VornamTrue

Patrick ist dem Vereinsleben grundsätzlich nicht abgeneigt, das liegt wohl in den Genen. Aber ob die neue Aufgabe im Trachtenverein wirklich das Richtige für ihn ist, ist fraglich. Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.

Trachtler, Zwoasteirer und a Busserl Heimatserie, Deutschland 2013 Regie: Tanja Roitzheim Autor: Stephan Knösel - Monika Byrd - Teresa Hochmuth - Philipp Schneider - Claudia Leins - Andreas DeiningerTrue

Patrick ist nun Trachtler bei den Gletschernelken. Ausgerechnet mit Kathi soll er die Tänze für den nächsten Auftritt proben. Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.

Staffel 22: Episode 4558 Telenovela, Deutschland 2025 Regie: Carsten Meyer-Grohbrügge - Stefan Jonas Autor: Sargon Youkhana - Oliver PhilippTrue
Fanny und Marlon verbringen immer mehr Zeit miteinander. Beim Schwimmunterricht knistert es zwischen den beiden. Nachdem Leo bei der Aufstiegsfeier von Blau-Weiß Bichlheim allen eine Ansage gemacht hat, reagieren zu seiner Überraschung seine Mitspieler und auch die Fans positiv. Weil zwischen Erik und Yvonne immer noch eine angespannte Stimmung herrscht, will Yvonne für ein paar Tage allein verreisen. Deutsche Telenovela, die in vielen Ländern ausgestrahlt wird. Erzählt werden romantische, traurige und aufregende Geschichten von Liebe und Freundschaft. Sie spielen rund um das Fünf-Sterne-Hotel Fürstenhof und dessen Betreiberfamilie Saalfeld sowie den zahlreichen Angestellten des traditionsreichen Hauses.

Zoogeschichten aus Frankfurt und Kronberg Staffel 8: Episode 316 Zooserie, Deutschland 2018 Autor: Silke Kujas - Gunnar Henrich - Paul Eschenhagen - Katja Devaux - Monika Birk - Sara Jasmin Bhatti Musik: Marco Hertenstein - Enjott Schneider Kamera: Christl Pullmann - Terry Manthey - Tim-Oliver Kuhn - Steffen Heyermann - Sven BaderTrue

Orang-Utans sind äußerst sensibel. Die intelligenten Menschenaffen brauchen viel Zeit, um sich an Neues zu gewöhnen. Deshalb wurde Neuzugang Indah bis jetzt auch vom Rest der Gruppe abgeschirmt. Heute soll sie nun zum ersten Mal nur durch ein Gitter getrennt Kontakt zu ihrer neuen Familie aufnehmen. Eine spannende Angelegenheit. Bei Erdmännchens im Opel-Zoo Kronberg gibt es Nachwuchs. Die Zoo-Doku führt den Zuschauer hinter die Kulissen des Kronberger Opel-Zoos und Frankfurter Zoos und gibt einen Einblick in die alltägliche Arbeit der Tierärzte und Tierpfleger, die mit den unterschiedlichsten Problemen von Giraffe, Erdmännchen & Co umgehen müssen.

Vom sächsischen Elbtal bis zum Wattenmeer Staffel 1: Episode 2 Naturdoku, Deutschland 2014 Regie: Ralph Schieke - Svenja SchiekeTrue
Als 1.100 Kilometer langes Band zieht die Elbe sich quer durch Tschechien und Deutschland. An der Elbe leben Tierarten, die in anderen Regionen Europas selten geworden sind. Svenja Schieke und Ralph Schieke stellen in der zweiteiligen Dokumentation entlegene Naturparadiese vor und geben Einblicke in die Tierwelt am großen Strom. Zwei Jahre sind die Naturfilmer Svenja und Ralph Schieke dem Lauf der Elbe gefolgt und die Tiere der einzigartigen Flusslandschaft porträtiert. In der zweiten Folge der aufwendigen Natur-Dokumentation folgen sie der Elbe vom sächsischen Torgau bis nach Cuxhaven, wo der Fluss in die Nordsee mündet. Der Winter ist bitterkalt an der sächsischen Elbe. Füchse zeigen sich am helllichten Tag auf der Suche nach Partnern und verendeten Tieren. Das zieht auch Raben und Greifvögel an. Die Elbe in Deutschlands Osten ist so naturbelassen und vielfältig, dass sie auf einer Länge von 400 Kilometern unter besonderem Schutz steht: Das Biosphärenreservat Flusslandschaft Elbe erstreckt sich von Sachsen-Anhalt bis Schleswig-Holstein. Zehntausende Zugvögel nutzen die Elbauen zum Überwintern oder als Rastplatz während des Durchzugs, bevor der Frühling Moorfrösche und Urzeitkrebse in die Tümpel der Auen lockt. Wie wild die Elbe sein kann, zeigt sie bei Dessau-Roßlau. In der Nähe erstreckt sich Europas größter Auwald mit seinem Kernstück, dem Steckby-Lödderitzer Forst. 1.000 Pflanzenarten, 135 Vogel- und 40 Säugetierarten leben hier - eine einzigartige Vielfalt. Auf ihrem Weg vorbei an Tangermünde und dem Wendland bleibt die Elbe einer der natürlichsten Flüsse Europas mit Platz für Seeschwalben, Rothirsche und eingewanderte Arten wie die Waschbären. Ab Geesthacht wird der Strom auf deutscher Seite gezähmt. Hamburgs Hafen ist nicht mehr weit. Kurz hinter der Hansestadt, in den Elbmarschen des Kehdinger Landes, kommt es jeden Herbst zu einem gewaltigen Schauspiel: 80.000 Nonnengänse bevölkern die Wiesen, bis der Frühling kommt.

Quiz, Deutschland 2024 Moderation: Alexander BommesTrue
In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn an. Das ist keine leichte Aufgabe für sie, denn die Jägerinnen und die Jäger sind ausgewiesene Quizprofis. Alexander Bommes, der die Quizshow seit 2012 moderiert, wird mit den Kandidaten leiden oder mit ihnen jubeln, falls sich Jägerin oder Jäger geschlagen geben müssen. (Erstausstrahlung im Ersten: 27.05.2024)

(Quizduell - Der Olymp) Quiz, Deutschland 2025 Moderation: Esther Sedlaczek Gäste: Johannes B. Kerner - Tommi SchmittTrue
Um zu gewinnen, müssen die prominenten Kandidaten in sechs Runden drei Quizduell-Profis schlagen.

Die Frau im Wald Staffel 4: Episode 16 Krimiserie, Deutschland 2022 Regie: Franziska Hoenisch Autor: Andreas Dirr - Andreas Hug Musik: Raoul Alain Nagel - Raoul A. NagelTrue

Der Aktivist Lutz Bremer wird von der burschikosen Hausmeisterin Karen Moll auf dem Gelände der Seeschützen gestellt und abgeführt. Als die WaPo kurz darauf Bremer erschossen im Bodensee findet, trägt der Tote noch eine geheimnisvolle Bodenprobe bei sich. Karen Moll ist plötzlich verschwunden. Julia findet die schwerbewaffnete Frau im Wald, wo sie sich vor der anrückenden Polizei verschanzt hat. Der Kommissarin Nele Fehrenbach wird die Führung über die Wasserschutzpolizei am Bodensee übergeben, weswegen sie mit ihren beiden Kindern den Umzug von Hamburg nach Bayern auf sich nimmt. Vorort muss Fehrenbach erst einmal mit den Eigenheiten der Kollegen klarkommen, denn nicht jeder gönnt ihr den raschen Aufstieg.

10.000 Schritte?, Lungenembolie, Gesundes Trommeln Fitnessmagazin, Deutschland 2023True
Gesundes Trommeln 10.000 Schritte? Auberginencreme Richtig walken Lungenembolie Ein findiger Schrittzählerhersteller warb zu den Olympischen Spielen 1964 in Japan mit gesundheitsförderlichen 10.000 Schritten pro Tag. Die Weltgesundheitsorganisation WHO hatte diese Zahl übernommen. Laut einer neuen Studie reichen jedoch auch 3.000 Schritte pro Tag aus, um die Gesundheit zu fördern. Informiert wird auch über die gefährliche Lungenembolie, Nordic Walking und gesundes Trommeln.

(Schnittgut) Schmetterlingsgarten - Osterdeko - Aussaaten Gartenmagazin, Deutschland 2022True
Schmetterlingsgarten Osterdeko Aussaaten • Schmetterlingsgarten • Osterdeko • Aussaaten Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Schmetterlingsgarten Mehr als die Hälfte der bei uns heimischen Schmetterlingsarten sind bedroht: Die schönen Insekten und ihre Larven finden in vielen Gärten keine Nahrung mehr. Doch schon ein paar Quadratmeter mit den richtigen Pflanzen können Schmetterlingen das Überleben sichern - und sehen noch dazu wunderschön aus! Osterdeko Damit zu Ostern alles feierlich geschmückt und frühlingshaft ist, zeigt Kati Bräutigam vom Rosengut Langerwisch, welche Pflanzen sich besonders gut für eine Innendeko wie eine Etagere oder Ostergestecke eignen. Wichtig dabei ist auch, dass sich die Pflanzen anschließend ins Freiland setzen lassen. Beerenschnitt; Oster-Dekoration mit Wachteleiern Aussaaten Peter Rasch gibt Tipps zur Zubereitung von Anzuchterde und für das Auspflanzen der ersten Keimlinge. Kübelpflanzen rausstellen Jetzt kommt die Zeit, überwinterte Kübelpflanzen wieder rausstellen. Gärtnerin Sarah Bronner-Müller erklärt, was es zu beachten gibt, damit Lorbeer, Wandelröschen & Co.frisch ins Frühjahr starten. Frühlingsblüher Ein Hochbett als Hochbeet: Gartenprofi Rüdiger Ramme bepflanzt ein Bettgestell mit Frühlingsblühern. Vogelparadies Lore Haller hat in ihrem Garten in Gomadingen-Steingebronn ein wahres Vogelparadies geschaffen. Hier werden die Vögel auch im Sommer gefüttert, denn die Nahrung in der Natur ist zu knapp bemessen.

Nachrichten, Deutschland 2026True

Regionalmagazin, Deutschland 2026 Moderation: Andrea LauterbachTrue
Bayern ist schön und hat viele Facetten. Das ist es, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht. In der Sendung wird diese Vielfalt gezeigt: fast vergessene Handwerkskunst und gelebte Tradition, traumhafte Landschaften und interessante Menschen. Sandra Bouscarrut, Andrea Lauterbach, Michael Sporer und Dominik Pöll plaudern täglich mit Bayern, die etwas zu erzählen haben.

Regionalmagazin, Deutschland 2026 Moderation: Karin SchubertTrue
Stichwahlen in Franken: Wer sind die Gewinner in Ober-, Mittel- und Unterfranken? KI beim Heizen: Wie kann künstliche Intelligenz Fernwärme effizienter machen? Uraufführung in Hof: Wie kommt das Rockballett Jekyll & Hide an? • Stichwahlen in Franken: Wer sind die Gewinner in Ober-, Mittel- und Unterfranken? • KI beim Heizen: Wie kann künstliche Intelligenz Fernwärme effizienter machen? • Uraufführung in Hof: Wie kommt das Rockballett Jekyll & Hide an? Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt.

(Abendschau - Das bewegt Bayern heute) Alles was Bayern bewegt Regionalmagazin, Deutschland 2026True
Schon seit 1954 informiert die Abendschau werktags über alle Neuigkeiten und wissenswerten Dinge im Freistaat Bayern. Es ist somit eine der ältesten Fernsehsendungen Deutschlands.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage Nachrichten, Deutschland 2026True

(Querbeet durchs Gartenjahr) Natürliche Osterdeko Gartenmagazin, Deutschland 2026 Moderation: Sabrina NitscheTrue

Top 5 der Rispen-Hortensien Tipps zur Kakteenpflege Hühner und Garten • Top 5 der Rispen-Hortensien • Tipps zur Kakteenpflege • Hühner und Garten Magazinsendung für alle, die an gärtnerischen Themen interessiert sind. Mit jahreszeitlich abgestimmten Pflanzenporträts, praktischen Tipps zur Pflanzenpflege, Vorstellung von Heil- und Giftpflanzen, Rezepten, Aufnahmen aus europäischen Gartenanlagen. Natürliche Osterdeko Für eine österliche und blühende Deko platziert Sabrina Nitsche verschiedene Zwiebelblüher in Töpfen und schmückt diese mit selbst gesammelten Materialien aus dem Querbeet-Garten. Top 5 der Rispen-Hortensien Von malerisch über pompös bis hin zu nostalgisch reicht der Charakter der Rispen-Hortensien. An der Bayerischen Landesanstalt wurden zahlreiche Sorten über Jahre getestet, vorgestellt werden die fünf schönsten Sorten. Tipps zur Kakteenpflege Hühner und Garten

(DiD) Gourmet-Abend mit Folgen Heimatserie, Deutschland 2026 Regie: Jochen MüllerTrue
Als Wiedergutmachung kochen Annalena und Vera Dianas 3-Gänge-Menü nach und stoßen dabei auf Schwierigkeiten. Wird Uschi die Alternative schmecken? Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.

Nachrichten, Deutschland 2026True

(Landfrauenküche - Kulinarische Schätze von der Ostsee bis zum Alpenvorland) Kulinarische Schätze aus dem Münsterland Kochsendung, Deutschland 2026True

Auf einer kulinarischen Reise quer durch Deutschland besuchen sich sechs Landfrauen aus verschiedenen Bundesländern auf ihren Höfen: Jeweils zwei Frauen kommen aus Bayern, Baden-Württemberg und Nordrhein-Westfalen. Sie lassen sich in ihren Alltag und ihre Kochtöpfe schauen und kochen dabei für ihre Mitstreiterinnen ein Drei-Gänge-Menü aus den Produkten vom eigenen Hof. Am Ende der Reise steht fest, wer die Siegerin ist, und wo es am besten geschmeckt hat. Zum Auftakt der kulinarischen Reise lädt die erste Gastgeberin nach Nordrhein-Westfalen ein. Aus den Pumps in die Gummistiefel, so beschreibt Annika Ahlers-Vincke ihren Werdegang. Der Bauernhof ihrer Großeltern weckte im Stadtkind Annika das Interesse am Landleben. Nach der Ausbildung zur Landwirtin wurde sie zu einer der ersten Influencerinnen der Landwirtschaft. In Everswinkel im Münsterland führt Annika gemeinsam mit ihrem Mann Christian Vincke dessen elterlichen Betrieb mit rund 400 Ibérico-Schweinen. Die ursprünglich aus Spanien stammende Rasse gilt wegen der besonderen Fetteinlagerung im Fleisch als Delikatesse. In ihrem Menü spielen die Ibéricos die kulinarische Hauptrolle: Zum Gruß aus der Küche serviert Annika hauchdünn geschnittenen Schinken, Schmalz und Chorizo mit Sauerteigbrot. Als Hauptgang flambiert sie Presa, ein besonders zartes Nackenstück, dazu gibt es Kartoffelpüree, Rote-Bete-Carpaccio und karamellisierte Möhren. Den Abschluss bildet ein Schoko-Mousse-Küchlein mit karamellisiertem Ibérico-Speck. Die Sendereihe Landfrauenküche - Kulinarische Schätze ist eine Gemeinschaftsproduktion von BR, WDR und SWR. Das BR Fernsehen zeigt sechs neue Folgen ab dem 23. März 2026, immer montags, jeweils um 20.15 Uhr. Alle Folgen sind bereits ab 20. März 2026 in der ARD Mediathek verfügbar.

(Daheim in ... - damals und heute) damals und heute Reportagereihe, Deutschland 2026True

Die Reportage zeigt den Wandel der Watzmann-Region über 30 Jahre und beleuchtet den Spagat zwischen Naturschutz und Massentourismus. Er porträtiert Einheimische wie Hüttenwirte oder Fischer und deren veränderten Alltag. Neue Herausforderungen für den Nationalpark durch Influencer und E-Biker werden ebenso thematisiert wie die Faszination und die Gefahren des berühmten Berges, insbesondere der Ostwand.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage Nachrichten, Deutschland 2026True

Weltfussballer und Rekordnationalspieler Lothar Matthäus wird 65! Dokumentation, Deutschland 2026True

Anlässlich des 65. Geburtstags von Lothar Matthäus beleuchtet der Film das außergewöhnliche Leben und die Karriere der Fußball-Ikone. Gezeigt werden seine großen Triumphe, aber auch die Brüche und seine ungebrochene Leidenschaft für den Fußball.

Der Letzte seiner Art Dokureihe, Deutschland 2026True
Nach mehr als fünf Jahrzehnten im Profifußball ist offiziell Schluss für Hermann Gerland. Mit mittlerweile 71 Jahren geht der Mann mit dem Spitznamen Tiger in den Ruhestand. In der Sportclub Story blicken die Autoren Ole Zeisler und Jonas Hummels auf sein bewegtes Leben zurück. Es war eine schöne Zeit für ihn, die er zunächst als beinharter Verteidiger beim VfL Bochum und später als Trainer und Co-Trainer beim FC Bayern München verbracht hat. Zu den jüngeren Spielern, von denen der FC Bayern profitiert hat, gehören unter anderem Bastian Schweinsteiger, Philipp Lahm, Mats Hummels und Thomas Müller. Sie alle sind durch die harte Schule von Hermann Gerland gegangen. Aber nicht jeder kam so gut mit ihm zurecht wie die Weltmeister von 2014. Hermann Tiger Gerland wird auch weiterhin auf den Fußballplätzen der Welt zu finden sein, aber eben nicht mehr in offizieller Funktion.

Sorge dich nicht, lebe - 750.000€ für alten Campingplatz Staffel 6: Episode 4 Regionaldoku, Deutschland 2026True
Andi und Stella stehen vor einer großen Entscheidung: ein hoher Kredit, enorme Verantwortung - und dann kommt plötzlich auch noch der Regen durch das marode Dach. Die Vision vom eigenen Ausflugsziel wird zur Belastungsprobe. Andreas und Bernd haben ihren 16-Stunden-Tag als Manager in Zürich hinter sich gelassen. Nie mehr wollen sie am Schreibtisch arbeiten, ab jetzt sind sie Selbstversorger und Hobbybauern im Schwarzwald - mit Tieren, Natur und einem völlig neuen Alltag. Alina und Pascal kommen nur langsam mit dem Renovieren voran. Pascal hat Stuttgart für das Dorfleben aufgegeben, doch auf der Baustelle gibt es Spannungen. Ein Ausritt mit Alinas Pferd bringt ihnen kurz Luft vom Stress - und erinnert sie daran, warum sie das alles tun.