Fernsehprogramm heute gegen 9 Uhr

Info-Sendung

09:00

5min
Tagesschau

Info-Sendung

09:00

5min
heute Xpress
heute Xpress


Serie

09:00

30min
Gute Zeiten, schlechte Zeiten

Info-Sendung

05:30

270min
SAT.1-Fruehstuecksfernsehen

Serie

08:50

25min
The Big Bang Theory

Serie

08:30

55min
CSI: Den Taetern auf der Spur

Serie

09:00

65min
Der Troedeltrupp - Das Geld liegt im Keller

Show

08:25

45min
Gefragt - Gejagt
Gefragt - Gejagt

In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn an. Das ist keine leichte Aufgabe für sie, denn die Jägerin und die Jäger sind ausgewiesene Quizprofis. Alexander Bommes, der die Quizshow seit 2012 moderiert, wird mit den Kandidaten leiden oder mit ihnen jubeln, falls sich Jägerin oder Jäger geschlagen geben müssen. (Erstausstrahlung im Ersten: 25.08.2021)


Info-Sendung

09:00

5min
ZIB
ZIB


Sport

08:55

15min
Gym
Gym

Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4) Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine - die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Das Trainingsprogramm funktioniert nach dem Prinzip 2 in 1: Fettverbrennung und Training finden in einer einzigen Trainingseinheit zusammen statt! Die Muskeln werden außerdem funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht der Körper nicht nur gut aus, sondern die Muskulatur ist und leistungsfähig. Sogar Rückenschmerzen können mit dem Programm gelindert werden! Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet, da die Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen gezeigt werden.


Info-Sendung

09:00

90min
Todesfalle Haute Route
Todesfalle Haute Route


Info-Sendung

09:00

30min
Nordmagazin
Nordmagazin


Show

08:20

45min
Stadt, Land, Lecker
Stadt, Land, Lecker


Serie

08:35

60min
Verklag mich doch!

Die 17-jährige Clarissa Wörner erwacht im Park neben ihrem erstochenen Freund Marlon Müller. Doch sie kann sich nicht an die Geschehnisse der Tatnacht erinnern. Sagt sie. Aber weder die Polizei, noch die Justiz glauben ihr und halten ihren Gedächtnisverlust für eine Taktik, um einen Freispruch zu erreichen. Nur Clarissas Eltern Sandra und Patrick Wörner wollen nicht akzeptieren, dass Clarissa eine Mörderin sein soll. Sie kämpfen um die Rechte ihrer Tochter. Aber ist die 17-Jährige nun die Täterin oder selbst nur ein Opfer? Die Suche nach der Wahrheit nimmt eine tragische Wende. In jeder Folge geht es um einen neuen Rechtsfall, bei dem sich Kontrahenten gegenüber stehen. Juristen beurteilen das Geschehen, das von Amateurschauspielern nachgestellt wird. Behandelt werden verschiedenste Themen des Alltags wie Familienstreitigkeiten oder Ärger bei Renovierungen.


Show

09:00

120min
MediaShop

Sport

08:30

60min
Radsport: Tuerkei-Rundfahrt

Info-Sendung

09:00

10min
ZIB
ZIB