05:30
09:00
05:30
09:00
08:00
09:00
05:30
10:00
07:55
08:20
07:35
08:30
08:00
09:00
07:50
Jahrelang habe ich mich verkrochen und es verheimlicht, sagt Thorsten. Er ist Analphabet, genau wie Marcel und Luc. Ihr Alltag ist ungeheur mühsam, Analphabetismus macht Privatleben, Schule und Beruf zur ständigen Herausforderung. In dieser Dokumentation erzählen drei junge Analphabeten von ihrem täglichen Kampf mit den Buchstaben.
08:25
08:00
08:05
07:35
08:55
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4) Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine - die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Das Trainingsprogramm funktioniert nach dem Prinzip 2 in 1: Fettverbrennung und Training finden in einer einzigen Trainingseinheit zusammen statt! Die Muskeln werden außerdem funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht der Körper nicht nur gut aus, sondern die Muskulatur ist und leistungsfähig. Sogar Rückenschmerzen können mit dem Programm gelindert werden! Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet, da die Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen gezeigt werden.
07:25
08:10
07:20
08:10
07:35
08:20
07:30
Die Haushälterin Ida Altenburger lebt mit ihrem Sohn Vincent bei ihrer langjährigen Arbeitgeberin Elfie Grabert. Als die alte Dame verstirbt, zieht Elfies geldgieriger Neffe Harry Schlegel mit seiner Familie ins Haus, weil er nur dann Elfies Vermögen erbt, wenn Elfies geliebter Mops Kurt bis zu seinem Tode von ihm gepflegt wird. Schon bald muss Ida erkennen, dass Harry nur eines will: Das Geld seiner verstorbenen Tante! In jeder Folge geht es um einen neuen Rechtsfall, bei dem sich Kontrahenten gegenüber stehen. Juristen beurteilen das Geschehen, das von Amateurschauspielern nachgestellt wird. Behandelt werden verschiedenste Themen des Alltags wie Familienstreitigkeiten oder Ärger bei Renovierungen.
08:35
Die 17-jährige Clarissa Wörner erwacht im Park neben ihrem erstochenen Freund Marlon Müller. Doch sie kann sich nicht an die Geschehnisse der Tatnacht erinnern. Sagt sie. Aber weder die Polizei, noch die Justiz glauben ihr und halten ihren Gedächtnisverlust für eine Taktik, um einen Freispruch zu erreichen. Nur Clarissas Eltern Sandra und Patrick Wörner wollen nicht akzeptieren, dass Clarissa eine Mörderin sein soll. Sie kämpfen um die Rechte ihrer Tochter. Aber ist die 17-Jährige nun die Täterin oder selbst nur ein Opfer? Die Suche nach der Wahrheit nimmt eine tragische Wende. In jeder Folge geht es um einen neuen Rechtsfall, bei dem sich Kontrahenten gegenüber stehen. Juristen beurteilen das Geschehen, das von Amateurschauspielern nachgestellt wird. Behandelt werden verschiedenste Themen des Alltags wie Familienstreitigkeiten oder Ärger bei Renovierungen.
06:00
09:00
08:30
10:00
08:00
08:10
