Was kommt heute auf SRF2?

Das heutige Programm von SRF2 finden Sie in der vollständigen Tagesübersicht mit allen Sendezeiten und Beschreibungen.

Was läuft heute Abend auf SRF2?

SRF2 zeigt heute Abend u.a. 19:45 Uhr Olympiaflash, 19:50 Uhr Milano Cortina live, 22:05 Uhr Milano Cortina live, 23:50 Uhr Olympiaflash

SRF2 Programm heute - Samstag, 14.02.2026

(The Way Back) Drama, USA, Kanada 2020 Regie: Gavin OConnor Autor: Brad Ingelsby Musik: Rob Simonsen Kamera: Eduard GrauTrue

Sport-Drama mit Ben Affleck: Jack ertränkt seine Sorgen im Alkohol. Als ehemaliger Basketball-Star soll er nun die Mannschaft seiner Uni coachen. Flammt seine Leidenschaft zum Spiel wieder auf?

(Patagonia) Die Berge Staffel 1: Episode 3 Naturdoku, USA 2022 Regie: Kate Laurie - Denis Arqueros - James Smith - René Araneda - Kevin Zaouali Musik: Tandis Jenhudson Kamera: Ivan Insausti - Ben Goertzen - Elijah Harris - Christiaan Munoz Salas - Axel Peterson - Ignacio WalkerTrue

Die Doku-Reihe erkundet eine der aussergewöhnlichsten Regionen des Planeten und zeigt die Vielfalt der Landschaften, die üppige Tierwelt und die faszinierenden Geschichten der Menschen, die sich über mehr als eine Million Quadratkilometer an der letzten Grenze der Erde erstrecken: Patagonien.

Nachrichtenrückblick, Deutschland 2006True
Die Tagesschau vor 20 Jahren ist ein Nachrichtenrückblick in die jüngere Geschichte: Was bewegte die Schweiz und die Welt heute vor exakt 20 Jahren? Welche Themen bestimmten die Abendnachrichten? Ein Blick ins Archiv - zum Anknüpfen, Einordnen und Erinnern.

3,58 Punkte von 6 von der TVgenial Community

(The Way Back) Drama, USA, Kanada 2020 Regie: Gavin OConnor Autor: Brad Ingelsby Musik: Rob Simonsen Kamera: Eduard GrauTrue
Sport-Drama mit Ben Affleck: Jack ertränkt seine Sorgen im Alkohol. Als ehemaliger Basketball-Star soll er nun die Mannschaft seiner Uni coachen. Flammt seine Leidenschaft zum Spiel wieder auf?

Nie mehr rauchen? - Livios gnadenloser Selbstversuch Sportdoku, Schweiz, Portugal 2024 Moderation: Livio CarlinTrue
Livio und Luana starten eine gemeinsame 30-tägige Challenge, das Rauchen aufzugeben. Sie nutzen unterschiedliche Methoden: Luana arbeitet mit dem Selbsthilfebuch Endlich Nichtraucher!, während Livio eine professionelle Rauchstoppberatung besucht und sich einer Hypnose unterzieht. Ihre Reise dokumentiert die Herausforderungen der Nikotinentwöhnung und deren Auswirkungen auf den Körper.

Musikvideos, Schweiz 2026True
SRF Selection steht für hochkarätige Konzertmitschnitte direkt von der Bühne und für zeitgenössische Videoclips. Die Sendung zeigt das Beste des Musikschaffens aus der Schweiz - ein Muss für alle Fans der Schweizer Musik.

Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SRF und ARD Kulturmagazin, Österreich, Schweiz, Deutschland 2026 Moderation: Lillian MoschenTrue
Die Kulturzeit ist das Kulturmagazin von 3sat - das Fernsehfeuilleton von ZDF, ORF, SRF und ARD. Seit 1995 bietet die Sendung aktuelle, kritische und vertiefende Kulturberichterstattung aus Deutschland, Österreich und der Schweiz.

4,36 Punkte von 6 von der TVgenial Community

Armenien Realitysoap, Schweiz 2017True
Lisa und Silvia Kocabiyikyan, 32 und 39, sind in Widnau SG aufgewachsen. Ihre Wurzeln haben die beiden aber im Kaukasusgebiet. Für Lisa und Silvia geht es zum ersten Mal in ihr Heimatland. Es ist eine schwierige Reise in ein armes Land, das erst vor 25 Jahren die erneute Unabhängigkeit erlangte und wirtschaftlich schlecht dasteht. 2011 nannte das Forbes Magazine Armenien die zweitaussichtsloseste Volkswirtschaft der Welt - nach Madagaskar. Die beiden Schwestern besuchen das bekannteste Kloster im Land und müssen zusehen, wie zu ihren Ehren ein Schaf geschlachtet wird. Mit dem Essen haben die beiden eben immer wieder so ihre Mühe. Beide nehmen kaum Fleisch zu sich - und das in einem Land, das vor allem von der Landwirtschaft lebt. Höhepunkt der Reise ist der Besuch des Genozid-Denkmals in der Hauptstadt Jerewan. Hier finden Lisa und Silvia dann auch den Beweis dafür, dass sie Armenierinnen sind.

Finnland Staffel 1: Episode 4 Realitysoap, Schweiz 2017True
Aurora Paximadas ist halb Finnin, halb Griechin und wohnt mit ihrem Lebenspartner Daniel und dem gemeinsamen Sohn Elio in Uster ZH. Bis jetzt zog es sie eher an die Wärme als in den hohen Norden. Nun ist es an der Zeit, Daniel ihr Heimatland Finnland zu zeigen. Zu zweit starten sie die Entdeckungsreise in Lappland. Die Tierfreaks begegnen Huskys, Rentieren und noch viel wilderen Tierarten des Nordens. Aurora und Daniel lernen den finnischen Volkstanz kennen und hoffen auf die Magie des Schamanen, damit sich das Nordlicht zeigt. In Oulu schliesst Aurora ihre Grossmutter in die Arme, die sie seit Jahren nicht mehr gesehen hat.

(1gegen100) Claudio aus Domat Ems Quiz, Schweiz 2026 Moderation: Angélique BeldnerTrue

Der 63-jährige Bündner hat 27000 Franken auf dem Konto und noch 59 Gegnerinnen und Gegner in der Wand. Für die heutige Sendung hat er noch zwei reguläre Joker und den Doppeljoker zur Verfügung.

(Einstein-Spezial) Hype um personalisierte Ernährung - Was bringts? Wissensmagazin, Schweiz 2024 Moderation: Kathrin Hönegger - Tobias MüllerTrue
Unberechenbarer Blutzuckerspiegel? Studien zeigen, dass sich die Blutzuckerwerte nach Konsum des gleichen Lebensmittels von Mensch zu Mensch unterscheiden können. Die Einstein-Moderatoren Kathrin Hönegger und Tobias Müller wollen herausfinden, wie ihr Glukosespiegel auf unterschiedliche Lebensmittel reagiert. Deshalb tracken die beiden 14 Tage lang alles, was sie essen und trinken und messen anschliessend ihren Blutzuckerspiegel. Auf welche Lebensmittel reagiert ihr Blutzuckerspiegel mit hohen Spitzen? Und was bedeutet das? Gibt es Überraschungen? Epidemiologe und Studienleiter Marcel Salathé von der EPFL begleitet die beiden bei diesem Experiment. Blutzucker messen statt Kalorien zählen? Ein extremes Auf und Ab des Blutzuckerspiegels kann zu Heisshungerattacken, Stimmungstiefs und ungewollten Fettpolstern führen. Dies behauptet zumindest Jessie Inchauspé, bekannt in den sozialen Medien als Glucose Goddess. Gleichzeitig gibt sie auf ihren Kanälen Tipps, wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt. Lia Bally, Ernährungsmedizinerin und Diabetologin des Inselspitals ordnet für Einstein ein, was die Tipps taugen und wie ernst man Blutzuckerspitzen wirklich nehmen sollte. Personalisierte Ernährung im Spitzensport Gute Regeneration und genügend Energie, wenn es drauf ankommt: Mit aufwendigen Messungen ermitteln die Ernährungswissenschaftlerinnen und Ernährungswissenschaftler am OYM, zu welcher Zeit ein Sportler seine individuelle Nährstoffmenge zu sich nehmen soll. So machen sie auch aus jungen Eishockeytalenten Profiathleten auf dem Eis. Ein neuer Lehrstuhl für personalisierte Ernährung Menschen sind einzigartig und ihre Ernährungsbedürfnisse sind es auch, deshalb reichen allgemeine Ernährungsempfehlungen künftig nicht mehr aus. Ernährungsexpertin Katja Lotz sieht die personalisierte Ernährung als Zukunftsmodell.

2,8 Punkte von 6 von der TVgenial Community

(Olympic Games Milano Cortina 2026) Olympische Spiele 2026 aus Cortina/ITA Olympische Winterspiele, Italien 2026 Moderation: Annette Fetscherin - Sascha RueferTrue
News, Livestreams und Resultate in der SRF Sport App und auf srf.ch/sport

SRF2 TV Programm heute und am Abend 20:15 Uhr

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