PhoenixHD TV Programm gestern und am Abend 20:15 Uhr

unter den linden ist das politische Streitgespräch bei phoenix. Im wöchentlichen Wechsel bringen Eva Lindenau und Michaela Kolster zwei Protagonisten aus der Bundespolitik, Europa- oder Landespolitik ins Gespräch und in den konstruktiven Meinungsstreit. Die Diskussionen sind kontrovers, aber immer sachlich und mit ausreichend Zeit für jedes Argument. Sie vertiefen das Verständnis für aktuelle Debatten und Themen in der Politik.

Der Weltraum ist Sehnsuchtsort und zugleich Schauplatz geopolitischer Machtspiele, milliardenschwerer Geschäfte und machtgetriebener Visionen von globalen Tech-Milliardären und deren Unternehmen. Der Weltraum ist zum strategischen Machtfeld geworden. Während Elon Musk mit SpaceX den Orbit dominiert, hinkt Europa hinterher abhängig von US-Konzernen, zu langsam und strategisch verwundbar. Die Trägerrakete Ariane 6 der European Space Agency (ESA) soll Europas unabhängigen Zugang zum All sichern und Satelliten transportieren. Doch im globalen Raumfahrt-Wettlauf liegt Europa zurück.

Ob Parlamentsdebatten oder Staatsbesuche, bedeutende politische Entscheidungen, gesellschaftsrelevante Großereignisse oder wichtige Aktionärsversammlungen - Reporter und Korrespondenten berichten vor Ort über aktuelle Geschehnisse in Deutschland, Europa und der Welt. Sie erläutern Hintergründe, interviewen kompetente Gesprächspartner und fassen die wichtigsten Entscheidungen zusammen.

In phoenix plus ergänzen wir mehrmals täglich unsere Ereignis-Berichterstattung. Hier macht phoenix das, wofür der Sender steht: Themen vertiefen. Mit eigenen Reportagen, ausgewählten Beiträgen von ARD und ZDF und Expertengesprächen beleuchten wir ein Thema von vielen Seiten und liefern ein Plus an Information. Die Themen sind immer relevant und aktuell: Das Spektrum reicht vom veränderten Parteiensystem in Deutschland über den Korea-Konflikt, die Politik der Trump-Regierung im Westen und der Putin-Präsidentschaft im Osten bis zur Bedeutung des deutschen Vereinswesens für unsere Gesellschaft und der Arbeit der Geheimdienste. phoenix plus bietet diese Schwerpunkte in einer Länge von 30, 45, 60 oder 75 Minuten. Kurzum: Auch hier zeigt phoenix das ganze Bild - damit Sie sich eine fundierte Meinung bilden können.

Im 37°Leben-Dreiteiler PHASE geht es um das Lebensgefühl der Endzwanziger - um eine wilde Mischung aus Überforderung, Identitätssuche und dem Gefühl: Jetzt wirds ernst. Alles Krise- von dieser Formulierung fühlen sich viele dieser Generation heute angesprochen. Neben ersten Erfolgen und Misserfolgen stehen große Entscheidungen an, begleitet von Unsicherheiten aller Art sowie kleinen großen Krisen. Lisa (30) ist nach mehreren Monaten Zwischenmiete und erfolgloser Wohnungssuche in Innsbruck wieder in ihrer Heimat, einer Kleinstadt in Bayern, gestrandet. Für die selbstständige Synchronsprecherin ist klar: Das ist nur ein Zwischenstopp, aber wo soll es als nächstes für sie hingehen und warum fällt ihr das Ankommen an einem Ort so schwer? Einer, der angekommen scheint, ist Furkan (29). Er lebt schon sein ganzes Leben in Sack bei Fürth. Herausgefordert fühlt er sich dennoch: Nach acht Jahren Jurastudium wird er als erster Akademiker einer türkischen Familie zum Anwalt vereidigt und gründet seine eigene Wohnzimmerkanzlei. Den Sprung in die Selbstständigkeit wagt auch Jonny (26). Anfang 2025 war er noch arbeitslos, doch dann geht einer seiner Songs auf TikTok viral. Er nutzt die Chance und startet mit seiner Deutschlandtour durch. In seinen Songs verarbeitet er die Zwischenphase, in der sich die Protagonistinnen und Protagonisten der Doku-Reihe gefühlt befinden. Zu ihnen gehört auch Alina (31). Mit 28 hat die gelernte Versicherungskauffrau noch einmal angefangen, soziale Arbeit in Bochum zu studieren. Nun sucht sie Arbeit und zudem ihre Traumfrau. Leonie (27) wurde von heute auf morgen gekündigt. Für die studierte Marketingmanagerin beginnt eine schwierige Phase zwischen Selbstzweifel und der Suche nach einem beruflichen Neuanfang. Selbst nach der 40. Bewerbung gibt sie nicht auf.

Druck ist ein facettenreiches Gefühl. Da ist der Druck, die eigenen Erwartungen und Wünsche zu erfüllen und Ziele zu erreichen. Und da ist der weit größere Druck - nämlich der von außen. Für Jonny, Lisa, Leonie, Furkan und Alina sind damit nicht nur die Familie oder Freunde gemeint, sondern die gesamte Gesellschaft. Kein Wunder, dass sich Druck wie ein Ziehen von allen Seiten anfühlt. Und manchmal fühlt sich diese Überforderung wie eine Krise an. Jonny (26) kennt Druck. Für ihn stand schon lange fest, dass er Musiker werden möchte, aber seine Eltern hatten andere Pläne. Sie wollten, dass er studiert und am besten Lehrer wird. Ihnen zuliebe zieht Jonny sein Studium durch. Doch jetzt folgt er seinem Traum, startet als Musiker durch - mit der existenziellen Sorge, nicht scheitern zu dürfen. Auch Furkan (29) wollte sich und seiner Familie beweisen, dass er das Jurastudium schafft. Jetzt steht er am Anfang seiner Karriere und die Fragen nach Kindern und Hochzeit werden immer lauter. Lisa (30) wünscht sich nichts sehnlicher, als endlich anzukommen. Seit der Scheidung ihrer Eltern ist sie auf der Suche nach diesem einen Ort. In die Heimat kommt sie gern, besucht ihre Mutter und ihren Vater, der nach einem Schlaganfall im Pflegeheim lebt. Ein Balanceakt zwischen den eigenen Wünschen und gefühlten Verpflichtungen. Auch Leonie (27) kennt dieses Verantwortungsgefühl für ihre Familie. Früh hat sie ihre Mutter verloren und unterstützt seitdem ihren Vater und ihren kleinen Bruder. Alina (31) ist schon lange auf sich allein gestellt, versucht, ihr Leben allein zu meistern. Mit 31 steht sie kurz vor dem Abschluss ihres Bachelorstudiums - doch was macht sie danach?

Der 30. Geburtstag rückt näher. Für viele ist diese Lebensphase prägend, da sich Entscheidungen endgültiger anfühlen. Sie legen die Richtung für die kommenden Jahre fest. Lisa, Furkan, Jonny, Leonie und Alina sind hin- und hergerissen zwischen verschiedenen Lebensanschauungen, Wünschen und Sehnsüchten. Erste Pflöcke sind eingeschlagen. Mit Blick auf bereits getroffene Entscheidungen fühlen sie auch Wehmut. Könnte man etwas bereuen? So oder so, richtig oder falsch - ist dann nicht immer noch alles okay? Lisa (30) zieht nach Hamburg. Dort möchte sie endlich ankommen - am liebsten mit Partner. Auch Leonie (27) wagt einen Neustart, und zwar beruflich. Sie organisiert mit einer Freundin Events für Frauen, die neu in die Stadt gezogen sind. Und wie steht es um Furkans (29) gerade gegründete Anwaltskanzlei? Hat er schon eigene Mandanten? Nach Jonnys erster erfolgreicher Tour gilt es, auch erfolgreich zu bleiben. Neue Musik muss her. Für Alina (31) stellen sich nahezu alle Zukunftsfragen neu: Wo will ich leben? Wo will ich arbeiten? Wo ist meine Traumfrau? Letzte Folge des Themenschwerpunkts PHASE der Reihe 37°Leben

Was war am heutigen Tag wichtig? Welche Ereignisse und Diskussionen bestimmten das politische Geschehen? Täglich um 17.30 Uhr in 30 Minuten und um 23.00 Uhr in 60 Minuten fassen die Moderatoren und Moderatorinnen zusammen, was am Tag von Bedeutung war. Expertinnen und Experten im Studio und Gespräche mit Korrespondenten sorgen für die nötigen Hintergrundinformationen und Einschätzungen.

Was zählt nach 100 Jahren Leben? Zwei Menschen erzählen von Liebe und Mut, Humor und Freundschaft - und von der Haltung, die sie bis ins hohe Alter trägt. 37° begleitet Helmut Luft (100) und Friedel Zimmermann (105). Sie erzählen ihre Geschichten von Flucht, Liebe, Verlust und Neuanfang und zeigen, wie Haltung, Humor und Neugier helfen, auch im hohen Alter verbunden und lebendig zu bleiben. Immer mehr Menschen erreichen heute ein Alter von 100 Jahren und darüber. Doch was bedeutet es wirklich, ein ganzes Jahrhundert zu leben? Welche Erfahrungen prägen, welche Haltung hilft dabei, Krisen, Verluste und Umbrüche zu überstehen? 100 Jahre Leben: Was wirklich zählt geht diesen Fragen nach - nah, persönlich und überraschend lebensfroh. Im Mittelpunkt stehen zwei Menschen, die schwere Zeiten überstanden, geliebt, gearbeitet und immer wieder neu angefangen haben. Ihre Erinnerungen sind persönlich - und zugleich Zeitgeschichte. Sie geben Antworten auf eine Frage, die viele bewegt: Wie gelingt ein langes Leben - und was ist am Ende wirklich wichtig? Friedel Zimmermann ist 105. Ihren Mann sieht sie nach dem Krieg nie wieder. Sie zieht ihre zwei Söhne alleine groß, erlebt Flucht, Hunger und Unsicherheit. Später erfüllt sie sich einen Traum: Sie geht an Bord eines Segelschiffs, arbeitet dort, reist um die Welt, kommt bis nach Alaska. Neugier und Freiheitsdrang haben sie ihr Leben lang begleitet. Seit zwei Jahren lebt sie nun im Seniorenheim. Der feste Tagesrhythmus, die Abhängigkeit von Hilfe fallen ihr nicht leicht. Und doch versucht sie, Würde und Eigenständigkeit zu bewahren: Man kann sich ja auch angewöhnen, im Leben immer unglücklich zu sein. Oder die lächelnde Seite zu wählen. Ich hab die lächelnde Seite gewählt. Ich glaube, die ist besser. Helmut Luft ist 100 Jahre alt, Psychoanalytiker, Autor und leidenschaftlicher Golfer. Seine vier L, Laufen, Lachen, Lernen und Lieben, gehören für ihn zu einem erfüllten Leben.

Im südafrikanischen Kruger-Nationalpark hat das dominante Löwenweibchen Xena vier Jungtieren geworfen. Darunter Chinga, eine besondersmutige und neugierige kleine Raubkatze. Im Alter von zwei Monaten ist Chinga endlich bereit, ihre erweiterte Familie kennenzulernen. Das ist ein wichtiger Moment, denn wenn die Welpen vom Rudel nicht akzeptiert werden, könnte das für sie tödlich enden.

Usana ist die jüngste Bewohnerin des Waterberg-Plateaus im Süden Afrikas. Die junge Gepardin muss lernen, wer in der Savanne Freund oder Feind ist - und ein ebenso wendiger Jäger wie ihre Artgenossen werden. Geparden sind vom Aussterben bedroht. Auf knapp 7.000 Exemplare wird ihr Bestand in ganz Afrika geschätzt. Gerade einmal fünf Prozent aller Jungtiere überleben in der Wildnis. Usanas Chancen jedoch stehen gut: Ihre Mutter Umzali hat bereits mehrere Würfe aufgezogen und vollzählig ins Erwachsenenleben entlassen.

Meeresbewohner leben in einer perfekten Symbiose. Jede Art spielt eine Rolle. Spektakuläre Unterwasseraufnahmen enthüllen wie wichtig ihre Zusammenarbeit für die Erhaltung unserer Ozeane ist.

Der nahrhafte Nektar der Blüten ist die Energiequelle der Kolibris. Wenn sie die Blüten besuchen, bleibt im Gefieder Pollen haften, mit dem sie dann andere Blüten bestäuben. So sorgen die Vögel dafür, dass die Pflanzen Früchte entwickeln.

Regelmäßig diskutieren kompetente Gäste Fragen zum politischen, wirtschaftlichen und sozialen Leben in Deutschland. Darüber hinaus widmet sich die Sendung aktuellen Ereignissen aus dem Ausland. Das Themenspektrum reicht von der sozialen Lage der Familien bei uns über die Entwicklung der politischen Parteien bis zur Auseinandersetzung mit dem internationalen Terrorismus.

Was war am heutigen Tag wichtig? Welche Ereignisse und Diskussionen bestimmten das politische Geschehen? Täglich um 17.30 Uhr in 30 Minuten und um 23.00 Uhr in 60 Minuten fassen die Moderatoren und Moderatorinnen zusammen, was am Tag von Bedeutung war. Expertinnen und Experten im Studio und Gespräche mit Korrespondenten sorgen für die nötigen Hintergrundinformationen und Einschätzungen.