BR HD TV Programm gestern und am Abend 20:15 Uhr

Der Überzeugungskraft des Multi-Perkussionisten Martin Grubinger ist es zu verdanken, dass das Schlagwerk vermehrt im Zentrum neuer Kompositionen steht. Ein Filmteam besuchte den sozial engagierten Künstler in seiner Heimat im Hausruckviertel, wo er sich von der Natur inspirieren lässt. In diesem Porträt kommen auch Grubingers Freunde und Musikerkollegen wie der Komponist Friedrich Cerha zu Wort.

Im Ringbecken des Aquariums gibt es seit kurzem neue Bewohner: zwei Netzmuränen, die gerne versteckt leben. Deshalb muss auch Lisa Fischer vor jeder Fütterung zuerst auf die Suche gehen. Doch das ist nichts gegen eine andere Herausforderung beim Füttern. Im Becken leben - neben vielen anderen Arten - zwölf Haie, von denen einige ganz erpicht darauf sind, den Neuen das Futter streitig zu machen. Nach Jahren auf Sendung ist diese Zoo-Doku aus dem Zoologischen Garten in Leipzig eine der langlebigsten und erfolgreichsten. Das liegt wohl daran, dass man den Tieren wie dem Angola-Löwen Malik, dem Lama Horst und dem Alpaka Harry als Zuschauer sehr nahe kommt und auch sehr viel erfährt über die alltägliche Arbeit der Tierpfleger.

Happy Balance (3/8): Aufgeweckt - Sinne aktivieren und Reaktionsschnell werden Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, Tele-Gym-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen zusammengestellt. Dynamische Ganzkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn, Balance- und Rotationsübungen fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dynamische Hoch-Tief-Bewegungen bringen den Kreislauf in Schwung. In jeder der acht abgeschlossenen Übungseinheiten wird der ganze Körper mobilisiert, gestärkt und entspannt. Alle Trainingsblöcke lassen sich beliebig untereinander kombinieren.

Yoga-Pilates-50plus (3/8) In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich Tele-Gym. Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.

Auch 2025 gab sich die bayerische Prominenz aus Kirche, Politik und Wirtschaft in Veitshöchheim bei der Fastnacht in Franken die Ehre. Auf der Bühne standen die besten Künstlerinnen und Künstler der fränkischen Fastnacht. Mit dabei waren u.a. das Fürther Komödianten-Duo Volker Heißmann und Martin Rassau, Ines Procter und Michl Müller. Und natürlich durfte mit der Altneihauser Feierwehrkapelln auch der Besuch aus der befreundeten Oberpfalz nicht fehlen. Das BR Fernsehen lädt ein, gemeinsam mit Sebastian Reich und Nilpferddame Amanda die Highlights aus dreieinhalb Stunden Fastnacht in Franken 2025 Revue passieren zu lassen.

Die Sendung ist eine Weinverkostung der besonderen Art mit fränkischen Kabarettisten - es wird geschunkelt, gefeiert und gelacht. Dabei bekommen auch neue Akteure eine Möglichkeit, sich im Fernsehen zu beweisen.

Fastnacht-Prunksitzung in fränkischer Tradition mit Vokal-, Instrumental- und Tanzdarbietungen sowie Satire und Humoristischem aus Alltag und Politik. Eine Produktion in Zusammenarbeit mit dem Fastnacht-Verband Franken e.V. Fastnacht in Franken ist eine gute Gelegenheit, um die bayerische Prominenz aus Kirche, Politik und Wirtschaft sowie die Crcme de la Crcme der fränkischen Fastnacht-Szene in Veitshöchheim zu sehen. 2026 dürfen sich die Gäste im Saal und die Zuschauer vor den Bildschirmen wieder auf eine opulente und mitreißende Prunksitzung freuen. Die Fastnacht in Franken präsentiert aus den Veitshöchheimer Mainfrankensälen Tanz, Musik und Büttenreden vom Feinsten. Es wird den Großen und Mächtigen im Land der Spiegel vorgehalten und mit Witz und Humor die Weltlage kommentiert. Bekannte Fastnacht-Stars wie der Dreggsagg aus der Rhön Michl Müller, der Bauchredner Sebastian Reich mit Nilpferddame Amanda, das Komödianten-Duo Volker Heißmann & Martin Rassau oder die närrische Putzfraa Ines Procter geben der Sitzung eine besondere Würze. Auch die Altneihauser Feierwehrkapelln aus der Oberpfalz hat sich wieder angedroht. Es tanzen die besten fränkischen Garden und Tanzmariechen, die zu Deutschlands Spitze im karnevalistischen Tanzsport gehören. Die Kultsendung steht für Unterhaltung auf höchstem Niveau. Seit 1987 wird die Fastnacht in Franken live ausgestrahlt und ist im BR Fernsehen seit den 1990er-Jahren die erfolgreichste Sendung überhaupt.

Das BR Fernsehen präsentiert die besten Faschingsmomente der vergangenen Jahre aus der Sendung Schwaben weissblau, hurra und helau und sorgt mit närrischer Comedy aus Bayerisch-Schwaben eine halbe Stunde lang für beste Unterhaltung und jede Menge Lacher. Schwaben helau - Die großen Knaller präsentiert die besten, witzigsten und schrillsten Momente der legendären Prunksitzung in Memmingen - ein bunter Rückblick auf viele Jahre Frohsinn und Narretei. Die Lieblinge aus Bayerisch-Schwaben sorgen dabei für ausgelassene Faschingsstimmung. Mit dabei sind unter anderen: Wolfgang Krebs, Herr Braun, Waltraud Mair als Meichelböcks Zenta, das Mundart-Duo Hillus Herzdropfa von der Schwäbischen Alb und Markus Zipperle.

Viel gelacht, gesungen und gefeiert wurde wieder einmal in der Fastnacht, doch am Aschermittwoch ist bekanntlich alles vorbei. Zuvor jedoch lädt das BR Fernsehen am Faschingsdienstag dazu ein, im großen Kehraus gemeinsam mit dem Spaßduo Lubber und Babbo die Highlights aller BR-Fastnacht-Produktionen Revue passieren zu lassen.

Faschingstreiben in München: Während Xaver (Andreas Giebel) und Felix (Florian Karlheim) auf der Suche nach zwei falschen Polizisten sind, kriegen sich Elfi (Christine Neubauer) und Moni (Monika Gruber) bei den Proben zum Tanz der Marktweiber auf dem Viktualienmarkt gehörig in die Haare. Fasching in München und die Stadt ist voller ausgelassen feiernder Menschen. So viel gute Laune ist dem Xaver grundsätzlich suspekt. Und tatsächlich haben sich unter die Kostümierten in der Stadt auch zwei falsche Polizisten gemischt, die mit einer miesen Masche gutgläubige Senioren skrupellos um ihr Erspartes bringen. So etwas schlägt dem Xaver auf den Magen und er ermittelt gemeinsam mit Felix auf Hochtouren. Gleichzeitig herrscht auf dem Viktualienmarkt beim traditionellen Tanz der Marktweiber Krieg. Elfi und Moni sollen miteinander tanzen, aber keine will sich führen lassen. Der Auftritt rückt immer näher, aber die Proben sind ein Fiasko. Beide Damen versuchen Xaver auf ihre Seite zu ziehen, aber der hat andere Sorgen. Die Suche nach den falschen Polizisten ist im Faschingstreiben die Suche nach der Stecknadel im Heuhaufen. Indes haben Xavers Kollegen im Revier auf unterschiedliche Weise Spaß am Faschingstreiben. Thekla schlüpft in ihr Kostüm für den Blaulichtball, Dago nimmt heftig flirtend die Anzeige einer attraktiven Dame auf, der die Handtasche gestohlen wurde. Es knistert gewaltig, doch ein Wiedersehen nach Dienstschluss birgt eine ziemliche Überraschung für Dago. Xavers Neffe Maxi geht in diesem Jahr als Polizist, ganz der kleine Bartl. In ihm bekommen Xaver und Felix, die den falschen Polizisten immer näher kommen, einen erstaunlich kompetenten Kollegen. Im wunderschönen München sorgen die beiden Polizisten Xaver Bartl und Felix Kandler für Ordnung und Gerechtigkeit. Dabei haben die Streifenpolizisten ist meistens nicht mit Schwerverbrechern zu tun. Sie helfen Menschen, finden gestohlene Handtaschen und dienen ganz als Freund und Helfer.

Freibeuter Monaco (Helmut Fischer) darf im Fasching endlich bei Lilly ran, doch wartet in ihrer Wohnung eine unangenehme Überraschung auf ihn. Seine Frau (Ruth Maria Kubitschek) hingegen ist nach dem Hofball des Sonnenkönigs unauffindbar verschwunden ... Der Fasching ist für München was im Rheinland der Karneval ist, eine Art Fieber. Von diesem Fieber wird der Monaco regelmäßig erfasst. Zusammen mit dem Kripokollegen Kopfeck macht er alljährlich die Vorstadtbälle unsicher. Wie jedes Jahr beschließt Annette am Maskenball der feinen Kreise teilzunehmen und wie jedes Jahr muss der Franze, dem diese Veranstaltung viel zu langweilig ist, dagegen Maßnahmen ergreifen. Grippekrank muss er ins Bett. Doch den Kranken quält die Erinnerung an den jährlichen Hausball im Donnersberger Hof und an eine gewisse junge Dame. Er stürzt sich ins Getümmel. Aber weder der Fasching noch der Donnersberger Hof sind noch das, was sie einmal waren. Franz Münchinger, genannt Monaco Franze, ist Kriminalkommissar in München. Er lebt in Schwabing und ist mit einer Frau aus der besseren Gesellschaft verheiratet. Annette von Soettingen betreibt ein Antiquitätengeschäft und sieht gnädig über die Affären ihres Mannes hinweg. Manfred „Manni“ Kopfeck, ebenfalls Kommissar von Beruf, ist sein bester Freund.

Großstadtbulle Killmer hat sich bei einem verdeckten Einsatz beruflich bewährt, aber privat böse in die Nesseln gesetzt. Deshalb wird er wegbefördert: aufs Land, in die Eifel, weit weg von seinem gewohnten Jagdrevier. In dem ausgesprochen übersichtlichen Städtchen Monreal hat Ortspolizistin Kati Biver sich gerade in die Großstadt wegbeworben, weil ihr zu wenig los ist. Kati freut sich keineswegs, dass sie plötzlich einen Chef vor der Nase hat und findet Killmers lässiges Großstadtgehabe einerseits äußerst provozierend. Andererseits überzeugt sie ihr Kollege Bernd, dass Killmers eigentliche Mission in Monreal ist, ihre Tauglichkeit für die Großstadtpolizei zu überprüfen. Und so versucht die ehrgeizige junge Polizistin mehr oder weniger widerwillig, Killmer mit ihren Fähigkeiten zu beeindrucken. Während Killmer kaum fassen kann, wie friedlich, um nicht zu sagen langweilig, es in Monreal zugeht ... (SWR) Großstadtbulle Killmer hat sich bei einem verdeckten Einsatz beruflich bewährt, aber privat böse in die Nesseln gesetzt. Deshalb wird er wegbefördert: aufs Land, in die Eifel, weit weg von seinem gewohnten Jagdrevier. In dem ausgesprochen übersichtlichen Städtchen Monreal hat Ortspolizistin Kati Biver sich gerade in die Großstadt wegbeworben, weil ihr zu wenig los ist. Kati freut sich keineswegs, dass sie plötzlich einen Chef vor der Nase hat und findet Killmers lässiges Großstadtgehabe einerseits äußerst provozierend. Andererseits überzeugt sie ihr Kollege Bernd, dass Killmers eigentliche Mission in Monreal ist, ihre Tauglichkeit für die Großstadtpolizei zu überprüfen. Und so versucht die ehrgeizige junge Polizistin mehr oder weniger widerwillig, Killmer mit ihren Fähigkeiten zu beeindrucken, während Killmer kaum fassen kann, wie friedlich, um nicht zu sagen langweilig es in Monreal zugeht ... (SWR)