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Vielseitige Weihnachtsbäume Abschmücken Balsampappel • Vielseitige Weihnachtsbäume • Abschmücken • Balsampappel Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Vielseitige Weihnachtsbäume Weihnachtsbäume weiterverwenden: Jens Kölker holt sich im Palmengarten fachkundige Tipps. Abschmücken Die Weihnachtszeit neigt sich langsam dem Ende zu und so wird es Zeit den Baum abzuschmücken. Doch wie den empfindlichen Weihnachtsschmuck aufbewahren? Gartentipps Kontrolle von Kübelpflanzen im Winterquartier; Samen von Kalt- und Frostkeimern ausbringen; Stachelbeeren zurückschneiden. Balsampappel Sie können Entzündungen lindern, helfen bei Verletzungen und Schmerzen, die Inhaltsstoffe der Balsampappel. Seit über 25 Jahren erntet Barbara Krasemann die Knospen ihres Baumes für ihre Hausapotheke. Doch nun schwächelt der Baum, ein radikaler Rückschnitt soll helfen. Antiautoritärer Wildwuchsgarten Günter Rosskopf und Margit Pohlmann aus Lörrach lassen die Pflanzen in ihrem Garten bewusst wild wachsen. Steingarten Roland Assmann hat in seinem Steingarten in jedem Beet andere Bedingungen für die Pflanzen.

Langsam erkennt man: Viele Gemüsesorten, Kräuter und Salate sind wesentlich frostfester als bislang bekannt. Zudem kann im Spätherbst Gesätes und Gepflanztes den ganzen Winter über geerntet werden. Peter Zenker baut im Erdinger Moos Wintergemüse im großen Stil an. Der Biobauer setzt ausschließlich auf die späte Jahreszeit und hat damit ein erfolgreiches Geschäftsmodell entwickelt. Zu seinem Sortiment gehören: Lauch, Karotten und viele Kohlsorten wie Blaukraut, Wirsing, Weißkraut und Grünkohl. Die Nachfrage im Winter steigt stetig. In den Tiroler Alpen, auf 850 Meter Höhe am Hattingerberg, pflegt Tanja Westfall-Greiter ihren Küchengarten. Darin wachsen alte Gemüse- und Kräutersorten aus aller Welt - Sorten, die in keinem Supermarkt mehr zu finden sind. Im Ein-Frau-Betrieb versorgt sie ihre und 25 weitere Familien mit Gemüse. Zwei ungeheizte Folientunnel helfen ihr durch den langen Winter. Während draußen noch meterhoch Schnee liegt, duftet es im Tunnel zart nach weißer Melisse und Tanja Westfall-Greiter kann sogar den ersten Vogerlsalat ernten. Darüber freut sich besonders Haubenkoch Christoph Bickel, der in seinem Gourmetrestaurant in Innsbruck auf regionales Gemüse setzt und zu Tanjas Stammkunden gehört. Den ganzen Winter lang mit Gemüse aus eigenem Anbau versorgt zu sein, ist Ziel der Dorfgemeinschaft von Schloss Tempelhof. Das Gärtnerteam baut auf insgesamt 32 Hektar Gemüse an, für sich und für den Verkauf. Angelika Grün, die in Schloss Tempelhof kocht, sieht die Kunst einer Selbstversorgerküche darin, das Gemüse möglichst vielfältig zuzubereiten. Aus Kürbis etwa, der als Lagergemüse nicht ewig hält, kocht sie nicht nur Suppe, sondern auch Lasagne, würziges Chutney oder Kuchen, um den Winter auch kulinarisch abwechslungsreich zu gestalten.

Die Zoo-Doku-Soap Nashorn, Zebra & Co blickt authentisch und mit berührender Erzählweise hinter die Kulissen des Münchner Zoos Hellabrunn. In München ist ein Sibirischer Tiger eingetroffen. Ob Parkinspektor, Revierleiter oder Tierärztin, jeder im Team kennt seine Aufgabe, trotzdem ist es jedes Mal wieder aufregend. Mississippi-Alligator Berta hat seit zwei Wochen nichts gefressen, allmählich könnte sich wieder Hunger einstellen - Tierpfleger Norbert Schacher will Bertas Appetit mal testen, und zwar vor Publikum. Warum in der Dschungelwelt total schillernde Typen unterwegs sind, wie bei den Klammeraffen die Kinderverhütung funktioniert - diese und noch viele andere Geschichten aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn gibt es in Nashorn, Zebra & Co. Der Tierpark Hellabrunn in München öffnet seine Tore und die Mitarbeiter lassen sich bei der Arbeit über die Schulter schauen. Ob ein Elefant zur Zahnpflege muss, ein Löwe einen Schnupfen hat oder Koalanachwuchs unterwegs ist. Der Alltag im Tierpark ist nie langweilig.

Prävention Osteoporose (5/8) Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, Tele-Gym-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen zusammengestellt. Dynamische Ganzkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn, Balance- und Rotationsübungen fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dynamische Hoch-Tief-Bewegungen bringen den Kreislauf in Schwung. In jeder der acht abgeschlossenen Übungseinheiten wird der ganze Körper mobilisiert, gestärkt und entspannt. Alle Trainingsblöcke lassen sich beliebig untereinander kombinieren.

Dokumentation über Menschen mit angeborenen Herzfehlern, die durch Operationen und Kathetereingriffe gerettet wurden. Das komplizierte Operationsverfahren, das bei sogenannten Einkammerherzen, bei denen nur eine der beiden Herzkammern voll ausgebildet ist, angewendet werden muss, gibt es erst seit wenigen Jahrzehnten. Jedes Jahr kommen in Deutschland circa 8.000 Kinder mit einem angeborenen Herzfehler zur Welt. Operationen und Katheter-Eingriffe retten weit über 95 Prozent der kleinen Patienten heute das Leben. Die Zahl der Erwachsenen mit angeborenem Herzfehler (EmaH) wird hierzulande auf rund 360.000 geschätzt. Doch auch nach erfolgreichen Eingriffen sind diese Herzpatienten nicht geheilt. Das gilt besonders für Menschen mit komplexen Herzfehlern wie den sogenannten Einkammerherzen. Bei ihnen ist nur eine der beiden großen Herzkammern voll ausgebildet. Sauerstoffreiches und sauerstoffarmes Blut mischen sich, anstatt getrennt in zwei Blutkreisläufen zu fließen. Durch mehrere Operationen am offenen Herzen, die erste schon wenige Tage nach der Geburt, werden die Blutkreisläufe getrennt. Die dafür nötigen OP-Techniken gibt es erst seit wenigen Jahrzehnten. Sie sichern das Überleben, vorausgesetzt Mütter und Väter entscheiden für diesen Weg. Denn der ist alles andere als einfach, der Ausgang oft sogar ungewiss. Mittlerweile sind die ersten Patienten, die mit einem hypoplastischen Links- oder Rechtsherzsyndrom überlebten, um die 40 Jahre alt und haben teilweise eigene Kinder. Welche Krisen haben sie gemeistert und welche Ängste, aber auch Hoffnungen begleiteten sie im Alltag - als Kinder, Jugendliche und Erwachsene? Ein Filmteam hat mehrere Familien besucht.

Unter dem Motto Pilger der Hoffnung hatte Papst Franziskus in der Heiligen Nacht 2024 alle Katholiken eingeladen, geistlich neu aufzubrechen. Sein Nachfolger Leo XIV. wird die besondere Pforte am Dreikönigstag schließen.

Bekannte Persönlichkeiten des kirchlichen Lebens in Bayern nehmen die Zeichen der Zeit in den Blick und deuten das Evangelium hin auf die momentanen gesellschaftlichen Befindlichkeiten. Mit ihren Gedanken zu christlichen Festen wollen sie die Zuschauer sensibilisieren für das, was hinter den Dingen und unter der Oberfläche des menschlichen Lebens liegt, und die göttliche Wirklichkeit im Alltag aufdecken.

Libuse Safránková als Aschenbrödel hatte eine glückliche Kindheit, wurde aber nach dem frühen Tod ihres Vaters von der Stiefmutter (Carola Braunbock), die zwei hochnäsige Töchter in die Ehe brachte, zur Magd degradiert. Allerdings lässt sich Aschenbrödel davon nicht unterkriegen. Ihr herzliches Wesen, ihre Intelligenz und ihr Witz helfen ihr über viel Ungemach und sind Grundlage vieler Freundschaften zu Menschen, vor allem aber auch zu Tieren. Als der König (Rolf Hoppe) seinen Sohn und Thronfolger (Pavel Trávnícek) verheiraten möchte, putzen sich die jungen Damen des Landes heraus, um die Aufmerksamkeit des attraktiven Prinzen zu erhaschen. Auch Aschenbrödels grantige Stiefschwestern hüllen sich in teuerste Gewänder. Denn ihre Mutter wünscht, dass eine der beiden die Braut des zukünftigen Herrschers werden solle. Doch die Schwestern haben nicht mit Aschenbrödel gerechnet. Diese hat auch ein Auge auf den feschen Prinzen geworfen, geht allerdings einen ganz eigenen Weg, um sein Herz zu erobern. Und dabei helfen ihr drei unscheinbare Haselnüsse, die es in sich haben.

Der achtjährige Ceddie Errol (Ricky Schroder) lebt zu Beginn des 20. Jahrhunderts mit seiner verwitweten Mutter (Connie Booth) in bescheidenen Verhältnissen in New York. Eines Tages taucht Mr. Havisham (Eric Porter), ein Abgesandter des Earl of Dorincourt (Alec Guinness), bei Mrs. Errol auf. Der Earl ist Ceddies Großvater. Sein Enkel kennt ihn aber nicht, denn der adelsstolze alte Herr hatte sich seinerzeit von seinem Sohn Cedric - Ceddies Vater - losgesagt, als dieser eine Amerikanerin heiratete. Da inzwischen alle seine Söhne tot sind, wünscht der Earl, dass Ceddie nach England kommt, damit er als Erbfolger auf Schloss Dorincourt eine standesgemäße Erziehung erhält. Mrs. Errol willigt ein - unter einer Bedingung: Ihr Sohn soll nie erfahren, welche Abneigung der alte Herr gegen sie empfindet. Auf das Schloss darf sie nicht, stattdessen wird sie in der Nachbarschaft einquartiert. Ceddie, nun Lord Fauntleroy, ahnt nicht, wie es zwischen seiner Mutter und ihrem Schwiegervater steht. In seinen Augen ist der grantige alte Earl, der sich aus verletztem Stolz hinter einer Fassade versteinerter Gefühle verschanzt hat, der beste Großvater der Welt. Dieser wiederum gewinnt seinen Enkel rasch lieb; die frische Herzlichkeit des Jungen weckt in ihm Regungen, die für immer verschüttet zu sein schienen. Umso größer ist der Schock für den alten Herrn, als eine Frau auftaucht und behauptet, ihr Sohn sei der rechtmäßige Erbe des Titels. Little Lord Fauntleroy, im englischsprachigen Raum bis heute ein Klassiker der Jugendliteratur, wurde mehrfach verfilmt. Jack Golds stimmungsvolle Inszenierung erfreut mit prächtigen Dekors und beweist gleichermaßen Sinn für Rührung und Komik; Alec Guinness gelingt es unvergleichlich, die im Roman recht klischeehafte Figur des Earls Mensch werden zu lassen. Tatsächlich bezaubernd ist der damalige Kinderstar Ricky Schroder als Ceddie, nicht nur beim abschließenden Weihnachtsfest. Die Chemie zwischen den beiden Darstellern erklärt die ungeheure Popularität des Films.

Seit über 66 Jahren ist das Sandmännchen eine Kultfigur und fester Bestandteil des Abendrituals. Seine Geschichte spiegelt das geteilte Deutschland im Kalten Krieg wider: 1959 entstanden fast zeitgleich eine Ost- und eine West-Version, um die Kinder in den Schlaf zu begleiten. Diese kleine, heilige Routine überdauerte politische Systeme und verbindet bis heute Generationen durch ihre ungebrochene Magie.

Landwirtschaft, Fischfang, Kuhmärkte, Pferderennen, Tourismus und die irische Küche sind Themen des Reiseberichtes von Walter Sedlmayr. Von Irland ist er ganz begeistert. Dem zentralen Thema Irlands, der Religion, nähert sich Sedlmayr im Pilgerstrom einer Wallfahrt: An die 40.000 Gläubige erklimmen zu Ehren des Nationalheiligen St. Patrick einen Berg, und dies ist mühsam genug.

Ein Porträt über den Schauspieler Walter Sedlmayr - der Versuch einer Annäherung ist zugleich eine Gratwanderung. Kann man sich einem Menschen, dessen intimstes Leben schamlos der Öffentlichkeit preisgegeben wurde, überhaupt vorurteilsfrei nähern? Dieser Film hält Rückschau auf die traurige Kindheit Sedlmayrs; erst mit 40 erreichte er den Durchbruch als Schauspieler. Privat war er ein liberaler Großbürger, der seinen Scharfsinn in listig-lebenskluge Bonmots verpackte.

Peru, 1977: Auf ihrer Hochzeitsreise wird die 34-jährige Ursula Glück auf dem Weg zum Machu Picchu nachts in ihrem Zelt angeschossen und stirbt kurz danach im Krankenhaus. Unter Verdacht gerät ihr israelischer Ehemann Jona Kepler . Doch der bestreitet die Tat vehement. Kommissarin Rita Berg ermittelt über mehrere Jahre und drei Kontinente hinweg, um gerichtsfeste Beweise gegen Jona zu finden. - Nach wahren Begebenheiten.

München 1999: Kommissarin Rita Berg ist überzeugt, dass Jona Kepler seine Frau ermordet hat, um die Lebensversicherung zu kassieren. Da das Ehepaar in New York lebte, reist die Ermittlerin mit Genehmigung ihres Vorgesetzten Wilfling in die USA. Trotz fehlender Beweise lässt Berg nicht locker und entwickelt einen raffinierten Plan, den Verdächtigen nach Deutschland zu locken.

Kommissarin Berg ermittelt im Mordfall der Ehefrau von Jona Kepler. Trotz belastender Tagebücher und verdächtiger Lebensversicherungen fehlen stichhaltige Beweise für eine Anklage. Der Verdächtige sitzt in U-Haft und schweigt beharrlich. Berg reist nach Peru, um die Tatwaffe zu finden und Zeugen zu befragen. In Cusco stößt sie auf schwerwiegende Ermittlungsfehler der lokalen Polizei.

Das deutsch-peruanische Ermittlerteam bricht zum Inka-Pfad auf. In der Nacht wird Kommissarin Rita Berg (Nina Gummich) unweit des Tatorts in ihrem Zelt überfallen. Eine Einschüchterung? Oder gibt es wirklich Räuber, wie Jona (Thomas Prenn) anfangs behauptete? Obwohl Rita nun dank einer akribischen Nachstellung des Tathergangs weiß, dass dessen Schilderung weder faktisch noch ballistisch stimmen kann, fehlen neben Indizien immer noch Beweise. Diese soll eine bislang vernachlässigte Zeugin (Renate Stuurman) mit weiteren Details zum Tathergang liefern. Rita reist zu ihr nach Kapstadt, um diese letzte Chance zu nutzen, Jona schließlich doch zu einem Geständnis zu bewegen. Alle vier Folgen bereits ab 19. April 2025 für 12 Monate in der ARD Mediathek.

Das lokale Renntalent Daniela Strobl will unbedingt an die Gasteiner School of Champions und ermogelt sich dafür ihren Platz für die Tests - auf Kosten ihrer Schwester. Der Schulleiter Mark, die Cheftrainerin Franziska sowie das Trainerteam schauen sich auch die internationalen Bewerber gut an: Darunter sind der ruhige Georg; Nikki, der talentierte, aber undisziplinierte Sohn des Schulleiters; Nawal, die fokussierte Schweizer Rennfahrerin und der introvertierte Luca.