BR HD TV Programm gestern und am Abend 20:15 Uhr

Tierpfleger Ruben Holland hat heute jede Menge vor. 15 Präriehunde warten in der rückwärtigen Tierhaltung der Tropenhalle auf ihre Abreise. Bevor es losgeht, serviert Hubertus Schmuck das Frühstück. Doch keiner der Präriehunde lässt sich blicken. Der kleine Tapirmann entwickelt sich prächtig an der Seite von Mutter Laila. Ausflüge im Vorgarten gehören längst zum Alltag. Nun naht das nächste Großereignis - die Taufe des Kleinen. Nach fast acht Jahren auf Sendung ist diese Zoo-Doku aus dem Zoologischen Garten in Leipzig eine der langlebigsten und erfolgreichsten. Das liegt wohl daran, dass man den Tieren wie dem Angola-Löwen Malik, dem Lama Horst und dem Alpaka Harry als Zuschauer sehr nahe kommt und auch sehr viel erfährt über die alltägliche Arbeit der Tierpfleger.

Emotional Moves Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!

Die Arbeit mit dem Hof bringt Moni ans Ende ihrer Kräfte. Nun ist auch noch der Milchtank kaputt. Trixi rät ihrer Freundin deswegen, einige Äcker zu verkaufen. Zufällig hört Stadlbauer das Gespräch mit und bietet Moni seine Hilfe an. Mike möchte mehr über Alois Gefühle für Lotte erfahren. Gleichzeitig will er wissen, was diese Liebe für die spätere Ehe seines Vaters bedeutet hat. Schattenhofer ist entsetzt, dass die Lansinger Liebespaare sein Kunstwerk verunstaltet haben. Als Zeichen ihrer Liebe haben sie Schlösser daran befestigt. Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.

Moni lehnt Stadlbauers Angebot, ihren Hof zu kaufen, zunächst vehement ab. Dann gerät ihre Entscheidung aber ins Wanken. Der Hof ist schließlich einiges Wert und ihre Zukunft wäre damit gesichert. Das Jugendamt hat wegen Felix kurzfristig einen Besuch im Brunnerwirt angekündigt. Doch Gregor ist von seiner Wanderung noch nicht zurück und auch auf dem Handy nicht erreichbar. Joseph ist besorgt. Xaver ist aufgeregt. Er soll ein Fernseh-Interview über Haiti geben. Schattenhofer ist alarmiert. Doch er als Medienprofi wird dafür sorgen, dass Xaver im rechten Licht erscheint. Die Serie zeigt typisch bayrische, alltägliche Geschichten aus dem fiktiven Ort Lansing. Hauptfiguren sind die Mitglieder der Gastwirtsfamilie Brunner, der Brauereifamilie Kirchleitner sowie der Familien Ertl und Preissinger. Außerdem mit dabei: der Apotheker, der Bürgermeister, der Pfarrer und der Tierarzt.

Doppeltes Vergnügen im Erlebnis-Zoo Hannover: Die Roten Pandas Fine und Flin haben Nachwuchs bekommen und das im Doppelpack. Marvin und Jan sorgen für regelmäßigen Bambusnachschub für die frischgebackene Mama. Die betagten Waschbären Ümschi und Mütze haben Augenproblemen und lassen sich ungern fangen. Die Kegelrobben Kate und Ronda stehlen sich davon, zwei mittelamerikanische Singvögeln bekommen ihren Personalausweis.

Die Prärien Nordamerikas bieten auf der Strecke von Kanada im Norden bis an die mexikanische Grenze im Süden eine unglaubliche Vielfalt an grandiosen Landschaften und Lebensräumen. Diesen ausgedehnten Lebensraum bereisen Arendt und Schweiger in ihrem Expeditions-Unimog. Nächtliche Besuche von Opossum und Stinktier und bei Tag klopfen die Bisons an: Ernst Arendt und Hans Schweiger berichten über ihre hautnahen Tiererlebnisse bei ihrer Expedition entlang der Prärien Nordamerikas. Ausgerüstet mit neuester 3D-Tarnkleidung tricksen sie scheue Truthähne aus und sind am Ende selber die Dummen. Feuer in der Prärie sieht dramatisch aus, bringt aber einen altgedienten Bison nicht aus der Ruhe. Und dann sind da noch die kleinen Unbekannten, die zu Stars werden, wenn es für sie heißt: Bühne frei für Schwalben, die Ölpumpen besiedeln, Präriehähne, die eine große Show abziehen, und einen Häher, der andere für sich arbeiten lässt. Zum Abschluss geben übermütige Bisonkälber noch eine Extravorstellung neben dem Highway.

Andi Vollmer, Mitglied einer Gothic-Clique stürzt am mystischen Regenstein-Felsen tödlich ab - Unfall oder kalkuliertes Verbrechen? Klara Degen stößt auf widersprüchliche Spuren: rätselhafte Bisswunden, eine leidenschaftliche Dreiecksgeschichte und familiäre Verstrickungen. Im Polizeirevier taucht Monique Wollenweber auf, ein junges Mädchen und Mitglied einer Gothic-Clique, die ihren Freund Andi Vollmer vermisst, der am Morgen nicht zu seiner Prüfung an der Berufsschule erschienen ist. Während Klara sich auf den Weg zu Andis Eltern macht, um nach dem jungen Mann zu fragen, sind ihr Chef, Hauptkommissar Paul Kleinert, und die Kollegen Tom Ollenhauer und Jonas Wolter bereits mitten in einem Einsatz am Fuß des Regenstein-Felsens. Ein Jugendlicher scheint beim Klettern an den Felsen abgestürzt zu sein. Bei dem Toten handelt es sich um Andi Vollmer. Kleinert geht zunächst von einem Unfall aus. Dennoch könnte es sein, dass der Junge nicht unabsichtlich vom Felsen gestürzt ist. Denn unweit der Felsen gibt es eine Falknerei, deren Vögel auch frei herumfliegen, und das Opfer hatte leichte Bissspuren im Gesicht, die vermutlich von einem Vogel stammen. Falkner Hans Stemmer weist den Vorwurf von Kleinert jedoch entschieden zurück, dass einer seiner Vögel schuld am Absturz Andis sein könnte. Klara glaubt, dass Andis Freundin Monique mehr weiß, als sie zugeben will und beschließt, sie weiter zu beobachten, obwohl Kleinert kurz davor ist, den Abschlussbericht zu verfassen. Aus seiner Sicht gibt es keinen wirklichen Anhaltspunkt für ein Tötungsdelikt. Als Klara das Umfeld der Jugendclique auskundschaftet, kommt sie zu der Vermutung, dass Marius Thorwaldt, der Anführer der Clique, der Täter gewesen sein könnte ... Die Sekretärin Klara Degen landet durch ihre Jobsuche bei der Polizei im Harz. Dem Revier droht allerdings die Schließung, da die Aufklärungsquoten unterirdisch sind. Die Sekretärin mit Spürsinn wird zur Rettung in letzter Sekunde. Ihre Neugier und ihr klarer Blick sorgen für Ermittlungserfolge, die in dem Revier lange fehlten.

Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim Quizduell-Olymp bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Ein Spiel besteht aus einer Hauptrunde und einem Finale. Erst im Finale entscheidet sich, wer das Spiel gewinnt, und wer die Gewinnsumme von 10.000 € erhält: der Olymp oder die Promis. (Erstausstrahlung im Ersten: 18.03.2022)

Malin Voigtländer ist mit ihrem drei Tage alten Baby zu Hause. Die frischgebackene Mutter ist mit der Situation überfordert: Sie leidet nicht nur unter unklaren körperlichen Symptomen, auch die Ehe zwischen ihr und dem Vater des Kindes ist offenbar schwer belastet. Nach einem Missgeschick, bei dem Malin unglücklicherweise ihr Baby gefährdet, kommt sie mit einer Verletzung in die Praxis. Als sich dann auch noch Malins Zustand dramatisch verschlimmert, sind Christian und Tanja auf ganzer Linie gefordert ... Gleichzeitig wissen Christian und Tanja, dass herausfordernde Zeiten auf die Familie zukommen, denn Tanja hat sich entschieden: Sie wird die berufliche Herausforderung in Tübingen annehmen. Schon bald wird sie vier Tage in der Woche nicht in Eisenach sein. Anke kommt überraschend mit Ben zu Besuch und trifft zum ersten Mal auf Urs, den neuen Partner von Piwi. Als sie Urs im Umgang mit Ben sieht, wird ihr unvermittelt klar, dass dieser Mann in Zukunft auch eine Rolle für Ben spielen wird - für Anke ein unerträglicher Gedanke. Dr. Christian Kleist arbeitet als Internist in einem Berliner Krankenhaus. Gemeinsam mit seiner Frau Susanne träumt er davon, eine Gemeinschaftspraxis zu eröffnen. Kurz bevor es soweit ist, kommt Susanne bei einem Autounfall ums Leben. Schwer getroffen nimmt Kleist die Einladung seines Onkels Johannes an, als Arzt in Eisenach zu arbeiten, und lernt dort die Schuldirektorin Marlene Holstein kennen.

Base-Jumping Pine Island Das Reisemagazin nah und fern setzt auf kompakte Informationen zu bekannten und unbekannten Sehnsuchtsorten. Ausflugstipps für Bayern und benachbarte Länder gehören ebenso dazu wie Inspirationen für Kurzurlaube und Fernreisen. Eindrucksvolle Landschaften wechseln sich ab mit pulsierenden Städten. Für jeden Reise-Typ ist etwas dabei: Berge, Meer, Aktivität, Kultur und Genuss. Base-Jumping Einmal im Jahr treffen sich in Norwegen Base-Jumper aus aller Welt, um von dem 1.000 Meter hohen Felsen Kjerag in die Schlucht zu springen. Adrenalinkick garantiert. Lyon Lyon ist die europäische Hauptstadt des smarten Tourismus, es gibt eine Führung per App zu den Traboules und Fahrradtouren mit E-Bike. Das Handwerk der Seidenweberei hat im französischen Lyon eine lange Tradition, inzwischen droht das alte Handwerk dort aber auszusterben. Hauke-Haien-Koog In Schleswig-Holstein wurden die Köge der Westküste dem Meer abgetrotzt, sind also halb Binnenland, halb Meeresküste. Der Hauke-Haien-Koog stammt aus jüngerer Zeit. Gegründet wurde er vor allem als Küstenschutzmaßnahme. Inzwischen ist er zum Naturparadies geworden. Das Speicherbecken gilt als eines der beliebtesten Vogelreviere und Brutgebiete Norddeutschlands. Zugspitze wie damals Besteigen der Zugspitze auf den Spuren der Hirten in historischem Gewand. Lagerfeuer-Kochkurs Den Wald in seiner Gesamtheit genießen und auch mit anderen Augen sehen, das ist das Ziel der Lagerfeuer-Kochkurse der Niedersächsischen Landesforsten. Pine Island Die Inseln rund um Fort Myers sind unglaublich vielfältig. Auf Pine Island liegt die Künstlerkolonie Matlacha. Von Pine Island führt eine Brücke direkt nach Sanibel. Die Insel ist bekannt für Ihre Vielfalt an Muscheln und widmet ihnen sogar ein eigenes Museum.

Zimmerpflanzen im Urlaub Tomaten mit Frischkäse Tierfreundlicher Garten Roboter im Gemüsebeet Mein Garten im August Orchideen im Urlaub Tomatenverarbeitung • Zimmerpflanzen im Urlaub • Tomaten mit Frischkäse • Tierfreundlicher Garten • Roboter im Gemüsebeet • Mein Garten im August • Orchideen im Urlaub • Tomatenverarbeitung Roboter im Gemüsebeet Autonome Roboter sollen zukünftig Gemüsebeete überwachen und so die biointensive Landwirtschaft leichter machen - das ist der Plan eines Forschungsteams des Deutschen Zentrum für Künstliche Intelligenz. Wir besuchen das Forschungsteam in ihrem Versuchsgarten und fahren zu einem Biohof, bei dem erstmals die Roboter im Beet rollen. Mein Garten im August Der Garten von Ursula Hauber in Freiamt im Landkreis Emmendingen im Breisgau ist ein Paradies, entstanden in vielen Jahren aus einer einfachen Wiese mit viel Mühe und Arbeit. Im August ist es Zeit, den Garten zu genießen und sich nebenher um Stauden zu kümmern. Orchideen im Urlaub Wie Orchideen, ohne gegeossen zu werden, zwei bis drei Wochen Sommerurlaub überstehen, zeigt Floristmeisterin Silke Wilhelm. Tomatenverarbeitung Tomaten sind frisch vom Strauch besonders lecker. Doch was tun mit der Überproduktion? Gärtnermeister Peter Rasch zeigt, wie Tomaten haltbar gemacht werden können und wie noch unreife Früchte nachreifen. Zimmerpflanzen im Urlaub Auch für alle anderen Zimmerpflanzen lässt sich das Prinzip des Mikroklimas anwenden. Wer noch mehr Vorsorge für seine Pflanzen treffen möchte, kann auf diverse Gießhilfen zugreifen. Floristmeisterin Silke Wilhelm stellt diese vor. Tomaten mit Frischkäse Ein leichtes Sommergericht aus Tomaten, Frischkäse, Honig und geröstetem Schwarzbrot gibt es heute bei Rainer Sass. Tierfreundlicher Garten Der Garten von Sibylle und Karten Künzler ist nicht nur eine Augenweide, in seinen Steinmauern und am Teich fühlen sich nicht nur die Gartenbesitzer, sondern auch viele Tiere besonders wohl.

Die Belegschaft des Hotels Waldesruh meldet sich bei der Polizei und beschwert sich über den Lärm, den die Schweine von Bauer Wildmoser angeblich wieder machen. Als Hubert und Staller der Sache nachgehen wollen, fällt ihnen eine Leiche auf den Kopf. Markus Hartlinger, der Hotelbesitzer von nebenan, ist durch das Dach des Schweinestalls gekracht. Er war mit seinem Heißluftballon unterwegs und könnte aus der Gondel gestoßen worden sein. Die Polizisten Hubert und Staller, später an dessen Seite Polizeirat Reimund Girwidz, sorgen für Recht und Ordnung in einer Kleinstadt. Polizeiobermeister Hubert ist bedacht, seinen Dienst vorschriftsgemäß auszuführen. Allerdings gerät er mit seinem Kollegen immer wieder in Situationen, die kreative Maßnahmen erfordern.

Hubert und Staller entdecken eine Frauenleiche, die unter einer Wolldecke auf einer Wiese liegt. Die Tote kann als die aktuelle Miss Oberbayern identifiziert werden. Die beiden Polizisten geraten bei ihren Mordermittlungen dann in eine Szene, in der Reichtum, Protzerei und der schöne Schein absolut im Vordergrund stehen. Das Duo lässt sich dadurch aber nicht von seinen Aufgaben ablenken... Die Polizisten Hubert und Staller, später an dessen Seite Polizeirat Reimund Girwidz, sorgen für Recht und Ordnung in einer Kleinstadt. Polizeiobermeister Hubert ist bedacht, seinen Dienst vorschriftsgemäß auszuführen. Allerdings gerät er mit seinem Kollegen immer wieder in Situationen, die kreative Maßnahmen erfordern.

Eine Panne in einer unwirtlichen Gegend endet für Jeff und seine Amy Taylor in einem Albtraum: Seine Frau lässt sich von einem Trucker zur nächsten Tankstelle mitnehmen, um Hilfe zu holen. Jeff gelingt es, das Auto wieder flott zu machen und folgt ihnen. Doch dort erinnert sich niemand daran, Amy begegnet zu sein...