BR Programm 31.05.

   
   Was läuft beim TV Sender BR

Was läuft 31.05. im TV-Programm von BR?

Das BR Fernsehprogramm bei uns immer aktuell von der HÖRZU-Redaktion.

am Vormittag    am Nachmittag    am Abend

Programm - Vormittag

 
06:30 Sturm der Liebe
Serie ~50 Min
Staffel 18: Episode 3837 Telenovela, Deutschland 2022 Regie: Stefan Jonas - Carsten Meyer-Grohbrügge Autor: Barbara Siller - Jens Schleicher
Sturm der Liebe
Christoph kann Werner überzeugen. Josie und Paul können sich ihre Gefühle füreinander nicht mehr versagen. Rosalie will Michael eifersüchtig machen. Gerry ist nervös. Als die Aktiengesellschaft Werners Angebot zum Rückkauf ablehnt und stattdessen Forderungen zur Überarbeitung der Homepage stellt, ist dieser verärgert. Doch Christoph, der sich insgeheim Vorteile von der Aktiengesellschaft für seine eigenen Geschäfte verspricht, kann Werner überzeugen. Durch ihre Unsicherheit vor der Kamera hat Josie keine Lust auf das Fotoshooting der ''Fürstenhof''-Angestellten für die Aktualisierung der Homepage. Doch Shirin überzeugt sie mit einem Makeover und verleiht Josie neues Selbstvertrauen. Obwohl Paul an seiner Entscheidung, Constanze beizustehen, festhalten will, kann er sich bei Josies Anblick nicht mehr zurückhalten. Nachdem Rosalie Michael dabei beobachtet hat, wie er versucht Carolin zu küssen, beschließt sie Michael aufzuzeigen, was er an ihr verlieren würde. Von Yvonnes Idee, Josies Selbstwertgefühl zu stärken, inspiriert, engagiert sie Raphael, um Michael eifersüchtig zu machen. Gerry fürchtet, beim Fotoshooting zu versagen, und sucht Rat bei den Sonnbichlers. Nachdem Hildegard bei der Kleiderauswahl geholfen hat und Alfons bestärkende Worte spendet, ist Gerry zuversichtlich. Doch als Gerry vor der Kamera steht, meldet sich seine Nervosität zurück ... Deutsche Telenovela, die bereits in 17 Ländern ausgestrahlt wird. Erzählt werden romantische, traurige und aufregende Geschichten von Liebe und Freundschaft rund um das Fünf-Sterne-Hotel Fürstenhof und deren Betreiberfamilie Saalfeld sowie deren zahlreiche Angestellte.
Untertitel16:9
07:20 Tele-Gym - 1
Sport ~15 Min
(Tele-Gym) Starker Rücken Gymnastik, Deutschland Moderation: Johanna Fellner
Tele-Gym - 1
Starker Rücken (1) Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!
Untertitel16:9



Programm - Nachmittag

 



BR Programm heute Abend 20:15 uhr


Programm - Abend