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Intervall-Lauftraining Essbare Blüten Fitness-Trends Kalkschulter Graue Haare Fitness-Trends - Es wird immer digitaler, aber die Nachfrage steigt auch nach Hilfsmitteln gegen Verspannungen und Tipps für gute Ernährung. Kalkschulter- Durch gezielte Behandlungen, Therapien und Bewegungsübungen ist es möglich, dass der Schmerz verschwindet. Graue Haare - Eine schlechte Ernährung und Lebensweise haben Einfluss darauf, ob wir graue Haare bekommen. Essbare Blüten - Wer die Aromen der Blumen konservieren möchte, muss sie vor dem ersten Sonnenstrahl pflücken.

Rhododendron Bergsteigen Vorkochen Rhododendron Es gibt rund 600 Wildarten und mehr als 3.000 Züchtungen des Rhododendrons. Während die dekorativen Büsche des Rosenbaums in deutschen Gärten eher als Zierpflanzen bekannt sind, werden Extrakte aus ihren Blättern und Blüten in Indien, der Türkei und Indonesien schon seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin eingesetzt - zur Behandlung von Infektionen und Zahnschmerzen, zur Fiebersenkung und zur Linderung von Unwohlsein. Bergsteigen Marlies Czerny ist die Königin der Alpen und hat bereits alle 4000er-Berge der Alpen erklommen - 82 Gipfel in nur sechs Jahren. Sofa-Turner Physiotherapeutin Carmen Dikomeit zeigt eine Übung zur Beweglichkeit der Wirbelsäule Vorkochen Die ganze Woche gesund und lecker essen, ein Traum für diejenigen die von Kantinenessen und Fastfood die Nase voll haben. Mit Meal-Prep - oder Vorkochen - kommt jeden Tag frisches Essen auf den Tisch, ohne täglich am Herd zu stehen. Löwenzahnsalat Rainer Sass bereitet ein leichtes vegetarisches Gericht aus geschmortem Löwenzahn und einer fruchtigen Vinaigrette zu. Verhaltensmythen In Notfallsituationen bleibt der Faktor Mensch schwer berechenbar und zeigt das ganze Spektrum menschlicher Verhaltensmöglichkeiten. Psychologin Gesine Hofinger kommentiert die gängigen Mythen zum Verhalten von Menschen in Notfallsituationen.

Medikamente im Verkehr Riesenbärenklau Nackenschmerzen Die Pastinake Rudelsingen Medikamente im Verkehr Einige Medikamente beeinflussen die Fahrtüchtigkeit. Laut Verkehrsforschern passieren ca. zehn Prozent aller Verkehrsunfälle unter diesem Einfluss. Vor allem Beruhigungsmittel sind gefährlich und beeinflussen die Fahrtüchtigkeit. Nackenschmerzen Der Nacken ist eine der empfindlichsten Regionen des Körpers. Fehlhaltungen, Stress und Bewegungsmangel können hier zu hartnäckigen Problemen führen. Die Muskeln verspannen, der Kopf lässt sich kaum noch drehen und der Schmerz breitet sich aus. Oft zieht er vom Haaransatz bis in den oberen Rücken, vom Hals bis in die Schultern. Das belastet den Alltag extrem. Was also tun? Riesenbärenklau Der Riesenbärenklau ist eine sehr giftige Pfanze. Da sie bei uns keine natürlichen Feinde hat muss sie bekämpft werden, denn bei Berührung mit ihrem Pfanzensaft drohen Verbrennungen bis hin zur Narbenbildung. Pastinake Das Wurzelgemüse Pastinake wird immer beliebter. Es hat viele Vitamine, ist gut für das Immunsystem und hilft sogar bei Krämpfen und rheumatischen Erkrankungen. Rudelsingen Rudelsingen - das ist Mitsingen für Massen, Karaoke im Kollektiv.

Premium-Wandern Venen-Training Fibromyalgie Heilkräuter Blumenkohl Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Geschlechtsunterschied beim Hirn? Gibt es überhaupt das typische Frauen- und das typische Männergehirn? Fibromyalgie Schmerzen überall im Körper, Verdauungsprobleme, ein Gefühl völliger Erschöpfung: Die Symptome einer Fibromyalgie sind eher unspezifisch. Die Erkrankung ähnelt dem Rheuma und betrifft vor allem Frauen. Hauptsymptom der Erkrankung ist ein Faser-Muskel-Schmerz. Auf Fibromyalgie-Betroffenen lastet ein hoher Leidensdruck - auch, weil die Krankheit oft sehr spät erkannt wird. Die Fibromyalgie ist ein anerkanntes Krankheitsbild. Bislang fehlen aber eindeutige Nachweise für die Ursachen. Venen-Training Physiotherapeutin Carmen Dikomeit zeigt Fitnessübungen für den Blutfluss. Blumenkohl Blumenkohl braucht viel Reifezeit und mag es tagsüber nicht zu warm und nachts nicht zu kalt. Dafür liefert er sehr viel wertvolles Vitamin C, zudem noch Vitamin B1, B2 und sogar Karotin und obendrein ist er sehr kalorienarm. Heilkräuter Die Heilpraktikerin Iris Eisenmann-Tappe zeigt die Verwendung von Heilkräutern wie Spitzwegerich, Gänseblümchen, Brennnesseln und Löwenzahn. Premium-Wandern Allein in Deutschland gibt es ungefähr 400.000 Kilometer Wanderwege. Nur die schönsten Routen bekommen allerdings ein Premium-Siegel verliehen.