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Künstliche Herzklappen Getrennte Schlafzimmer Glücklich mit Musik Helicobacter pylori Essen fürs Gehirn Sauer macht lustig Herzklappenforscher Künstliche Herzklappen - daran tüfteln Medizintechniker seit langem und entwickeln neue Prüfmethoden Getrennte Schlafzimmer Sollten glückliche Paare wirklich in einem Bett schlafen? Für getrennte Schlafzimmer gibt es nämlich gute Gründe, und allein schlafen liegt sogar im Trend. Getrennte Schlafzimmer Gemeinsam in einem Bett zu schlafen kann Nähe in einer Partnerschaft erzeugen, aber auch Stress, dann nämlich wenn einer der Partner vom anderen durch dessen Schlafrythmus gestört wird. Gemeinsames Schlafen hat paartherapeuthisch gesehen viele Vorteile, aber auch einige Nachteile. Helicobacter pylori Die Helicobacter-Pylori-Infektion gilt offiziell selbst als Krankheit. Während früher vor allem die möglichen Folgeerkrankungen im Fokus standen. Und da der Helicobacter-Pylori in jedem Dritten von uns schlummert, kann das für viele Folgen haben. Glücklich mit Musik Musik kann so glücklich wie Sport machen Essen fürs Gehirn Mit der richtigen Ernährung können wir unser Gehirn schützen, vielleicht sogar vor Alzheimer oder Demenz. Sauer macht lustig Sauer macht lustig heißt es immer, diese Redewendung kommt eigentlich aus dem Mittelalter. Dass Saueres aber auch mutig macht, das wissen die Wenigsten.

Unspezifische Rückenschmerzen Neue Diabetes-Therapie Ballast loswerden Granola-Törtchen Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.

Schlaf nachholen Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Schlaf nachholen Früh raus aus dem Bett. Spät wird es zum Schlafen. Durch die täglichen Verpflichtungen fehlt uns oft der Schlaf. Zum Glück kommt das Wochenende, dann kann man den verlorenen Schlaf endlich nachholen, oder etwa nicht? Gewichtszunahme im Alter Dass Fettpölsterchen ab dem 50. Lebensjahr mehr werden, ist erwiesen. Auch, dass es schwierig wird, sie wieder loszuwerden. Einer der verschiedenen Gründe ist die Muskelschrumpfung im Alter. Ernährung Wechseljahre Um das 50. Lebensjahr kommen Frauen in die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt. In den Jahren vor und nach der letzten Monatsblutung (Menopause) verändert sich der weibliche Hormonhaushalt deutlich. Jetzt spielen die Östrogene verrückt, bevor der weibliche Zyklus endet und dauerhaft weniger Östrogene gebildet werden. In dieser Umstellungsphase können u. a. Schlafstörungen, Schweißausbrüche und Hitzewallungen auftreten. Viele Beschwerden lassen sich mit der richtigen Ernährung lindern. Bulgur-Salat Blumenkohlsalat mit Bulgur Anti-Aging Kräuter Die beiden Hobby-Gärtnerinnen Viktoria Freifrau von dem Bussche und Andrea Wirsching-Schulz sammeln und verarbeiten Heilkräuter, die ewige Jugend versprechen, im Garten von Schloss Ippenburg.

Linsen-Mangoldsuppe Power durch Singen Jumping-Fitness Prostatakrebs Fahrradtrends Sommer Bowl Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Fahrradtrends Ob Cargo oder nachhaltig, Fahrräder sind zum hippen Lifestyle-Produkt geworden. Prostatakrebs Das Prostatakarzinom ist die häufigste Krebsart bei Männern. Jedes Jahr erkranken hierzulande 66.000 Männer daran. Die Diagnose ist für die Betroffenen zumeist ein Schock. Neben der Sorge, ob die Krankheit geheilt werden kann, fürchten viele Männer die Folgen der Therapie. Sommer Bowl Ein leichtes Gericht für den Sommer. Wie wäre es mit einer fruchtigen Bowl mit Feta? Hubertus Marquardt ist Küchenchef aus Frankfurt und legt gleich mit der Wassermelone los. Dazu kommen bunte Tomaten, Grün, Rot und Gelb. Power durch Singen Singen hebt nicht nur die Laune, sondern ist auch gut für das Immunsystem. Gute Chorsänger haben robuste Atemwege - und nach dem Singen vermehrt Antikörper im Speichel. Eine Chorstunde ist also durchaus vergleichbar mit einem Fitness-Workout. Linsen-Mangoldsuppe Rainer Sass bereitet das gesunde Gemüse mit aromatischen Le-Puy-Linsen zu. Safran und Olivenöl geben ein feines Aroma. Jumping-Fitness Beim Jumping-Fitness steht der Spaß an erster Stelle. Die Schrittfolgen sind einfach, Anfänger kommen schnell rein. Falsch machen kann man wenig und die Anstrengung baut sich langsam auf.