aktiv und gesund auf BR am 28.04. um 15:00 Uhr im aktuellen TV-Programm
Aufdringliche Nähe / Statine und Diabetes / Die 5 gesündesten Sportarten Fitnessmagazin, Deutschland 2025
Die 5 gesündesten Sportarten Statine und Diabetes Aufdringliche Nähe Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Aufdringliche Nähe Jeder Mensch hat seine Distanzzonen und intime Zone. Doch was passiert, wenn Fremde uns zu nah kommen? Statine und Diabetes Statine senken den Blutfettgehalt und damit das Risiko für einen Herzinfarkt. Gleichzeit steigt durch die Einnahme des Medikaments das Diabetes-Risiko für den Patienten. Fuß-Übungen Über die Muskeln und Faszien sind alle Körperteile miteinander verbunden. Und wenn es bei den Füßen Probleme gibt, können sie sich auf den ganzen Körper auswirken. Spargelsalat mit Lachs Sternekoch Dirk Luther mariniert den Spargel mit einer Bärlauch-Vinaigrette und serviert dazu selbst gemachte Hollandaise. Außerdem gibt es ein sanft gegartes Lachssteak. Die 5 gesündesten Sportarten In einer neuen Studie der Harvard Medical School wurde nach den fünf gesündesten Sportarten aller Zeiten gesucht: Dies sind Schwimmen (Kraft, Stoffwechsel, Kondition), Tai Chi (Gleichgewicht), Krafttraining, Gehen (Knochen, Blutdruck, Gedächtnis) und Beckenbodentraining.
Welcher Käse ist gesund? Aromaöl-Therapien Richtig essen Peeling Vapes Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Richtig essen Ob Essen dick macht oder nicht, hängt von der inneren Uhr ab. Wer sollte was und zu welchem Zeitpunkt essen? Vapes Vapes, das sind elektronische Einweg-Zigaretten, die gerade bei Jugendlichen im Trend liegen. Die Redaktion nimmt diese Nikotinverdampfer unter die Lupe und erklärt, warum Lungenfachärzte Alarm schlagen. Welcher Käse ist gesund? Käse liefert wichtige Nährstoffe, ist aber auch reich an Fett und Salz. Peeling Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen, regt die Durchblutung an und tut einfach gut. Doch Vorsicht beim Kauf. Ein Peeling sollte keine Kunststoffe enthalten. Brotsalat Ein Brotsalat war früher ein Arme-Leute- Essen. Heute ist er ein köstliches und leichtes Frühlingsgericht mit vielen frischen Zutaten. Aromaöl-Therapien Was ist Aromatherapie, wie wirkt sie, worauf muss man achten?
Ernährungstrends im Wandel Flamingo-Test Teebaumöl Lipödem Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.
Auslandskrankenversicherung Kartoffelrösti mit Spargel Haare natürlich färben Intuitives Essen Gesunder Käse Reiseapotheke Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.
Zellalterung Kanupolo Honig Forscher haben herausgefunden, dass Sport tatsächlich die Zellalterung aufhalten kann. Doch nicht jede Sportart hat den gleichen Effekt. Deshalb ließen die Wissenschaftler drei untrainierte Gruppen gegeneinander antreten: im Ausdauer-Joggen, im Intervall-Laufen und im Kraftsport. Bei welcher Gruppe ist der Jungbrunnen-Effekt an größten? Auch wird gezeigt, wie gut Honig tatsächlich bei Husten und Erkältungen wirkt.
Sie suchen neben aktiv und gesund weitere Serien im TV Programm?