aktiv und gesund auf BR am 26.02. um 15:00 Uhr im aktuellen TV-Programm
Farben im Krankenhaus - Kinder und Gemüse - Dörrobst - Fit in 4 Sekunden - Proteine nach dem Sport Fitnessmagazin, Deutschland 2023
Proteine nach dem Sport Farben im Krankenhaus Kinder und Gemüse Fit in 4 Sekunden Dörrobst Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Wie Farben im Krankenhaus wirken Eine Studie hat gezeigt, dass sich farbenfrohe Räumlichkeiten in Krankenhäusern positiv auf die Psyche und auf die Genesung von Patienten und Personal gleichermaßen auswirken. Kinder und Gemüse Brokkoli und Blumenkohl sind bei Kindern häufig nicht sehr beliebt. Mit ein paar Tricks schmeckt es den Kleinen und Großen dann doch. Dörrobst Trockenfrüchte behalten auch nach der Trocknung viele Vitamine, nachteilig dagegen sind vor allem die vielen Kalorien und die Zusatzstoffe im Dörrobst. Fit in vier Sekunden Es ist ein Traum für Sportmuffel und die, die wenig Zeit haben: Nämlich eine neue Studie der US-amerikanischen Universität Texas in Austin. Sie beschreibt, dass jeder in vier Sekunden fit werden kann. Funktioniert das wirklich? Proteine nach dem Sport Für immer mehr Sportlerinnen und Sportler gehören sie zum festen Trainingsritual: High-Protein-Shakes direkt nach der Belastung. Ihre Überzeugung: Das Extra an Protein direkt nach der Belastung wirkt sich positiv auf den Muskelaufbau aus. Und tatsächlich: Muskel bestehen zum überwiegenden Teil aus Proteinen oder wie es umgangssprachlich auch genannt wird Eiweiß. Insofern liegt der Schluss recht nahe. Aber ist es wirklich so einfach? Was bringen Proteine nach dem Sport?
Schmerztherapie für Gelenke Sättigungs-Strategien Tabata-Workout Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.
Vitamin-D Mangel Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.
Petersilie, natülich wirksam getestet Forschungsobjekt Ballet-Tänzer Beckenbodentraining Medizin von morgen Spinale Stenose Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.
VR-Brille gegen Depression Kräuterseitlinge paniert Darmkrebs-Vorsorge Nackenbeschwerden Akupressurmatten Hafermilch Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. VR-Brille gegen Depression Eine Hamburger Firma versucht mit virtual reality in sehr einfachen Bildern, Depressive auf andere Gedanken zu bringen und damit ein Stück aus ihrer Depression zu holen. Hafermilch Hafermilch ist in jüngster Zeit Gegenstand zunehmender Kontroversen. Während Befürworter die ökologischen Vorteile und die Eignung für Menschen mit Laktoseintoleranz loben, bemängeln Kritiker, sie hätte Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel und könne zu Akne, Falten und Diabetes führen. Darmkrebs-Vorsorge Was bringt eine Darmspiegelung (Koloskopie)? Nackenbeschwerden Mit einfachem Training kann man leicht Nackenbeschwerden und Schmerzen in der Halswirbelsäule weg turnen. Kräuterseitlinge paniert Rainer Sass schneidet die Kräuterseitlinge in mundgerechte Stücke und serviert sie paniert mit einer köstlichen Remoulade. Akupressurmatten Akupressurmatten sollen Rücken- und Nackenschmerzen verbessern, Schlaflosigkeit bekämpfen, Kopfschmerzen lindern oder sich positiv auf die Haltung auswirken. Was aber bringen sie wirklich?
Sie suchen neben aktiv und gesund weitere Serien im TV Programm?