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zum TV Programm von BR uebermorgen aktiv und gesund auf BR am 31.03. um 15:00 Uhr im aktuellen TV-Programm   Untertitel   16:9

Jumping-Fitness - Prostatakrebs - Power durch Singen Fitnessmagazin, Deutschland 2023

Linsen-Mangoldsuppe Power durch Singen Jumping-Fitness Prostatakrebs Fahrradtrends Sommer Bowl Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Fahrradtrends Ob Cargo oder nachhaltig, Fahrräder sind zum hippen Lifestyle-Produkt geworden. Prostatakrebs Das Prostatakarzinom ist die häufigste Krebsart bei Männern. Jedes Jahr erkranken hierzulande 66.000 Männer daran. Die Diagnose ist für die Betroffenen zumeist ein Schock. Neben der Sorge, ob die Krankheit geheilt werden kann, fürchten viele Männer die Folgen der Therapie. Sommer Bowl Ein leichtes Gericht für den Sommer. Wie wäre es mit einer fruchtigen Bowl mit Feta? Hubertus Marquardt ist Küchenchef aus Frankfurt und legt gleich mit der Wassermelone los. Dazu kommen bunte Tomaten, Grün, Rot und Gelb. Power durch Singen Singen hebt nicht nur die Laune, sondern ist auch gut für das Immunsystem. Gute Chorsänger haben robuste Atemwege - und nach dem Singen vermehrt Antikörper im Speichel. Eine Chorstunde ist also durchaus vergleichbar mit einem Fitness-Workout. Linsen-Mangoldsuppe Rainer Sass bereitet das gesunde Gemüse mit aromatischen Le-Puy-Linsen zu. Safran und Olivenöl geben ein feines Aroma. Jumping-Fitness Beim Jumping-Fitness steht der Spaß an erster Stelle. Die Schrittfolgen sind einfach, Anfänger kommen schnell rein. Falsch machen kann man wenig und die Anstrengung baut sich langsam auf.


Weitere kommende Sendungen "aktiv und gesund" im TV

01.04. um 15:00 Uhr
TV-Sender: BR
       Untertitel   16:9

Magnet gegen Rücken Nachtisch ohne Reue Schlafgetränke Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Relaxation Drinks Schlafdrinks sind in Japan und in den USA das allerneueste Mittel, um sich zu entspannen. In Deutschland sind sie verboten, denn sie enthalten auch Hormone. Ihr Nutzen ist fragwürdig, und Verbraucherschützer warnen vor den Inhaltsstoffen. Magnet gegen Rücken Gegen Rückenschmerzen gibt es viele Angebote. Wie sinnvoll ist die Magnet-Therapie? Gerüche gegen Frust Haben bestimmte Gerüche einen Einfluss auf Gefühle und wirken als Stimmungsaufheller? Nachtisch ohne Reue Nachtisch ohne Reue? Ja, den gibt es, wie z. B. Erdbeereis aus Joghurt und Schokokuchen mit Mandeln, statt mit Mehl. Capsbee Frisbee mal anders: gespielt wird mit einem Hut als Flugscheibe.



02.04. um 15:00 Uhr
TV-Sender: BR
       Untertitel   16:9

Blutdruck selbst senken Blasenschwäche Wand-Pilates Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.



08.04. um 15:00 Uhr
TV-Sender: BR
       Untertitel   16:9

Gadgets für Gleichgewichtstraining Ernährungsempfehlungen Reha mit VR-Brille Behandlungsfehler Fingerknacken Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.



09.04. um 15:00 Uhr
TV-Sender: BR
       Untertitel   16:9

Gesundheit und Ernährung Doppelte Hüft-OP Quiet Quitting Mikroben Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Mikroben Mikroben sind wichtige Trainingspartner für unser Immunsystem. Bakterien und Mikro-Organismen sind viel besser als ihr Ruf. Forschende der Christian-Albrechts-Universität Kiel untersuchen an ungewöhnlichen Orten das Mikrobiom von Tieren, z. B. das von Schweinen. Doppelte Hüft-OP? Der Gedanke, sich an beiden Hüftgelenken gleichzeitig operieren zu lassen und eine künstliche Hüfte einzusetzen, klingt zunächst erschreckend. Doch in einigen Fällen bringt das den Patienten deutlich mehr Vor- als Nachteile. Man erspart sich eine zweimalige Narkose und verkürzt die Zeit des Trainings nach der Operation. Eine Mobilisation erfolgt fast so schnell wie bei Patienten, die nur an einer Hüfte operiert werden. Dennoch kommt eine doppelte Hüft-OP nur bei bestimmten Menschen infrage. Gesundheit und Ernährung Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Gesundheit und Ernährung werden ständig auf den Kopf gestellt. Es gibt immer neuere Studien. Quiet Quitting Karriere machen wird unter jungen Menschen immer unbeliebter, stattdessen wird nur noch Dienst nach Vorschrift gemacht: Quiet Quitting.



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