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zum TV Programm von BR heute aktiv und gesund auf BR am 24.04. um 15:00 Uhr im aktuellen TV-Programm   Untertitel   16:9

Chronobiologie / Männergrippe / Alveolitis / Sandwich mit Spargel / Glücklich sein erlernen Fitnessmagazin, Deutschland 2025

Glücklich sein erlernen Sandwich mit Spargel Chronobiologie Männergrippe Alveolitis Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.


Weitere kommende Sendungen "aktiv und gesund" im TV

27.04. um 15:00 Uhr
TV-Sender: BR
       Untertitel   16:9

Künstliche Fingernägel Eiweiß-Intervall-Diät Iliosakralgelenk Lachspaziergang Midlife-Crisis? Spinat-Salat Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Künstliche Fingernägel Vielen sind gepflegte und schöne Fingernägel wichtig: Rund sechs Millionen Euro geben die Menschen in Deutschland jährlich dafür aus. Allerdings kann die Folge eines Besuchs im Nagelstudio auch durchaus mal ein Besuch beim Hausarzt sein. Iliosakralgelenk Entzündungen und andere Schäden am Kreuz-Darmbein-Gelenk (Iliosakralgelenk) sind mögliche Ursachen für Rückenschmerzen. Eine Blockade des Iliosakralgelenks, eine sogenannte ISG-Blockade, kann auch durch eine plötzliche Krafteinwirkung beim Sport oder bei einem Unfall entstehen. Doch es gibt einen Weg, diese Rückenschmerzen zu behandeln. Eiweiß-Intervall-Diät Mit einer Eiweiß-Intervall-Diät kann Diabetes Typ 2 bekämpft werden. Spinat-Salat Spinat-Salat mit Käse vom Hof, Honigfond und Apfelspalten in Rote Bete Saft Lachspaziergang Lachen für Fortgeschrittene: beim Waldspaziergang Midlife-Crisis? Die Midlife-Crisis - den Begriff gibt es seit etwa 40 Jahren und er wird regelmäßig als Rechtfertigung für eher schwer erklärbares Verhalten in der Lebensmitte verwendet. Aber hat er überhaupt eine wissenschaftliche Grundlage oder handelt es sich dabei eher um eine General-Ausrede?



28.04. um 15:00 Uhr
TV-Sender: BR
       Untertitel   16:9

Die 5 gesündesten Sportarten Statine und Diabetes Aufdringliche Nähe Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Aufdringliche Nähe Jeder Mensch hat seine Distanzzonen und intime Zone. Doch was passiert, wenn Fremde uns zu nah kommen? Statine und Diabetes Statine senken den Blutfettgehalt und damit das Risiko für einen Herzinfarkt. Gleichzeit steigt durch die Einnahme des Medikaments das Diabetes-Risiko für den Patienten. Fuß-Übungen Über die Muskeln und Faszien sind alle Körperteile miteinander verbunden. Und wenn es bei den Füßen Probleme gibt, können sie sich auf den ganzen Körper auswirken. Spargelsalat mit Lachs Sternekoch Dirk Luther mariniert den Spargel mit einer Bärlauch-Vinaigrette und serviert dazu selbst gemachte Hollandaise. Außerdem gibt es ein sanft gegartes Lachssteak. Die 5 gesündesten Sportarten In einer neuen Studie der Harvard Medical School wurde nach den fünf gesündesten Sportarten aller Zeiten gesucht: Dies sind Schwimmen (Kraft, Stoffwechsel, Kondition), Tai Chi (Gleichgewicht), Krafttraining, Gehen (Knochen, Blutdruck, Gedächtnis) und Beckenbodentraining.



04.05. um 15:00 Uhr
TV-Sender: BR
       Untertitel   16:9

Auslandskrankenversicherung Kartoffelrösti mit Spargel Haare natürlich färben Intuitives Essen Gesunder Käse Reiseapotheke Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.



05.05. um 15:00 Uhr
TV-Sender: BR
       Untertitel   16:9

Zellalterung Kanupolo Honig Forscher haben herausgefunden, dass Sport tatsächlich die Zellalterung aufhalten kann. Doch nicht jede Sportart hat den gleichen Effekt. Deshalb ließen die Wissenschaftler drei untrainierte Gruppen gegeneinander antreten: im Ausdauer-Joggen, im Intervall-Laufen und im Kraftsport. Bei welcher Gruppe ist der Jungbrunnen-Effekt an größten? Auch wird gezeigt, wie gut Honig tatsächlich bei Husten und Erkältungen wirkt.



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