TV Sendung "aktiv und gesund" im aktuellen TV-Programm

Fitness für die Brustwirbelsäule Metallteile aus Knochen entfernen Muss es immer Bio sein? Plötzlicher Herztod Einen plötzlichen Herztod überleben, das klingt erstmal paradox. Doch wenn umgehend mit den richtigen Maßnahmen begonnen wird, kann das Herz wieder zum Schlagen gebracht werden. Aber wie geht das und wie geht es danach weiter? Um die Brustwirbelsäule fit zu halten, zeigt der Physiotherapeut Florian Michel einige Übungen mithilfe eines Stuhls. Auch wird die Frage beantwortet, ob es bei Lebensmitteln immer bio sein muss.

Risiken durch Süßstoffe Magen und Stress Aromapflege Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Aromapflege In Pflege und Therapie eröffnen ätherische Öle neue Möglichkeiten. Positive psychologische Wirkungen aber auch pharmakologische Effekte sind wissenschaftlich belegt. Risiken durch Süßstoffe Künstliche Süßstoffe, etwa in Light-Getränken, können auf Dauer zu Veränderungen der Darmflora führen. Das könnte ein Grund sein, warum Saccharin, Sucralose oder Aspartam beim Abnehmen nicht helfen und ganz im Gegenteil sogar zu einer Gewichtszunahme führen können. Magen und Stress Verdauungsprobleme in Stresssituationen sind weit verbreitet und behandelbar. Ernährungsmediziner Dr. Stephan Lück gibt Tipps, wie der Magen-Darm-Trakt in Stress-Situationen entlastet werden kann. Gemüse als Hauptgericht Koch Thomas Sampl kocht ein vollwertiges Menü nur aus Gemüse. Entspannung Zweimal täglich sollte man sich eine kurze Auszeit gönnen, um das vegetative Nervensystem zu entspannen und neue Energie zu gewinnen.

Glücklich sein erlernen Sandwich mit Spargel Chronobiologie Männergrippe Alveolitis Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Chronobiologie und Ernährung Hinterfragt wird, wie wichtig das optimale Mahlzeitentiming der verschiedenen Chronotypen ist. Männergrippe Die medizinische Forschung beschäftigt sich mit den unterschiedlichen Reaktionen von Männern und Frauen auf Krankheitserreger. Studien belegen, dass bestimmte Keime Männer tatsächlich schwerwiegender treffen. Alveolitis Manche Menschen reagieren allergisch, wenn sie kleinste organische Stäube einatmen wie Holzstaub, Vogelfeldern, Pilzsporen aus der Erde oder Bakterien aus Klimaanlagen. Als Reaktion können sich bei ihnen die Lungenbläschen entzünden. Sandwich mit Spargel Rainer Sass serviert gebratene Schinken-Käse-Sandwiches mit grünem Spargel, Tomaten und Ei. Hausmittel gegen Durchfall Bei leichtem Durchfall hilft beispielsweise eine Karottensuppe. Die wurde schon 1908 von Prof. Ernst Moro erfolgreich bei Kindern mit Durchfallerkrankungen eingesetzt und hilft heute noch genauso gut. Glücklich sein erlernen Carina Mathes möchte Kindern von Anfang an beibringen, was sie selbst für ein glückliches Leben tun können. Und so gibt es auf dem Stundenplan neben Deutsch und Mathe eine Glücksstunde. Hier lernen die Kinder, ihre Träume und Bedürfnisse zu erkennen, Ziele zu formulieren und Wege zu finden, um sie zu erreichen.

Welcher Käse ist gesund? Aromaöl-Therapien Richtig essen Peeling Vapes Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.