Wann kommt Sendung "slappna av med ulrika" auf Deinen TV - Sendern (einstellbar unter Einstellung) als nächstes?

Slappna av med Ulrika auf SVT1 am 12.04. um 09:30 Uhr im aktuellen TV-Programm

(Staffel: 1 Folge: 1 )

Hälsoserie Sverige (2020) Del 1/10

En liggande avslappningsövning där Ulrika guidar dig genom kroppen. Se till att ligga på en trygg och behaglig plats där du inte blir störd. 20/11 år 2020 i SVT1.


Weitere 9 kommende Sendungen "slappna av med ulrika" im TV

13.04. um 09:30 Uhr
TV-Sender: SVT1

(Staffel: 1 Folge: 2 )

Hälsoserie Sverige (2020) Del 2/10

En sittande meditation där du blir guidad genom hela övningen. Fokus på andetaget och ditt hjärta. Stäng av mobilen och andra störande moment. 27/11 år 2020 i SVT1.



14.04. um 09:30 Uhr
TV-Sender: SVT1

(Staffel: 1 Folge: 3 )

Hälsoserie Sverige (2020) Del 3/10

En kort men balanserande andningsövning som hjälper kroppen att komma ner i varv. Ingen tidigare erfarenhet krävs och du blir guidad genom hela proces ...



15.04. um 09:30 Uhr
TV-Sender: SVT1

(Staffel: 1 Folge: 4 )

Hälsoserie Sverige (2020) Del 4/10

Fem lätta yogaövningar som hjälper dig att släppa på spänningar i kroppen och hjälper dig landa mer i nuet. Det går bra att utföra dessa sittande på e ...



16.04. um 09:30 Uhr
TV-Sender: SVT1

(Staffel: 1 Folge: 5 )

Hälsoserie Sverige (2020) Del 5/10

Några lätta yogaövningar som skapar mer medvetenhet i kroppen och stärker din härvaro. Fint om du har en yogamatta men en vanlig vardagsrumsmatta går ...



19.04. um 09:30 Uhr
TV-Sender: SVT1

(Staffel: 1 Folge: 6 )

Hälsoserie Sverige (2020) Del 6/10

Enkla repetitiva yogaövningar som knyter samman andning och positioner. Strävar efter att utveckla en känsla av flöde och helhet mellan andning, kropp ...



20.04. um 09:30 Uhr
TV-Sender: SVT1

(Staffel: 1 Folge: 7 )

Hälsoserie Sverige (2020) Del 7/10

Några sköna yogaövningar som hjälper kroppen till mer mjukhet. Våga släppa kraven och lyssna istället till hur djupt eller ytligt din kropp vill gå id ...



21.04. um 09:30 Uhr
TV-Sender: SVT1

(Staffel: 1 Folge: 8 )

Hälsoserie Sverige (2020) Del 8/10

Här bjuds du på en guidad meditation i andningens tecken. Du ges utrymme att i stillhet följa ditt naturliga andetag kopplat till en visualiserad övni ...



22.04. um 09:30 Uhr
TV-Sender: SVT1

(Staffel: 1 Folge: 9 )

Hälsoserie Sverige (2020) Del 9/10

En enkel men ibland utmanande andningsövning som tränar andningsorganets rörlighet och elasticitet. Fyller på kroppen med extra syre och och vakenhet ...



23.04. um 09:30 Uhr
TV-Sender: SVT1

(Staffel: 1 Folge: 10 )

Hälsoserie Sverige (2020) Del 10/10

En sittande meditation där du får för en stund fokusera på ditt hjärta och kvaliteerna som ofta förknippas med det. Ulrika guidar dig genom hela proce ...



Viele weitere Serien im TV Programm als Überblick.